عادات صحية

ما هي أهم مجموعة عادات صحية يمكن اتباعها للحفاظ على أجسامنا؟ وكيف بمكننا من خلال عادات صحية معينة الوقاية من الأمراض التي قد تنجم عن عادات صحية سيئة؟ تابعنا على موقع حلوها لتتعرف على أهم عادات صحية التي يمكن اتباعها بشكل يومي.

صورة علم Algeria
ليال dz
قبل 5 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

أشعر بوخز في كف يدي كلما لامست شيئاً

السلام عليكم; مشكلتي تتمثل بشعور ينتابني في يديّ الإثنتين أشعر أنّ هناك شيئا ما كأنه دبوس أو شوكة أحيانا أشعر به في منطقة أو أصبع الا أنني في آخر فترة شعرت به في كلتا يديّ وكلما لامست شيئا أشعر بوخز في يديّ من الباطن(الكف) واستمر ذلك الشعور حتى من الجهة الخارجية الرجاء تقديم تفسير عن هذا الشعور الذي يضايقني بشدة وشكرا

صورة علم Spain
مجهول
قبل 6 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

ألم في الركبة

مرحبا أنا إمرأة عمري 34 سنة و أعيش بالسويد ، عندي ألم كبير في الركبتين عملت ك ل التحاليل ﻻ يوجد عندي شيء ، بس عندي حاسة الشم مفقودة لمدة 30 سنة . أرجو المساعدة .

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

صداع وآلام أعلى الرأس

السلام عليكم. اعاني من صداع لمدة ٣ ايام تقريبا ولا اعرف سببه اعراضه انني احس بالنبض في رأسي و الالام في مناطق مختلفة من الجزء الايمن في الرأس مع العلم انني لا اعاني من صداع نصفي او التهاب الجيوب الانفية او اي اعرض مرض اخر

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (15 اجابات)
15 اجابه

أهل زوجي يتهمونني بإهمال بناتي بسبب نحافتهم

السلام عليكم ياجماعه عندي مشكله وهي علاقتي مع زوجي تزوجنا عن حب ولنا5سنوات ولدينا بنتين ربنا يحميهم مشكلت بناتي النحافة اللي بسن 5سنوات وزنها12كيلو واللي بالشهرالسابع وزنها5كيلو برغم اني بهتم فيهم بس عنيدين ماياكلو وزوجي وأهله يتهموني بالاهمال لهم....زوجي أصبح عصبي معي على أتفه الاسباب لدرجةانه يكسر وأحسه بدء يحاول يمد يده بس على خفيف مع العلم أنه يحبني ولايستطيع العيش بدوني ...وأنا كمان أحبه بس حاليا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

أعاني من وخز حاد عند الورك

انا امرأه عمري ٥٧ سنه اعاني من وخزه حاده عند مفصل الورك الايسر والفخد في اوقات متباعده وعند حركات مختلفه بدأت الحاله من ثلاث ايام

صورة علم Algeria
تغاريد
قبل 8 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

نزول دماء وألم أسفل الظهر

السلام عليكم بعد فشل اطفال الأنابيب وظهور اختبار الدم سلبي ونزول الدورة بعدالطهر بأربع أيام نزل علي دم قليل ليوم ونصف مع الم بأسفل الضهر والم اسفل البطن من الجهة اليسري والفخذ والساق الأيسر مع صداع وغثيان فماذا تكون هذه الأعراض

صورة علم United States
مجهول
قبل 8 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

هل الجماع اليومي مضر؟

السلام عليكم سؤالي محرج ولكنه جدا متعبني فارجو ان تجيبوني بصراحة هل الجماع اليومي مضر هل يجب ان يكون الجماع ثلاث مرات في الاسبوع

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 9 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

اعاني من تعرق وتسارع دقات قلب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري ٢٠ سنه ومنذ اكثر من ٣ سنوات وانا اعاني من التعرق الشديد في منطقة الابطين و دقات قلبي تتسارع و تكون قويه حينما استعد للذهاب الى مناسبة او الى الجامعه او اي مكان اخر ، رغم انني واثقه من نفسي كثيرا و احب الاماكن الاجتماعيه والتحدث مع الاخرين ولكن هذه الاعراض تزعجني ، قرأت كثيرا عن دواء الاندرال للتخلص من هذه الاعراض سؤاالي هو هل تنصحني باستخدام هذا لدواء ؟ ولمدة كم

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 9 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

صديقتي تأكل المناديل والأتربة

لدى صديقتي عادة غريبه وهي اكل المناديل الورقيه واحيانا الاتربه اخبرتني اني الوحيده التي اعلم بهذا وانها تتلذذ بأكل هذه الاشياء نصحتها مرارا وتكرار بان تكف عن هذه العادة لكنها لا تستجيب وتقول انها لا تستطيع التخلي عن هذه العاده مع العلم انها مراهقه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 10 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

ماذا أفعل إذا شعرت بتسمم الغذائي؟

ماذا افعل اذا شعرت ب التسمم الغذائي ؟ ماذا تنصحني بفعله من شرب اعشاب او اكل معين لانني اشعر بالاستفراغ ولا استفرغ

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن