ذاكرتي ضعيفة ودائمة النسيان

نصائح طبية
animate

ذاكرتى ضعيفة ودائمة النسيان ودا يسبب لى مشاكل فى دراستى اشعر بانى ضعيفة الفهم والاستيعاب لما يدور حولى انا حاليا فى الجامعة بكلية الاداب اريد ادوية تساعدنى على زيادة الادراك والوعى والفهم وزيادة التركيز والانتباة انا اعانى من انيميا وقلة نسبة الهيموجلوبين تصل 10.7 البعض يقول لى نسبة مش سيئة اشعر فى بعض الاوقات بانى غبية وقليلة الفهم ودا يشعرنى بعدم الثقة فى نفسى هل فى ادوية تخلينى افضل واوعى واذكى شوية

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الم تسمعي العقل السليم في الجسم السليم اولا لا تفكري ابدا انك غبية او عديمة الفهم فالكل اذكياد ومادامك وصلت للجامعة فانت ذكية نعم لديك انيميا ويجب معرفة اسبابها وعلاجها واي نوع هي لانها تؤثر علي القدرات الذهنية اجري فحص فيتامين ب١٢ رفيتامين د وعالجي النقص ان وجد ،، قومي بالتمارين الرياضية وتناولي الكثير من الفواكه والخضر بدل اللحوم والدهون والسكريات.. هناك مثير من الالعاب التي تزيد التركيز والذاكرة علي النت حاولي التدرب عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الضعف والنسيان هم بسبب الانيميا كما هو واضح فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان لا تجعلي الامر يؤثر عليكي ابدا بلا اي داع على الاطلاق فيجب ان تعرفي ان الحل هو ان تيتخدمي الفيتامينات من الصيدليه مع استخدام الاوميجا 3 والنظام الغذائي المناسب 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كانت لديكي انيميا الدم فيجب ان تبدئي في علاجها فيجب ان تذهبي الى الطبيب ليعطيكي العلاج المناسب لحالتك فالامر واح فالانسمسا تسبب نقص الطاقه في الجسم وتؤدي الى جعلك تفقدي طاقتك بسرعه ولا تتمكني من انجاز الامور بشكل كامل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تستخدمي الفيتامينات فانتي تعرفي مشكلتك وهي وجود الانيميا ويجب ان تكوني اكثر حكمه ولا تعقدي الوضع اذن بلا اي داع على الاطلاق فكوني اكثر حكمه يا ابنتي وخذي الفيتامينات لتعوضي ما ينقصك وتتمكني من العيش بشكل سليم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    فكري في الامر بحكمه ولا تعقدي الوضع ابدا فحاولي ان تكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه فلا معنى لضغطك على نفسك بلا اي داع على الاطلاق فكوني اكثر حكمه ولا تفكري في الامر اكثر من اللازم فيجب ان تنتهي من الامر باستخدام الفيتامينات المناسبه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي كوني اكثر حكمه ولا تتركي الامر ليؤثر عليكي ابدا فحاولي ان تفهمي ان الامر يحتاج منكي الى ان تكوني اكثر حكمه فاذهبي الى طبيب مختص ليعرف ما المواد التي تنقصكي تماما ويعوضها لكي بشكل خاص فهناك عناصر غذائيه كثيره جدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه حاولي ان تفهمي ان الامر بسيط جدا فعليكي ان تعوضي ما ينقصك بان تسعي الى استخدام الفيتامينات من الصيديليه فهي ستعوضك عن ما ينقصك من مواد فان لم تذهبي الى طبيب فيمكنك ان تستخدميها وستساعدك مع الطعام السليم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي ان تستخدمس حبوب زيت السمك او الاوميجا ثري مع حبوب الفيتامينات اليوميه وباذن الله ستجدي تحسن مبير في مستوى طاقتك بالطبع مع استهلاك نظام غذائي سليم من فواكه ودهون صحيه مثل المكسرات او الفول السوداني والحبوب عموما وايضا الاسماك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي ان كانت لديكي الانيميا فيجب ان تجدي الحل لها عن طريق الفيتامينات  فلا يجب ان تتركي نفسك هكذا لان مستوى الطاقه سيكون ضعيف لديكي فلا يجب ان تتركي الامر ليؤثر عليكي فحاوليان تستخدمي الفيتامينات لتعزيض الناقص

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟