أشعر بالخفقان وتسارع نبضات القلب فجأة

هذه تسمى حالة anxity او حالة قلق عامة وهي تصيب بعض الناس من حين الى اخر يا عزيزتي، الامر بسيط ومفهوم ارجو منك ان تكوني قوية وتفهمي نفسك ولا تقلقي ، كوني هادئة فمواجهة هذه الحالة يكون عن طريق السيطرة على النفس

عليك زيارة طبيب قلب يا عزيزتي وسوف يكون الامر افضل بكل تأكيد وربما يصف لك منظم لضربات القلب وقت الحاجة انا كنت مثلك وقد عانيت تلك المعاناة ولكني ارتحت كثيرا بعد ذلك بمحرد منظم لضربات القلب بسيط

سيدتي الغالية ان هذه الاعراض لها عدة اسباب منها شرب القهوة كثيرا منها الضغوط النفسية والعصبية  وباذن الله سوف تتحسن حالتك شفاكي الله وعافاكي واتم حملك علي خير

سيدتي الكريمة عليكي ان تعلمي ان التغيرات العابرة في ضغط الدم، وكذلك زيادة ضربات القلب تحدث لبعض الناس، وأسبابها قد تكون أسبابًا فسيولوجية بسيطة، مثل الإجهاد الجسدي والإجهاد الذهني والافضل ان تكشفي عن طبيب مختص 

ارجو منك يا عزيزتي ان تكوني قوية وتفهمي نفسك الانسان اذا فهم نفسه سهل عليه التعامل مع كل هذه المشاكل والمخاوف النفسية التي تهاجمه ، كوني قوية وواعية واعلمي انه لا خطر من هذاا الخوف فهي علميا نوبة "هلع" وليس لها تأثير حقيقي عليك

هذه حالة من القلق وهي وهم في العقل مثله مثل وسواس المرض وغيرها من الوهام الاخرى التي يجب محاربتها عقليا قبل الادوية والادوية المضادة الاكتئاب لن تفيد في هذا بل من الممكن ان تزيد الطين بله، فقط قاومي ما تشعرين به بعقلك فقط لا غير 

يجب ان تذهبي الى طبيب يا عزيزتي من أجل أن تعرفي ما هي المشكلة الحقيقية التي تعانين منها، فلا يمكن تشخيص مرض بدون ان تكشفي كشف طبي قائم على العلم ولا يمكن وصف علاج دون فهم ، ولذلك الذهاب الى الطبيب واجب في مثل هذه الحالة 

إن مرضك نفسي وليس عضوي يا عزيزتي ومن رأي أنه يجب ان تسيطري على خوفك الداخلي وأن تكوني قوية ، لأن هذا الرعب لن يفيدك في شيء بل سوف يزيد عذابك فقط لا اكثر ، وسوف يزيد مثل هذه الاعراض ، ولكما اخذت الامور ببساطة اكثر كلما كانت اهون 

حبيبتي هذه تسمى نوبة هلع وقد عشت سنوات مع مثل هذه الحالة واريد ان اطمأنك انه لا خوف منها ابدا ولا يوجد اي مشكلة يمكن ان تسببها هذه النوبة وعلاجها فقط هو أن تهدأي وتتركيها وسوف تمر بسلام ان شاء الله لا داعي للقلق