اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 28 إجابات
  • كيف أتخلص من العادة السرية؟ لا اعرف اذا كنت أستطيع أن أكتب هذه الأمور في هذا الموقع ولكنني فعلا أتألم واحتاج للمساعدة ولعل نصيحتكم تكون سبيلا في خلاصي باذن الله أنا امرأة متزوجة وقد اعتدت قبل زواجي بفترة قصيرة على العادة السرية... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام اولا عليك بتحسين علاقتك بزوجك في الحياة الجنسية وتوضيح احتياجاتك فالصراحة مهمة هنا ،، ثانيا الابتعاد التام عن المثيرات باي شكل ،، الانشغال بعمل ما وشعور بالرضا في الانجاز ،و الاستمرار في ترك عا... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا هي لا تفقد العذرية،، وحاولي ان تقللي قدر الامكان وان لا تثيري نفسك بمشاهدة افلام او صور وان تنشغلي باستمرار وان لاتكوني وحدك المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنة 21 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اذا كانت تجعلك تشعرين بالسوء عليك ان تقللينها اقل قدر ممكن وان تنوين التخلص منها الموضوع هو الاستمرارية بالمحاولة حتى لو ضغفت احيانا ولكن استمري. غيري نمط حباتك واماكن تواجدك. انشغلي اكث... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك سلسلة خطوات للتخلص من العادات السيئة واولها الارادة والتصميم وثانيا الاستمرارية حتى لو حدث فشل مرة ومرتين المهم الاستمرار. تغيير الروتين المعتاد. التخلص من كل عادة على حدة وليس الجميع في ان واحد... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الارادة ولن يفيدك الا نفسك. الرغبة الحقيقية في الالتزام اولا بالامور الصغيرة ثم الكبيرة ثم العادة. اعمل لنفسك جدول عمل وتمسك به وكن ملزما به وكذلك الطاعات والعبادات المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري التعود على امر ما كهذه العادة والتي تعتبر سلبية وتشعرك بالذنب له اسبابه وكيفية تكون التعود وماهي مكونات التعود وكيفية التخلص الحقيقة هو برنامج متكامل للعلاج ولكن ضيق الطرح هنا ساعطيك بعض النقاط حوله ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة إن عادة شد الشعر عند الأطفال من أكثر السلوكات انتشارا ولكن لا تمثل خطرا لأنها مع تقدمه في السن ستختفي تدريجيا، إضافة إلى ذلك حاولي تعويده على النوم لوحده لأنه كلما كنتي بجانبه سيحاول شد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا انرك تماما المواقع الاباحية فعي تزيد الطين بلة ولا تكثر الممارسة فقد اثبت لنفسك انك رجل. فقط في الاحتياج الشديد ولا تعير هذه الافكار اذنا لانه من المرض وليس منك وممكن ان تكون تعاني من الوسواس ا... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 3 سنوات 1 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري حاولي تطريجيا التخلص منها اتركي الدمية حتى لو اضطررت لاحتضان اي شيء ومع مرور الوقت وتغير الاشياء ستنكسر الحلقة وتتخلصي من هذه العاطة المزيد