السؤال

قبل 9 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

توتر و خوف من الفحوصات الطبيه

أصبح لدي خوف عند زيارة المستشفى و عند قياس الضغط وتسارع نبضات قلبي ويصبح قياس الضغط مرتفع وتستتنى الممرضه عشر دقايق ويرجع طبيعي أيش علاج الخوف أول ما يقيسو الضغط عندي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

أم البراء الخوف من المشاعر الطبيعية التي يمر بها الإنسان، ولكن يجب أن تكون في حدها الطبيعي، إذا زذادت عن حدها انقلبت ضد الإنسان واصبحت حالة توترية يجب السيطرة عليها حتى لا تتفاقم، هناك نوع من أنواع الرهاب له علاقة بالمرض والمستشفيات، ويعاني منه عدد كبير من الناس فلا تقلقي إذ أن كل عقدة ولها حلال. ما لفت انتباهي في سؤالك كلمة اصبح! يعني أنه لم تعانيني من هذه القضية سابقًا، ولهذا سأسألك سؤال هل هذا الخوف من المستشفى مرتبط بحادثة وقعت لك أو موقف تعرضات له من قريب أدى إلى ظهور هذا الشعور عندك؟ لأن الخوف لا يأتي فجأة، ربما يكون شيء عالق في قاع ذاكرتك وحدث موقف فجر هذا الخوف المختزن من الطفولة وظهر فجأة. أما الاقتراح الذي انصحك به أن تتحققي من نسبة هرمون الغدة الدرقية إذ يؤثر خلل افراز هذا الهرمون إلى زيادة الشعور بالخوف. حاولي الاسترخاء قدر المستطاع، والتفكير بإيجابية بأن هذا مجرد مكان، وأن كل من فيهم قائمون على صحتنا ورعايتنا. وبالطبع إن تفاقم الوضع هناك علاج دوائي لا بد من استشارة الطبيب للحصول عليه وفق حالتك. وسلامات يا أم البراء

قبل 9 شهر

بالاصل هل انتي تعانيين من الضغط ؟؟؟ ولا بس انه لمجرد ما تشوفي جهاز الفحص تخافي يعتمد حسب

قبل 9 شهر

سببه انك انك تفكرين انه يخوف سببه تفكيرك اللي غلط حاولي تسترخي وتقولي بعقلك انه ما يخوف وطبيعي كلها لفة قماش وبس مافي شي يخوف

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه