اريد التطوير من نفسي
السلام عليكم ابغى أغير شخصيتي للأحسن ..أحس اني متغيره عن أول فيني كسل غير طبيعي أحسن أني بموت أحسن كل شيء أنا صرلي من حول متغير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده ربما مرور الشخص بفقدان عاطفي وانقطاع علاقة يسبب هذا الشعور، ثقي بنفسك وبقدراتك وانك ستجدين الشريك الأفضل وستتغلبين على المشكلة بالخروج من دائرة انعدام الثقة، وفي جميع الأحوال النشاط والاستيقاظ باكرا وممارسة الرياضة وتناول طعام صحي، والاختلاط بأشخاص ايجابيين، وتحديد هدف والسعي للتغيير يعيد لك الحيوية.الدكتورة سناء مصطفى عبده في بعض الأحيان قد يكون سبب هذا لاشعور مرتبط بتغيرات صحية، قومي بعمل فحوصات وخاصة فيتامين ب ومجموعته، تأكدي أولًا من سلامة صحتك، واعملي فحص عام. وإن كان السبب صحي ستتجاوزين المرحلة بالعلاج.
الدكتورة سناء مصطفى عبده بما أنك لم تذكري التفاصيل لنعرف التغيّر الحاصل معك، وبشكل عام اقول ان كل ما نمارسه في حياتنا عادات، ربما كنت في الجامعة وكنت نشيطة والان بعد التخرّج لم تجدي وظيفة وانت جالسة بالبيت مثلًا، ربما كنت تعملين والان تركتِ العمل، على كل حال انت تمرين بمرحلة انتقالية لتركك حدث سابق، عليك البحث عما هو جديد ليعيد احياء الحيوية في قلبك لأن الفراغ قاتل للنشاط، ابحثي عن عمل جديد، ابحثي عن أي هدف تسعين لتحقيقه، لتشعري بقيمة وجودك الانساني وتتركي بصمة تدل عليك.شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين