
الأسئلة الاحدث

منذ 5 سنوات 11 إجابات
- أتوهم وأتخيل أشياء غير موجودة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.انا رجل متزوج و لي ابناء و عمل جيد و الحمد لله. نشات في طاعة الله و حب العلوم. و كنت منذ صغري ذا قدرة كبيرة على الحفظ و تحليل المسائل الرياضية و الفيزيائية لدرجة اني احفظ القصيدة او السورة بمجرد سماعها مرة او مرتين. هذا ممكن فقط ان نمت بالليل 10 ساعات او اكثر. ا... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تختلف حاجة الناس الى ساعات النوم هناك من بحتاج اربع وهناك من يحتاج عشر المهم تاخذ حاجتك منها. مسالة السكاكين هي مسالة وسواس قهري ولكن اطمان لانه لا يمكن الاتيان بفعل عنيف دون دافع عاطفي وكونك تحب اهل... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- أشعر بأن الناس تستضعفني وتنظر لي بعين الشفقة والله انا عندي مشكلة كبيرة ارجو منك انك تحلها لي او تساعدني في حلها انا هفتحلك كل الي جوايا علي قد ما اقدر بص حضرتك انا عندي مشكلة كالأتي زي ماتقول ايه كده الخوف من المواجهات يعني مثلا انا لما يكون حق عند حد او بطالب بحاجة او بدي رئي مثلا مش عارف اخد حقي ازاي او لما باجي اتكلم واخد حقي وكده بيحصل كد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ان شاء الله تدعينا ونشكرك مقدما. ،،،الحمد لله عموما انت انسان صالح وتسير في الطريق الصحيح. في البداية يجب ان تكون هناك الرغبة بان تكون انسانا صالحا وهذا امر مهم وان تبقى فيك الرغبة رغم الصعوبات والح... المزيد

منذ 5 سنوات 12 إجابات
- هذا الشخص مصدر اكتئابي كيف أتخلص منه؟ فتاه عشرينيه..متعلمه..مشكلتي سببها شخص دخل حياتي فجأه ولا أخفي عليكم رغم اني انسانه متعلمه الا انني لم أكن اعلم شيئا عن (الممارسات الحميمه) واصدمكم بالقول بأنني طبيبه كنت دائما اخذ المواضيع من باب العلم بالشئ لانها لم تكن هاجسي كنت منشغله بالعلم الذي بين يدي..ظهر هذا الشخص امامي وكان (جنسي درجه اولى... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بارك الله فيك اولا. المشاعر والرغبات لاعلاقة لها بالتعلم والثقافة. والامر الاخر مادامك في الحياة لابد ان تمري بتجارب وليس بالضرورة ان تبقي كما كنت ببراءتك البراءة حلوة ولكنها الحياة ستحبرك على مواجهة... المزيد

منذ 5 سنوات 10 إجابات
- زوجي يفسر الأمور على طريقته وأنا أرفض هذا التفكير زوجي يقوم بكل واجباته الاسرية بل و يزيد عليها لا يفعل الحرام و يسعى لمصلحتنا و خاصة مصلحة ابنائنا. و لكن بحكم تخصصه في الرياضيات فهو يفسر الامور بطريقة ارفضها و انا دائما اخالفه الراي و لا اقبل مطلقا ما يتنبا به و هذا حال كل من حولنا.و هو يقول انا لا ادعي النبوة و لكن المنطق يقول ما اقول و الاسباب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده ما دام انك اقتنعت من ذكاءه وقدرته لارياضية والمنطقية ما الذي يزعجك؟ هل تشعرين بالغيرة انه شاطر؟ بالتأكيد لا!! يجب ان تأخذك الغبطة والفخر والفرح بزوج ذكي، ومحلل ويستخدم التفكير الناقد والتحليلي، والمنط... المزيد

منذ 5 سنوات 6 إجابات
- زوجي لامبالي ويحملني مسؤولية البيت والأولاد بسم الله الرحمن الرحيم بدايتي لا اعلم من اين ابدا ولكن مشكلتي تكمن مع زوجي هو انسان غامض انسان غيور وصل به الامر الى السائق يساله باستمرار اين اذهب ويسال العاملة المنزلية انا موظفة وعلى هذا الاساس اصبحت مسؤولة عن نفسي واولادي ويعتبر هذا الشي واجب اصبحت مسؤولة عن نفسي مسؤولية تاامة بالاضافة اننا نس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده لا الطلاق ولا التجاهل هي الحلول الصحيحة، اولا يجب ان تكوني مسؤولة من زوجك، وانت عودتيه على هذا! اعيدي له زمام المسؤولية عن البيت والاولاد ودعيه يصرف عليهم ويتابع معهم، يجب ان يكون له كلمة وحضور بالبيت... المزيد

منذ 5 سنوات 18 إجابات
- زوجي يخونني فهل أكمل حياتي معه بالشك والمشاكل؟ بدون ذكر اسم لو سمحتمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتهانا امرأة متزوجة من 12 سنة عندي 36 سنة وزوج يكبرني ب7 سنوات واربعة ابناءحالتي النفسية سيئة جدا حيث شكيت في زوجي انه علي علاقة بأخري فصارحته وقال لي نعم وهي من بلد اخرثانيةيتأخر في عمله كثيرا ويتبادلون الصور واكتشفت انه عنده حساب اخر لم اعرفه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هو اعترف لك كما يبدو وانت امام واقع لا شك كما تقولين. لا بد أن يكون لك موقف صارم من علاقة غير شرعيه له، الان وقد واجهته عليك ان تكملي حل الازمة، اجلي سفرك ولا تتركيه وحده، ابحثي عن الخلل الأساسي في عل... المزيد

منذ 5 سنوات 6 إجابات
- أخاف ولا أستطيع التحدث أمام مجموعة من الناس السلآم عليكم انا بنت ابلغ من العمر 18 صابني ربكه وتوتر في احدا الايام امام الطالبات وبسببه صابني عدم ثقة بنفس وهذا الشي اثر في نفسيتي واصبحت لا استطيع اتكلم امام مجموعة من الناس ارجو منكم النصائح وشكرا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يمر الكثيرين بهذه التجربة والامر العادي ان ترتبكي في البداية ومرة او مرتين ثم تعتادي حاولي ان تقومي بالتخيل الابداعي بان تعيدي التجربة في ذهنك وان تعيدي الشريط وتغيري فيه كما كنت تودي ان يكون وان ت... المزيد

منذ 5 سنوات 7 إجابات
- بعد ولادتي زاد تعلقه بأهله أكثر من ابنته، ماذا أفعل؟ السلام عليكم و رحمة الله انا فتاة متزوجه منذ سنتين و نصف تقريبا و انجبت بنت منذ سنه و لله الحمد ، تزوجت رجل محترم يخاف الله ولله الحمد ، اول سنه من زواجي كانت من اجمل سنين عمري كان يعاملني وكانني اجمل امراه بالعالم كان يعشقني بشكل لا يوصف لدرجة والله انني اذا ذهبت لزيارة اهلي يطلب مني ان ارسل له ص... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي لا يمكن ان يكون قد تغير هكذا بدون سبب ولا داع!! لا بد وان امرا قد حدث؟ يجب ان تجلسي معه وتتحدثي معه بهدوء لتفهمي منه، استعيدي كل المواقف التي مرت وحاولي ان تعرفي ما الذي جرحه؟ وما الذي غيّر... المزيد

منذ 5 سنوات 6 إجابات
- زوجي مهمل وسبب لي العصبية السلام عليكم انا سيده متزوجه من رجل مهمل بشكل رهيب لايهمه الا نفسه يخرج لوحده ويجلس بالبيت لوحده لايتحدث معي الا ليستفزني فقط بارد جنسياً بشكل رهيب انا كنت انسانه مرحه جداً ومتفائله وبحب الحياة والناس صرلي سنتين ظهرت عندي شخصيه غربيه فجأه بعصب عأولادي او اي حدا جنبي بطريقة هستيريه بفقد اعصابي صرت حز... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده ابدا يا سيدتي خذي كل وقتك فهذا الموقع لكم ولمساعدتكم، اعتقد ان المشكلة عندك انت وليست عند الاخرين، يا سيدتي العصبية والصراخ والتوتر ليست حلول بل هي عوامل تزيد من انكسارك ومن ضعفك، لذا الحل الاول ان تت... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- نفسيتي متعبة جداً ورفض الطبيب إعطائي اجازة انا عسكري اعاني من مرض نفسي مزمن راحت الى مستشفى عسكري عطاني الدكتور اجازه مرضيه لمده ثلاث شهور ثم تحسنت حالتي ثم رجعت عملي دوامت لمده سنه ثم انتكست انتكاسه خفيفه حيث اسمع اصوات داخل راسي صرت واحدني لااتكلم كثيرا مع زملائي ثم رجعت لدكتور نفسه شرحتها اني تعبت لم اكن مثل اول قال انت ما محتاج اجازه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان مرضك ذهاني فعلا وانت تحس انك متعب فانت قد تحتاج الى طلب لجنة طبية لتقييم حالتك جيدا. واجراء اللازم. وكذلك تحتاج الى العودة للطبيب وتقييم العلاج او تعديله او تغييره حتى تستطع تحمل ضغوط العمل.... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- أحب ابنة عمتي المطلقة لكني متردد وقعت في حب ابنة عمتي مع العلم انها غير مقيمة معا امها بسبب طلاقها من والدها ..واحيانا اشعر اني مخطأ في ذلك فما هو الحل اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كونها مطلقة ليس عائقا وان كنت ترى فيها زوجة تناسبك وترضى اخلاقها وطباعها فاتكل على الله وفاتح اهلك بموضوع خطبتها. المهم ان تكون متاكدا من مشاعرك تجاهها. بالتوفيق المزيد

منذ 5 سنوات 9 إجابات
- أكره شكلي وأتمنى الموت عم فكر بالانتحار شو بتنصحوني؟لان انا من سوريا بس من بداية الازمة سافرت على ليبيا كان عمري تقريبا 11 سنة يعني بالابتدائي وكنت بدي كمل دراسة بليبيا بس بسبب شوية مشاكل انا ما قدرت اتسجل بالمدرسة ابدا يعني اذا حدا سألني شو دارسة بخجل قول انو بس ابتدائي وكمان انا عايشة مع اهلي ما عندي رفقات ولا حدا يعن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله يعينك سيدتي وهذا كله من الحروب الظالمة. المشكلة انك لم تحققي الانجاز ولكن النجاح ليس فقط في الدراسة حاولي ان تجدي عملا تبدعي به او دورة تدريبية او تعلمي مهارة تنفعك. عندما تنجزي ستشعري بالزضا... المزيد

منذ 5 سنوات 5 إجابات
- لست راضية عن حياتي وأتمنى لو أني خلقت رجلاً سلام عليكم ورحمة الله انا بنت في نهاية عشرينياتي اريد ان اسأل ان كنت انا مصابه بمرض الكآبه لأنني لاحظت بأنني اغضب بسهولة وانزعج من اتفه الأسباب واذا قمت يمجهود اشعر بالتعب السريع واكره شكلي ونفسي لدرجة انني اكره كل من حولي والتذمر ولست راضيه ابدا عن حياتي كل شيء يضيق ولا انام الليل واشعر بالأرق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كيف لنا ان نجرحك انستي او سيدتي. انت لديك المثير من عوارض الاكتئاب وهو اضطراب متعب الله يعينك عليه ولكن المفرح انه يتعالج ويشفى لذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج والاستمرار تحت اشرافه لح... المزيد

منذ 5 سنوات 12 إجابات
- احترامي لزوجي منعني من معاودة الاتصال بهذا الشخص انا امرأة متزوجه والحمد لله عندي طفله وزوج كويس جدا بس المشكله فيا انا انا كنت بحب شخص زمان حب وصل للجنون واعتقد انه في يوم من الايام حبني وبدا يرجعلي وسواس الحب دا تاني بعد انقطاع علاقتي بيه لسنوات طويله بعد ذلك وجدت نفسي ابحث عن رقم تليفونه او حسابه علي الفيسبوك او اني اوصله باي طريقه وكان شعور لا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي انت الزمت نفسك بلزوم ما لا يلزم، وارغمت عقلك الباطني وبرمجتيه على هذا الحال، المطلوب منك الان ان تحذفي صفحة لافيس بوك وتغلقي حسابك لو اضطررت، واحذفي رقمه وكل ما له علاقة به ولا تدمر بيتك وبيت... المزيد

منذ 5 سنوات 5 إجابات
- أخاف وأتوتر إذا تذكرت الموت، ماذا أفعل؟ السلام عليكم ورحمة الله في الاونه الاخيره اصبحت اتخيل اشياء اني اعيشها احيانا تكون حزينه واحيانا تكون سعيده واصبحت أذا تذكرت الموت احس في شي جسمي واحاول ان اخرج عن تفكيري واخاف على ابنائي من الموت والان اشعر بضيقه واذا ذهبت الى الفراش احس بخوف وتوتر في جسمي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حاولي دوما ان تتخيلي المستقبل سعيد فكلما توقعت من الله الخير سياتي الخير اما ان اسات الظن بالله فيتحقق خوفك. اقتربي واقراي القران وادعي الدعوات الصالحات لاولادك. طبعا كل من يفكر بالموت يقلق ويتاثر... المزيد

منذ 5 سنوات 6 إجابات
- خائفة أن يكون فرق السن سبب في مشاكلنا انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠عام زتقدم لخطبتى ابن عمى يبلغ من العمر ٣٦ عام وبفضل الله اتخطبنا محترم جدا ومبيفوتش صلاه وانا بحبه جدا وهو كذالك بيعشقنى انا اتعلقت بيه جدا وهو كمان والله اتعلق بيا بس انا خايفه من فرق السن دا يعمل مشاكل بعد الجواز ارجوكم سعدونى الله يصلح بيوتكم واحوالكم اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة فارق السن هذا سيدتي قد يكون حسنة كبيرة وكبيرة جدا، وقد يكون مؤشرا سيئا. كل هذا يعتمد على الطرفين. سن زوجك ناضجا راشدا وعاقلا، لذا فهناك ضمانة استقرار كبيرة. ليس وحده السن من يضمن الرشد والنضج، بل نوع... المزيد

منذ 5 سنوات 4 إجابات
- أرملة وخائفة على نفسي من المحرمات السلام عليكم اخوتى. انا ارمله ولدي اطفال .... تعرضت لكثير من المشاكل بالحياه مما جعلتنى فى كل مره اخرج منتصره واقوى داخليا من الاول ...انا صغيره بالسن واتمتع بشخصيه قياديه تجذب كل من بتحدث معي مشكلتى هى اني دائمة التفكير والقلق لكن ذالك لا يظهر علي انى غير. مباليه بوضعي كأرمله لك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت مخطاة. من حقك كانسانة الزواج والتمتع بالحياة ولكل رجل اخلاقه ومواصفاته ولست ملزمة بعدم تقدير الاول. لانك في حاجة الى رجل ماديا ومعنويا. وفي الاخير قد تندمي رتبي حياتك المادية بكتفاء حتى لا يكون... المزيد

منذ 5 سنوات 7 إجابات
- لأن جنسيتي مختلفة رفضوني لكني مصمم على الزواج سوري الجنسية تقدمت لبنت بخارية عمرها 27 سنة كلنا مقيمين في السعودية أبوها رفضني و يقول لازم من نفس الجنسية و اخوانها الشباب كمان معارضين الزواج بسبب فرق الجنسية فقط أنا من ناحيتي أهلي موافقين و إخواتها البنات كمان موافقين للزواج حاولت وتقدمت مررة ثانية لأبوها أيضا رفضني و البنت تريدني و أنا أريدها و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي موافقة عائلتها امر أساسي ولا مهرب منها، حاول ان توسط أحدا يحترمه أهلها وله مكانة عندهم عله يقرب بينكما، حاول مرة أخيرة لكن ان اصر اهلهل على الرفض فالافضل ان ترضيا بالواقع ويذهب كل منكما في حاله. أحيان... المزيد

منذ 5 سنوات 5 إجابات
- وجود مرشدة اجتماعية في مدرستي يُخيفني سلام انا مشكلتي اني اخاف من المرشدة الاجتماعيه في مدرسة لا اعرف لماذا اخاف و اخجل جدا منها واخاف جدا جدا يوم من ايام تصدمني بكلامها مثل تقولي شي او تقولي علي شي رغم انها جدا لطيفه وخصوصي معي اخاف و اتجنب و اخجل من الحديث معها وكذلك ابدا ماصاير حديث بينتا جميع الوقات معها فقط اكون انا مريضه واجلس عند... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هل هذا لاشعور معها فقط ام مع جميع المعلمات؟ ان كان الشعور معها فقط فهذا يعني ان الموضوع له علاقة بنفسيتك وليس بها كانسان بشكل مباشر، هي انسانة لو التقيت بها في مكان غير انها المرشدة الاجتماعي... المزيد

منذ 5 سنوات 9 إجابات
- ابنتي بدأت مشكلتها مع السمنة حتى وصلت لحبس نفسها مشكلتى مع بنتى عمرها 20سنه والحمد لله مؤدبه ومحترمه وتتميز بالعقل الراجح من صغرها تحب العزله وده نتيجه اننا عايشين لوحدنا أنا وهى وأخوه اصغر منها بسنتين والدهم اتوفى وهى بعمر 9سنين حاولت اكون للهما الاب والام واعوضهم عن فقد ابوهم وحايتنا مشت زى ام والولاده يوفر الا اقدر عليه وهى كانت لها طلبات كن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انها تمر بحالة نفسية صعبة وعلى الاكثر نوع من الاكتئاب ولذلك لا ينفع اللوم او الزعل معها او الكلام المنطقي بالعكس احتظنيها وقفي معها وتفهمي وضعها وعرفيها انك تتفهمين وضعها ونفسيتها وممكن بعدها ان تقترح... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية