أريد حلاً لوزني الذي يزداد بشكل سريع

انا فتاة متزوجة منذ اربع سنوات وليس لدي اطفال وأخاف من الحمل وزيادة الوزن التي تأتي معه انا أعاني من بطىء في عملية الأيض اكلي اقل من كل الناس ولكني أسمن أكثر منهم وزني 75 كيلو وانا أتناول وجبة واحدة في اليوم منعت نفسي من الأكل ولكن لا أثر من رشاقة او جمال الجسم لذلك اؤخر الحمل وأخاف ان يحدث لأني مرعوبة من أصل وزن 100 كيلو ساعدوني مالحل لزيادة وزني الفظيعة