منذ سنتان 11 إجابات
- مازلت أفكر في كلامه الجارح اشكر اسرة حلوها الموقرة.دائما ينتابني شعور ان اخرج من البيت وامشي في الشارع ولكن لا ابكي اتمنى ان ابكي اكابر على نفسي اترك ضجيج اولادي وامشي ثم اعود دائما احب التظاهر بالقوة ولا ابكي مهما واجهت من اش... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وما بين التعبير والحقيقة ضاعت القصة فقلت ضجيج اولادي وقلت حبيب قلبي فهل هو حبيب قلبك يعني زوجك؟ ام شخص تحبينه وهناك فرق كبير بين الاثنين فالأول له عليك حقوق والثاني حرام عليك كل ما ت... المزيد
منذ سنتان 14 إجابات
- كنت اعتبرها الصديقة الوفية لكنني تفاجأت اخي الكبير متزوج منذ 14 عام كانت اموره معها تمام التمام انا احبها مثل اختي واكثر ونحن دائما على تواصل لا ينقطع الاتصال بيننا نهائيا بالرغم من انها تعيش في بلد اخر كنت دائما اشكو لها همي وهي كذلك هي ب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحمد لله ان الامور قد هدأت في بيت اخيك، ولا ارك الله ما اصعب مشاعر الانفصال والطلاق واعتقد انها قررت ان تقطع كل علاقتها بكل احد وهذا ما فعلت واعتقد انها فعلته مرغمة فلم تشأ ان يذكّر... المزيد
منذ سنتان 4 إجابات
- هل انا نكدية أم ماذا؟ السلام عليكم ايد اعرف هل انا نكدية انا بنت اعاني من الاكتئاب الاسباب كثير خلتني اصاب بالمرض النفسي والاكتئاب واذا اشرح المشاكل راح تقولون نكدية بس هذا الحال يعني امي مريضة وماتعتني بنا والاباخوتي وان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم بالعكس انت لست نكدية وطلباتك مشروعة وهذا من واجب اخوتك ولكنك تعاني ومن حقك ان تطلبي الدواء او احتياجاتك وانت ترهقي نفسك حتى لا ترهقي الاخرين. اتمنى انك تستطيعين العمل لانشغلت عن الامك وع... المزيد
منذ سنتان 4 إجابات
- كيف يمكنني علاج من الاكتئاب دون علم أحد ماذا لو لم استطيع ان أخبر عائلتي انني كئيبه كيف أعالجه اريد التخلص من هذا الاكتئاب في اسرع وقت فأنا حقا أكره حياتي مللت من الحزن و ضيق طوال الوقت و الأفكار التي تجول في نفسي و لم أعد استمتع بحياتي كم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم احيانا ينفع العلاج دون دواء او طبيب واحيانا لا ولكن احي فيك روح المقاومة والجرأة فحاولي ،،، اولا لا تستسلمي ابدا للكسل وحاولي ان تكوني نشطة اي اذا يجب الخروج استيقظي واخرجي ثانيا الرياض... المزيد
منذ سنتان 11 إجابات
- كيف يظن بأني أريد تخريب عش الزوجية الذي بناه مع هذه المرأة انا بشكر كل البيقدموا النصيحه فى الموقع انا عندى مشكله انا كنت بكلم حبيبى القديم و هو راجل متزوج وصديقه مراته كلمتنى على اساس مراته علشان تعرف فى ايه وانا رديت عليها ان مافيش حاجه هتحصل و انه مجرد صد... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي واعتقد انه يجب ان تعملي له حظر من جميع مواقعك وترسلي له رسالة مع صديقه ان اقترب منك او نطق باسمك او تكلم عليك كلمة واحدة ستبلغين عنه الشرطة وتطلبي منه يعمل تعهد ان لا يقترب منك ولا يذ... المزيد
منذ سنتان 4 إجابات
- أصبحت مدمنة على الهاتف لكي أنسى ما أشعر به انا مراهقة عاديه أعاني من الاكتئاب الشديد و قد جربت الذهاب إلى الطبيب النفسي لكن لم أستطع اخباره بشيء خشية من يخبر امي انا أشعر بالحزن طوال الوقت أبكي طوال الوقت و لم أعد استمتع بالأشياء كالماضي حتى... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم المراهقة قد تنتج بعض الاضطرابات والامر الجيد انك منتبهة لها وتعلمين انك مخطئة وغير مرتاحة لافعالك،، احيانا نحب ان نجذب الانتباه الشديد ربما العطف والشفقة وهي افكار رومانسية نحب ان نشعر با... المزيد
منذ سنتان 1 إجابات
- بشكلاً مفاجئ أصبح إنسانة غريبة اهلي ما يتفقون نهائيا وعانيت من عنصريه ومن مشاكل البيت لين فجاه صرت وحده ثانيه .. اكون مبسوطه فجاه ابكيي اكون زعلانه فجاه افرح ما اعرف كيف بس صرت اسوي اشياء ما اسويها قبل حركات غريبه حتى يلي حولي انت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك حالة تسمى اعتلال المزاج وهو يحصل عندما تكون الضغوط العامة حولك شديدة وصعبة الاصلاح ويصبح لديك نوع من التمرد فتحاولي ان تكوني عكس ما تعودت عليه ويحدث في اغلب الاحيان نتيجة صدمة،،، حاولي ان تهداي و... المزيد
منذ سنتان 8 إجابات
- زوجي يريد أن يتزوج علي مرة أخرى زوجي يقول بانه يريد ان يتزوج علي مرة اخرى !! دائماااا عند اهله عندما ياتون لزيارتنا او عندما يهاتفهم دائمااا ولكن امامي ينكر هالكلام ولاأعلم اين الصدق ومن اصدق؟؟ وكيف اتصرف على الرغم من ارتياح زوجي م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . صارحيه واكدي له أنك لن تبقي معه إذا تزوج ، وأنك تنزعجين كثيرا من كلامه مع أهله في هذا الموضوع . اسأليه عن سبب هذه التصريحات وهل لاحظ تقصيرا منك ؟ اهتمي به واهتمي ب... المزيد
منذ سنتان 18 إجابات
- لم تعد تلك الفتاة الجميلة الفاتنة التي أتشوق لرؤيتها السلام عليكم وتحية احترام وحب وتقدير لفريق حلوها . وبعدها أحب أن أسمع رأيكم في ما حدث معي ووهو أني شاب 27 سنة ومنذ أربع سنوات وأنا معجب ببنت عمرها الآن 21 ولكن لم أخبر أحد وفقط كنت أخطط لخطبتها و كنت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وبارك الله لك بها ولكن انت الان تشعر بالراحة انها اصبحت لك وهذا هو سبب الشعور عندك، في الماضي كنت توجه مشاعرك على الحصول عليها وخطبتها وفقط ولهذا كنت تشعر بتشوق ولهفة وقلق وتذكر كيف اص... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- حبيبة زوجي السابقة تلاحق زوجي انا لي سنه متزوجه و قبل شهر حبيبة زوجي السابقه صارت تتصل و ترسل مسجات بس زوجي مطنشها بعد فترة قامت و اتصلت على ام زوجي بعدها اتصلت عليه بس مارديت وبلصدفه عرفت ان زوجي كان يحبها كثيررر وخطبها بس اهلها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدتي، أقدر خوفك وقلقك لكن لا تدعي تصرفاتها تؤثر على علاقتك بزوجك خاصة أنها تزوجت والموضوع منذ اكثر من خمس سنوات والاهم أن زوجك لم يتجاوب معها. تصرفي على طبيعتك مع زوجك ولا تشكي فيه وان استمرت بالاتصا... المزيد
الأكثر قراءة
أحب زوجتي لكنها ترفض أن أقترب منها
زوجتي تطلب الطلاق لأني لم أقبل أن أتخلى عن أمي
كيف أقنع حبيبي بالتوقف عن ممارسة الحرام
حزينة على إجباري لزوجي ليطلقني حتى أتزوج حبيبي
أمي أعجبت بزوجي وتسببت له بمشكلة مع أبيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة