أشعر بالضيق لأني مغترب، كيف أتخلص من هذا الشعور؟

Question

عندي ٥٥ سنه في بلد غير بلدي أشعر بالغربة ممكن تساعدوني عشان اتخطى هذا الشعور ما ذا افعل اولادي نفس الشيء يشعرون بالضيق ماذا ممكن أن نفعل حتى نتخطى هذا الشعور

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا سيدي الغربة صعبة وهذا امر لا ينكره احد ولكن هذه فرصة لتتقربوا من بعض ولتجدوا انفسكم في دائرة بعض بالمشاركة بعمل انشطة مشتركة والبحث عن الناحية الايجابية من الموضوع مثل نحن هنا لنشتغل ونكون انفسنا ونرفع مستوانا المادي ونحن معا ويمكن ان تبدأوا بالتعرف الى اخرين من البلد او من بلدكم وتشاركونهم بعض الانشطة الامر الاخر دعهم يستفيدون من وجودهم في هذا البلد بالدراسة او ممارسة الانشطة او تطوير انفسهم بامور تحبونها اكثر من التواصل مع الاهل وافتحوا سكايب او مواقع التواصل معهم واشعروا وكأنكم معهم يا سيدي الغربة فترة مؤقتة حسب الهدف الذي اتيتم لاجله حاول انهاء المهمة والوصول الى الهدف بسرعة وتحدث مع اولادك بهذا الامر واحمد الله دوما على ما انتم عليه وفقك الله

من مجهول · Answer

تزوج وعيش حياتك انت الان تعيش وحيد املا حياتك بشيء جميل حب غير اسلوب حياتك استفيدي من الوقت الي انت فيه بالبلد ل تنبسط مولتنكد على حالك

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الال بالله العلي العظيم الله يصبرك يا اخوي على غربتك ترا والله كلنا عانينا منها اخريتنا نرجع لبلادنا الله يصبرك

من مجهول · Answer

الاستماع لسورة البقرة و الرقية الشرعية يوميا بنية ابطال اي عين او حسد او لا قدر الله سحر و التصدق يوميا بنية فك الكرب و اصلاح حالكم و الزموا الاستغفار و ان امكن بالعمرة باذن الله تعالى تجدوا راحة عظيمة و لا تخبر أحدا علي تفاصيا حياتك استعين علي قضاء حوائجكم بالكتمان حتي اقرب الناس اليك اسأل الله ان يريح بالكم و يسعدكم

من مجهول · Answer

أكيد انت مصري وطبعا مغترب في السعودية إعمل عمرة

من مجهول · Answer

اكثر ما يمكن به الانسان من القضاء على الغربة وانا اعاني منها هو كثرة القراءة و المطالعة فاكتاب خير جليس في الانام ولا باس ببعض العلاقات الاجتماعية الراقية و المنتقاة بعناية ايضا تخصيص اوقات للتنزه مع الزوج والتعرف على تلك البلاد شوي شوي بتاقلم الانسان وبزول احساسه بالغربة نوعا ما

من مجهول · Answer

العالم الافتراضي لا يغني عن العلاقات الاجتماعية في حياتنا لا أدري ما هي الأسباب التي تمنعك من التواصل مع الناس في البلد الذي تعيشين فيه إنها غربة لكن هذا لا يعني العيش بعيدا عن الناس تعرفي على من حولك من جنسيتك أو من أي جنسية أخرى

من مجهول · Answer

الخروج مع الأصدقاء والمعارف في الغربة مرة في الأسبوع أو مرتين لشحن النفس بالطاقة والمرح والتفاؤل لأن الخروج مع الأصدقاء يهون المشاعر المرافقة للغربة

من مجهول · Answer

تخصيص وقت في نهاية كل أسبوع للخروج في فسحة قصيرة أو الجلوس في مقهى أو حديقة للترويح عن النفس والعودة بنفسية متفائلة للبيت

من مجهول · Answer

حاول أنك تستفيد من وقتك ولا تخلي الغربة تأثر عليك وع الاولاد

أشعر بالضيق لأني مغترب، كيف أتخلص من هذا الشعور؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

اغتراب الزوج ومشاكل العلاقة مع الزوج المسافر

أسباب الوحدة وطرق التخلص من الوحدة

لماذا أشعر بالنعاس دائماً! إليك علاج الخمول النعس المستمر

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

كيفية التخلص من العادة السرية للبنات وتركها نهائياً

الشعور بالوحدة والفراغ العاطفي

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اجتماعية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا اجتماعية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار النجاح في مقابلة العمل ومهارات مقابلة التوظيف!

اختبار إدارة الوقت: اختبر مهارتك بتنظيم الوقت