أشعر بالضيق لأني مغترب، كيف أتخلص من هذا الشعور؟

Question

عندي ٥٥ سنه في بلد غير بلدي أشعر بالغربة ممكن تساعدوني عشان اتخطى هذا الشعور ما ذا افعل اولادي نفس الشيء يشعرون بالضيق ماذا ممكن أن نفعل حتى نتخطى هذا الشعور

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا سيدي الغربة صعبة وهذا امر لا ينكره احد، ولكن هذه فرصة لتتقربوا من بعض ولتجدوا انفسكم في دائرة بعض، بالمشاركة بعمل انشطة مشتركة والبحث عن الناحية الايجابية من الموضوع مثل نحن هنا لنشتغل ونكون انفسنا ونرفع مستوانا المادي ونحن معا ويمكن ان تبدأوا بالتعرف الى اخرين من البلد او من بلدكم وتشاركونهم بعض الانشطة، الامر الاخر دعهم يستفيدون من وجودهم في هذا البلد بالدراسة او ممارسة الانشطة او تطوير انفسهم بامور تحبونها، اكثر من التواصل مع الاهل وافتحوا سكايب او مواقع التواصل معهم واشعروا وكأنكم معهم، يا سيدي الغربة فترة مؤقتة حسب الهدف الذي اتيتم لاجله، حاول انهاء المهمة والوصول الى الهدف بسرعة وتحدث مع اولادك بهذا الامر، واحمد الله دوما على ما انتم عليه وفقك الله

من مجهول · Answer

تزوج وعيش حياتك ، انت الان تعيش وحيد املا حياتك بشيء جميل حب ، غير اسلوب حياتك استفيدي من الوقت الي انت فيه بالبلد ل تنبسط مولتنكد على حالك

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الال بالله العلي العظيم الله يصبرك يا اخوي على غربتك ترا والله كلنا عانينا منها اخريتنا نرجع لبلادنا ، الله يصبرك

من مجهول · Answer

الاستماع لسورة البقرة و الرقية الشرعية يوميا بنية ابطال اي عين او حسد او لا قدر الله سحر و التصدق يوميا بنية فك الكرب و اصلاح حالكم و الزموا الاستغفار و ان امكن بالعمرة باذن الله تعالى تجدوا راحة عظيمة و لا تخبر أحدا علي تفاصيا حياتك استعين علي قضاء حوائجكم بالكتمان حتي اقرب الناس اليك اسأل الله ان يريح بالكم و يسعدكم

من مجهول · Answer

أكيد انت مصري وطبعا مغترب في السعودية إعمل عمرة

من مجهول · Answer

اكثر ما يمكن به الانسان من القضاء على الغربة وانا اعاني منها هو كثرة القراءة و المطالعة فاكتاب خير جليس في الانام ولا باس ببعض العلاقات الاجتماعية الراقية و المنتقاة بعناية ايضا تخصيص اوقات للتنزه مع الزوج والتعرف على تلك البلاد شوي شوي بتاقلم الانسان وبزول احساسه بالغربة نوعا ما

من مجهول · Answer

العالم الافتراضي لا يغني عن العلاقات الاجتماعية في حياتنا لا أدري ما هي الأسباب التي تمنعك من التواصل مع الناس في البلد الذي تعيشين فيه إنها غربة لكن هذا لا يعني العيش بعيداً عن الناس تعرفي على من حولك من جنسيتك أو من أي جنسية أخرى

من مجهول · Answer

الخروج مع الأصدقاء والمعارف في الغربة مرةً في الأسبوع، أو مرتين لشحن النفس بالطاقة والمرح والتفاؤل؛ لأنّ الخروج مع الأصدقاء يهون المشاعر المرافقة للغربة

من مجهول · Answer

تخصيص وقت في نهاية كل أسبوع للخروج في فسحة قصيرة، أو الجلوس في مقهى أو حديقة، للترويح عن النفس، والعودة بنفسية متفائلة للبيت

من مجهول · Answer

حاول أنك تستفيد من وقتك ولا تخلي الغربة تأثر عليك وع الاولاد

أشعر بالضيق لأني مغترب، كيف أتخلص من هذا الشعور؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تفسير رؤية الحر في المنام وحلم الشعور بالحر

لماذا تشعر بالوحدة رغم كثرة الأصدقاء! إليك الأسباب

لا أشعر بالراحة مع زوجي كيف أتصرف! إليكِ هذه النصائح

أسباب الوحدة وطرق التخلص من الوحدة

اغتراب الزوج ومشاكل العلاقة مع الزوج المسافر

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

اختبارات ذات صلة

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اجتماعية

احدث اسئلة قضايا اجتماعية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)