اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • أمي تلوم نفسها لانها سبب في خصام أختي وخطيبها السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ارجوك انا اريد ان اضع مشكلة اختي اريد ان تقرأ نصائحكم اردت ان اكتب كل شئ لكي تكونوا على بينة ولكن والله خانتني الكلمات استسمح المشكلة هي : اختي في عمرها 22 سنة تقدم لها شاب جميل على خلق ودين بشهر غشت كنا دائما نسألها عن رأيها تقول لا ادري لا ادري اقترب موعد... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي رب ضارة نافعة، وقد تحقق الاختبار الحقيقي الآن، وعرفتم أسرار لو عرفتموها بعد الزواج لكانت كارثة حقيقية. احمدوا الله انكم كشفتم هذه الاْمور من الآن. لا أحد يعرف ما يسمى هذا، لا مسؤولية، قلة ثقة با... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • لا استطيع التحكم في مشاعري السلام عليكم أنا اواجه مشاكل في المشاعر ف احيانا احس بسعادة كبيرة جدا وغير طبيعية واشعر انه لا يوجد اي مشكله في حياتي وانه لا يوجد شيء لا استطيع فعله واحيانا اشعر بحزن شديد جدا ومؤلم لدرجة اني لا استطيع التحكم بمشاعري وردات فعلي واتمنى الموت على ان احس بهذا الحزن.فما هي المشكله لدي وكيف اتخلص من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المزاج درجات فان كان بدرجة بسيطة ولا يؤثر على حياتك وسلوكك ولا يخلق لك المشاكل يكون ضمن الطبيعي ولكن يجب محاولة الثبات سواء طاقتك صاعدة او هابطة اما اذا تجاوز الخد والفترات والخزن عميق والسبب بسي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • يستهزئون بي وكأني بلا مشاعر انا اعاني منذ 3 سنوات من حاله يرثى لها فشلي المتواصل في البكالوريا اثر علي نفسيا كذالك مجتمع الذي يحيط بي من اعمام وبنات عم وبنات عمات كلهم مشاء الله الي ماجستير وال دكتوراه والي تخصصه يشرف الا انا احيانا يجيني عمي يقولي تزوجي خلينا نشوف ولادك وبنته 26 سنه ماجستير ومو متزوجه احيانا يجيني عمي اخر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما هو الخوف من الفشل هو الذي يعيقك وليس القدرات لأنك كنت ذات معدلات عالية ولذلك عليك إفهام الاخرين هذه الحقيقة وعليهم تقبل النتائج مهما كانت فَلَو دخلت وانت مسترخية وقلت أنا أديت الذي علي والباقي عل... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 32 إجابات
  • زوجة عمي أوهمتنا أنها شريفة والواقع عكس ذلك فهل أخبر عمي؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذه المشكله تخص عمي وزوجته وهى تعيش مع جدنا وعائله عمي الاخر وابناءها الاربعه (ثلاثه اولاء اكبرهم 15 سنه وبنوته صغرى 4سنوات) في مدينه غير مدينتاا التي نعيش بها مع عماتي واهل زوجه عمي وعلمنا بها منذ سنتان تقريبا حيث انه منذ سنتان جاء لاحدى بنات عمي الاخر مكالمه من ش... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الافضل الا تتجس عليها ،انت شاب مندفع الان وقد تخطئ في تصرفك اتركها وشأنها بما ان عمك قد علم بخيانتها . الخيانه صعبه جدا وانت من دون شك تحب عمك كثيرا ولا تريده ان يتعرض للخيانه من زوجته ولكن يجب عليك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • ساعدوني أريد أن أنحف ماذا أفعل؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بنت عمري 13 سنه اولى متوسط ابغى احد يساعدني عشان انحف كل الناس يقولوا عليا دبه بس مايعرفوا النار الي بقلبي ممكن احد يساعدني انا وزني 80 ايش اسوي ساعدوني امانه اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد بداية قسمي وجباتك لخمس وجبات الصبح الفطار ربع رغيف خبز اسمر او افرنجي مع لبنة او جبنة قليلة الدسم او بيضة مع ملعقة زيت صغيرة و بالاضافة لخضراوات على الساعة 11 سناك فاكهة اما الغداء صحن سلطة كبير مع... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هناك قانون يحميك؟ ممكن حبسه حتى...أتعرفين ذلك. بعض الاْولاد العاق يعتدون على أهاليهم، لاْنهم بصراحة ضعفاء، لذا هم بلا خجل، ولكن حل من لا يخجل بأن تجعله يخاف بحق. اطرديه من البيت فهذا حقك وبمساعد... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي غياب الحاجة وعدم معرفتك لماذا تدرسين هو السبب. هل سالت نفسك يوما لماذا تدرسين؟ ما الذي تريدين تحقيقه؟ هذا ما يسمى بالحاجة، ما حاجتك للدراسة. ان لم يكن هناك حاجة واضحة لن تتشجعي، لذا قومي بتحد... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • زوجي يهملني ولا يتحمل المسؤولية ووصلت للطلاق فهل من حل آخر؟ انا تزوجت عن حب وبعد الزواج بدات اكتشف ان زوجي لئيم معي وهذا سبب عندي عناد وبالاضافة الى الئم انه لا يملك الشعور بالمسؤولية ولا يعمل ويتبع امه وهاملني عاطفيا وصحيا وماديا ودائما يشعرني بانني غير موجودة في حياته والان وصلنا الى الطلاق لانه يريد مني ان اترك العمل وهو لا يعمل وانا متمسكة به ماذا افعل ؟ اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري طبعا لا تقبلي ان تتركي عملك ولا تقبلي ان تعيشي مع رجل لا يعمل ولا يتحمل المسؤوليه ويتبع امه ويهملك للاسف عزيزتي الانفصال هو افضل الحلول قبل الوقوع بمشاكل اكبر ،الا اذا كنت تشعري بانه من الممكن ان يتغي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
  • لا أستطيع الإلتزام ببرنامج دراسي السلام عليكم ... صباح الخير أنا شاب بال 18 سنة هذا عامي الثاني في البكالوريا في عامي الأول كنت فقط أبحث عن اللهو و لكن الآن أريد حقا النجاح .... أنا متوتر وخائف جدا لأني كلما أخطط لبرنامج زمني أدرس عليه لاأستطيع الإلتزام به وكل مرة يتغير السبب : -مرة أعمال منزلية في البناء وأحيانا أمرض وووو ألخ ..... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا ربي ينجحك ويعلي مراتبك ويحقق احلامك، الملهيات كثيرة واماك اقل من شهرين لتخرج من عنق الزجاجة وبعدها ستفتح الابواب على مصراعيها في وجهك ان شاء الله، نصيحتي لك بعد ان تقرأ رسالتي ان تغلق كل وسائل ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • زوجي يعيش حب جديد زوحي يريد الزواج باخري وعندنا تﻻتة اطفال وهو ﻻيعني هذا اي شيئ عنده هو يعيش اﻻن حب جديد وﻻيري سوي غيره ونفسه فقط وتةسلت اليه كثير كي يرجغ عن الفكرة من احل اوﻻدنا و حتي ﻻتنهي حياتنالكن هو مصمم وﻻيهمه ان انفصلنا وراح كل منا في طريق وانا ﻻ اعرف كيف اتصرف او افعل واحنا متزوجين منذ17سنه وكان بنا مشاكل ك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت أوضحت المشكلة الرئيسية لكنك لم تخبرينا بالتفاصيل والمشاكل التي دامت بينكما على مدى ١٧ عاما من الزواج. مشكلتك تحتاج المصارحة والتحدث بشكل عقلاني ومتحضر مع زوجك....حاولي التحدث معه مرة اخرى لتصلوا إ... المزيد
صورة علم France
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • عزتي وكرامتي فوق كل شيء انا دائما انخذل من الناس ويخيب ظني فيهم ودة بيسببلي الم في نفسي ..انا كنت بدرس هنا في فرنسا طلبوا مني ان أدور على شغل لمدة شهر في اي مهنة بحبهااا بنت خالتي عايشة هنا من زمان فهي قالتلي تحبي تشتغلي في محل ملابس نسائية علشان زميلها هو المسؤول عن هذا المحل فقلتلها طبعا بحب فقلتلي حكلموا واردلك جواب ا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة واضح أن بنت خالتك لم تتمكن من اقناع أحد بذلك، ولكنها تجنبت مصارحتك لخجل ما. لا تفترضي النوايا السيئة، ولكننا لسنا قادرين دائما على الوفاء في الحقيقة، وذلك لظروف خارجة عن ارادتنا. البعض يخجل عن التعبير... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • أتعالج من الاكتئاب بسبب حماتي السلام عليكم ورحمه الله انا مش قادره انسى اللى حماتى عملته فيا مع انها ما تترك السبحه من يدها وملتزمه في الصلاه انا دلوقتى مش عايشه معها وبتعالج من الاكتءاب والحمدلله وكل ماافتكر ازاى تحملت كل ده ازعل جدا وده ماثر على حياتى اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك اخبارنا ماذا فعلت حمايتك فنحن لا نقرا الغيب كيف اثرت فيك الى هذا الحد ربما كانت نيتها حيدة ربما سلوكها يعبر عن ثقافتها اكتبي لنا أكثر لنفهم اكثر ونصحح لك بعض المفاهيم كي لا تبقي في نفس الدوا... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 18 إجابات
  • كل هذا بسبب قرار أمي الخاطئ ورفض عائلة زوجي لي السلام عليكمشكرا جزيلا اولا لهذه المبادرة القيمة منكم ..لانها فعلا تساهم بشكل كبير في توازن نفسية الكثير..وبالتالي توازن الأسر والمجتمعترددت كثيرا قبل نشر قصتي..لكنني لم اجد من الاقارب من يساندني اصبحت في غربة عن الكل..اخاف ان يأتي وقت لا اعرف فيه حتى نفسي واظنه قد بدأ القصة بدأت عندما جاء لخط... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي ليس أمامك إلا أن تثابري، وتصبري وتأخذي وقتك. إعملى جهدك كما تفعلين، وجربي. الزواج حتما يعطل لكنني أعرف كثيرات مع الصبر والمثابرة وببطىء استطاعوا تحقيق أحلامهم. لن تحققي الحلم بسرعة من هم غير متز... المزيد
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • أتمنى أن أرتاح من نكدها وتسلطها زوجتي منغصي حياتيلا بتعطيني حقي الشرعي ولا بحترمني ومكبري رأسها كمان ولا تنظف البيت ولا الجلي والطبخ بعد عراك ومهملة وعند أي خلاف بتقول انت بخيل متصرف على البيت طبعا كذب وافتراء لو أشعلت أصابعي العشرة هقول نفس الشيءعندي ولد وبنت والحين رافعة ضدي قضية في محكمة الأسرة انا بصراحة حاب الصلح على شأن... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري الحل صديقي ان تكون صادقا مع نفسك ،فمن الممكن ان تكون تتصرف تصرفات تضايقها وانت لا تشعر ،من الواضح انها متضايقه من امر ما حتى ترفض ان تنظف وتجلي وتطبخ الا اذا كانت امراه تعاني من خلل ما في شخصيتها ولما... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • لم أعد قادره على السيطرة على التوتر المستمر انا متزوجة منذ 3 سنوات لدي طفل عمره سنتان و انجبت منذ 3 اسابيع طفلي الثاني في اخى شهر من حملي ارتفع ضغطي اعلمتني الطبيبة بهذا فاصبت بالهلع قالت يجب ان تلدي اليوم كوقاية و كنت خايفة و انجلت طفلي و الحمد لله لكن المشكل ان جوفي مستمر و اشعر بقلق شديد طبيبتي نصحتني بضرورة زيارة طبيب نفسي ماذا تنصحوني عل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم الضغط الذي يظهر بالحمل يختفي بعد الولادة لانه نتيجة الحمل قد يأخذ شهر او بضعة أشهر ولكنه يختفي لانه مرتبط فقط بالهرمونات والجنين وليس دائميا فاطماني ربما هذه المعلومة كافية وتطمانك وينتهي كل شيء... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • لا أعلم كيف أتصرف في راتبي السلام عليكم اردت ان اطرح عليكم مشكلتي التي ارهقتني كثيرا و لم اعرف كيف اتعامل معها و ما السبيل في حلها.. انا اكبر اخوتي موظفه و لدي راتب و الحمد لله المشكلة هي اني لا اعرف اتصرف في راتبي غيري فاتحين به بيوت و انا لا اقدر حتى ان احتفظ بمبلغ منه و لو بسيط في الحقيقة اني اساعد والدي على مصاريف البيت ي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اولا اهلا وسهلا بك صديقة، وهذه فرصة ممتازة لطرح نقاش حول هذا الموضوع الهام، وهو الراتب وعدم القدرة على التوفير. ولأقول لك اول ملاحظة الانسان عنده مقدرة على صرف اي مبلغ مثال كان راتبك الف دينا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • غيرة من غير اهتمام فهل هذا منطق! السلام عليكم...أنا متزوجة صارلي 8سنوات وعندي 3أطفال وزوجي ﻻيهتم بي.يهتم بنفسه وسيارته ولبسه ومظاهر مع أصحابه وأغلب وقته بالخارج وبعد العمل سهرات مع أصحابه للفجر ويوم عطلته مع أصحابه رحﻻت وأنا ساكنه مع أهله بس شغل إستقبال ضيوف وتعب وشغل حتى بحس إني بكرهووبتمنى اني أتركو ومش طايقه أطلع بوجهو وكل شهر... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي انت لا تعيشي بسجن فلا ترضخي للسجن الذي وضعه لك وهذه الغيره والسيطره لا مبرر لها لذلك لا تسكتي عن حقوقك واذا ارادك ان تلتزمي بما يطلبه منك اذا عليه ان يهتم بك ويخرج معك ،ليس من حقه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • كيف أطور نفسي في العمل وأمنع استغلالي؟ السلام عليكم اول مشكلة هي عاطفية للاسف انا ما لقيت البنت يلي بدها تشاركيني حياتي او بالاحرى انا ما بحب الطريقة التقليدية للزواج بقا شو ممكن الحلثانيا مشكلة هي مسالة عمل انا ملتزم بعملي وعملي بالامور المالية وبما انو اجيد الامور فيتم استغلالي من قبل الموظفين الاخرين فكيف اتصرف ثالث مشكلة كيف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده المشكلة الاولى هي نصيب من عند الله وقسمة مكتوب، انت تريد والله يفعل ما يريد، لا تقنط من رحمة الله ستتعثر بنصيبك وستقع البنت بين يديك من حيث لا تحتسب، لذا كن متفائلا واتق الله في لابنات اللواتي تراهن و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • هل يُمكنني رفع معدلي بعد أول سنة دراسة؟ السلام عليكم...انا في اول سنة لي في الجامعة معدلي للسنة الاولى 3.6 من 4 هل باستطاعتي السنة الثانية رفعه الى 4 او 3.8 ولماذا معظم الناس يرون ان اول سنتين مهمة وتؤثر على المعدل بشكل كبير هل هاذا الكلام صحيح وهل 3.6 تعتبر جيدة بالنسبة لاول سنة وهل يمكنني رفعها ل4 لان ابي اصيب بنوبة غضب عندما علم اني... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده ما شاء الله عليك، لا تقلق لان معدلك ممتاز وان شاء الله تتمكن من رفعه، في السنوات الاولى يكون حساب المعدل التراكمي بالقسمة على عدد الساعات المقطوعة بالكامل ولان هذا العدد قليل يكون فرصة رفع المعدل عالي... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • أفكر دائما بالمواقف ولا أنساها مرحبا..لو سمحتم بدي اطرح مشكله يمكن تكون مكرره هون في موقع حلوها بس بحاجه لكلام مباشر الي ولمشكلتي.. مشكلتي اني كتير بفكر بالمواقف الي بتصير معي وبضل قريب الشهرين بعد موقف معين وانا هالموقف ببالي وبفكر فيه وبضل فكر بردود فعل تانيه كان لازم اعملها لهالموقف يعني بضل بدواااامة التفكير بالموقف والاشخاص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت قلت هو بسيط وقد لايفهمها ألاعيب النساء فلايجب ان يهمك رأيه المهم انت حاولت ان تفهميه وجهة نظرك ولَم يفهم وهم أدهى منك ودخلوا عليه بطريقة افضل المهم انت تكوني مقتنعة من موقفهم وتقرير ان تصرفي معه... المزيد