اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي بارك الله بك لانك تسأين عن تدريب صوتك فيما يفيد، الالقاء مهارة مكتسبة ويتم التدرب عليها، والصوت يقوى ويرتفع مع التدريب لذا عليك ان تتدربي على رفع طاقة صوتك، واعلمي ان رفع طاقة الصوت بالانشاد... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • أمي غير اجتماعية وأنا ورثت عنها هذه السلبية مسا الخير انا عمري 23 مشكلتي اجتماعيه ؛من وأنا صغيره ماما ما الها دخل بالناس يجي الضيوف زياره عنا وما يرجعون حتى اقرب الناس النا خوالي وإخواني وازواج اخواتي يجو بالشهرين مره وما بطولو؛ وانا بنجن من هاد الاشي؛ دايما بحكي لماما انو ليش ما بتحكي أو بتفتحي موضوع انو اتفاعلي مع الموجودين بترد بتحكي بدي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هناك فرق بين العزلة الاجتماعية وبين عدم التدخل في امور الاخرين، وهذا امر عليك ان تفهمينه يمكنك ان تكوني اجتماعية وتتحدثي وتخالطي الاخرين بالمعروف وبدون التدخل في خصوصياتهم، يمكنك ان تتدربي عل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • هل الحق في البيت المنفرد أنانية؟ انا فتاة متزوجة وأم لأربعة أطفال اعيش مع زوجي بالطبع وأمه وخالته واخوه المتأخر عقليا كنت أعيش حياة طبيعية حتى تدخل الاهل واسرارهم على تزويج اخوه بحجة له الحق في الزواج 'انا لم اعارض بل رحبت بالفكرة سوى اني اخليت مسؤوليتي وقلت ساخرج فتهموني بالانانية وطالبوني بتحمل مسؤولية زوجته ارجوكم غيتوني مفه... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري معك حق صديقتي انها مسؤوليه كبيره ومع وجود اطفال ،بالاضافه لتزويج اخوه المتاخر عقليا لا يجوز ابدا وانجابه للاولاد مشكله كبيره .من حقك الانفصال ببيت لوحدك ولكن اختاريه قريبا من بيت اهله حتى يستطيع الاهت... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما فائده هذه العلاقه مع إمرأه متزوجه لديها ثلاثه أطفال ؟ هذا ليس حبا بل شهوه وتسليه. اقطع علاقتك بها فورا فأنت شاب عازب ، حر ، لماذا تتحمل عبئا كهذا ؟ ماذا ستفعل لو علم زوجها ؟ قد ينتقم منك أو منها ،... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • هل ما زال لدي الحق في الحب ووجود رجل يقاسمني الحياة ؟ سلام أنا إمرأة سني ٥٤سنة طبيبة متخلقة مشكلتي أني عاطفية لم تكن سهلة حياتي طريقي كان مملوء أشواك لكن الحمد لله وصلت لما أريد لدي عمل سكن سيارة و أنا أحمد الله بكرة و أصيلا غير أن الحظ لم يكن معي من ناحية الحب بعد تجربة فاشلة لم أعد أثق بالرجال و لاأجد رجلا أقتنع به بمستوى العلمي و التفكير الراقي و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي طبعا طبعا طبعا لك حق في ان تحبي ويكون لك شريك في الحياة. احيانا تتعسر الظروف ولا نجد الشريك المناسب حتى وقت متاخر. لا تدعي ذلك يؤثر عليك سلبا، من المؤكد أن هناك من يبحث مثلك عن شريك يحبه ويكمل معه مسي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • أشعر باكتئاب بسبب وزني الزائد انا امراة متزوجة وام لولد عمرو سنة و9 اشهر مشكلتي وزني الفظيع احاول انزله و عطول حاسة باكتئاب بدي نظام غذائي غير قاسي لازم نزل 10-15 كيلو عشان اقدر احمل تاني ماعندي مشكلة لو قعدت سنة رجيم اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد أهلا بك عزيزتي لو أعطيتينا الوزن والطول كان بالامكان المساعدة اكثر ..صديقتي اليوم سوف نتكلم مطولا عن موضوع كيف تنزل من وزنك من غير حمية غذائية على صفحة حلوها على الفيسبوك الساعة الثامنة بتوقيت السعود... المزيد
صورة علم Netherlands
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر اكثر من المقبول لذلك عليك بالارادة واشغال نفسك وقد تحتاج الى عمل اضافي اخر وممكن ان تساعدك الرياضة او الصوم او الالتجاء الى الدعاء والبقاء بعيدا عن النت واطالة الفترة تدريجيا المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • أيقنت أن التحدث مع الناس عن مشاكلي تضيعه للوقت السلام عليكم كاي انسان امتلك فترة ضعف لكن افتقد الحلولارى التحدث مع الناس عن مشاكلي تضيعه للوقت .. لا اجد احد مناسب اشكيه ... ثاني شي اجد صعوبه جدا في البكاء قد اوصل لأقسى مراحل الضعف والقهر والظلم لكن حقا اجد صعوبك للبكاء .. وبالنسبة باني ما احب اشكي لاحد كتجربه شخصية ارى ان الشكوى لا تفيد قد ت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اشتكي لمن هو اهل لها ولمن هو خبير فيها وليس لاي شخص لانه قد لا ينفعك بل يضرك. فترة الاختبارات فترة توتر شديد حاول ان تمارس رياضة المشي قليلا وعشر دقائق يوميا لتمارين الاسترخاء والتنفس وتغيير اماكن ال... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • هل من طريقة للوصول إلى شاب سيتقدم لخطبتي؟ السلام عليكم انا فتاة تعرفت على شاب فلسطيني من غزة وحبينا نتشارك بحياتنا ونأسس عائلة لكن وجدت صعوبة في سفره حيث ممنوع على الفلسطيني وخاصة غزة ان يدخل الى الجزائر وفكر هو في ان يذهب الى تركيا وانا ارسل اليه دعوة زيارة لكن هذه الطريقة ليست مضمونة و كذلك موضوع اخذ تصريح بالاقامة في تركيا شوي صعب اريد... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة اسألي سيدتي الخارجية أو الداخلية الجزائرية ماذا تطلب لإعطاءه تأشيرة، وهل عمل عقد زواج سوف يساعد بذلك. لا بد وأن هناك طريقة من عندكم. بالتوفيق سيدتي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
المدربة ميساء حموري كوني شفافه وصريحه معه صديقتي ولكن بلطف ومحبه واخبريه ماذا تفعل طريقته بالانتقاد بك وكيف تؤذ مشاعرك .كوني لطيفه معه ومحبه ولا تدخلي معه في مجادلات ونقاشات بل حاولي تفهم وجهه نظره واحترامها واطلبي منه ب... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هو غالبا يحترم والدك ولا يريد ان يخون ثقته ويخرج مع ابنته دون علمه. لم توضحي أسباب رفض الوالد، هل هي أسباب لا يمكن حلها؟ اخبرينا اكثر ولكن مهما كانت الأسباب التزمي برأي والدك ولا تعارضيه فتندمي لاحقا.... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • عندما عادت له صديقته حذفني من الفيسبوك انا حائرة من نفسي احس اني اخطأت و اريد ان تنصحوني كنت اتكلم مع شخص في الهاتف و كان اخ صديقتي و كنا نتكلم كصديق فقط فكنا نتواصل في الفيسبوك واعتبرته صديقي و يتكلم معي باحترام حيث كان ذالك الصديق يتكلم معي عن اسراره و نتحدث عن مشاكل بيته و مشاكلي وكان ينصحني و انصحه وكان يسأل عني كل يوم فكان مثل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الأصدقاء الجدد لا يلغون مكانه القدامى بل على العكس تبقى الصديق القديم معزة خاصة طول العمر. في حالتك قد تكون علاقته بصديقته اكثر من صداقة. بعض النظر انت محظوظة لأنك لم تتعلقي اكثر بشاب متردد ولا يبدو ن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: أخي الفاضل لا تكترث إلى مثل هذه الانتقادات ومارس حياتك بشكل طبيعي، فاستجابة الغضب هي من تجعلهم يكررون هذا السلوك معك ويستثيرونك دائما، لدى حاول التعامل مع الموقف بمرونة ومع الوقت سيختفي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو العمر حيث ان التشتت والنسيان يزداد بعد الخمسين او الستين من العمروهذا له علاج خاص اما ان كنت صغير السن فتحتاج الى التركيز امثر والاهتمام بالامور اكثر واجراء بعض التمارين لتقوية الذاكرة المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • زوجي لا يسأل بي و أشعر أني مستغلة من أمه العجوز سلام اخوتي .مشكلتي تكمل في ندمي و حسرتي على زواجي الذي أصبح مصدر تعاستي حوالي 10شهور و انا متزوجة لكن لم اعرف معنى السعادة لم يأتي يوم لا ادرف الدموع و الله تعبث غير قادرة على استمرار ......أعزائي زوجي يشتغل يوميا لا يأتي للبيت إلا لنوم هدا من جهة أما من جهة أخرى و هدا ما يحز في خاطري أنه يفضل أن ي... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي ومن قال انك تزوجتي لتتحولي خادمه لاهل زوجك انت تقومين بالصحيح ،ساعدتي والدته العجوز بمحبه وقدر المستطاع ولكن عندما تحضر بناتها فليخدموا امهم وانفسهم وانت غير مسؤوله عنهم وانصحك با... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ترك هذه الامور بعد التاكد والاقتناع بانها تؤذي حياتك المستقبلية لانها غير حقيقية وتعطيك معلومات غير حقيقية وتثبت في ذهنك صور قد تعرقل العلاقة الطبيعية لاحقا لذلك انصحك بتركها تدريجيا قليل من الصبر وال... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • زوجي يتصرف كالمراهق ويخونني للمرة الرابعة السلام عليكم ورحمة الله جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم وجعلها الله في ميزان حسناتكم انا فتاة متزوجة من 3 سنوات في بداية زواجي وجدت الكثير من المشاكل مع أهل زوجي لدرجة لا تتصور علاوة على كذبهم فيما يخص المسكن و العمل والأجرة تجاوزت هذه الأمور وكنت أركز على الأخلاق بعد استأجارنا لبيت مستقل إكتشفت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا يكلف الله نفسا الا وسعها ويبدو انك حاولت وتغاضيت على أمل أن ينصلح الحال. صارحيه وحوالي مرة اخيرة معه وكوني حازمة في موقفك. اذا لم يكن لديك طفلا منه فالأفضل أن تنفصلي عنه فحياتك معه تبدو بائسه وعشره... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • فقدت الثقة بنفسي بعد الذي رأيته في هاتف زوجي السلام عليكم..شكرا للموقع..انا سيدة متزوجة من 4 شهر ..عن قصة حب دامت سنوات..زوجي رجل ملتزم و متدين يحبني و يرضيني في كل شيء... مشكلتي بدات عندما اكتشفت في جواله مقاطع لرقص نساء شبه عاريات اسفة على هدا الكلام ..شعرت بالغيرة..و احسست انه غير راضي عنى فحسنت من نفسي و حاولت ان ارقص له مثل تلك الفيديوهات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا علاقة بما تشاهدينه بك وهو لا ينتقص من قيمتك ولكن ربما هي حاجيات خاصة به حاولي ان يتركها تدريجيا من اجله وليس من احلك وادخلي معه على اساس الدين والالتزام المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • أشعر بعدم الثقة بالنفس، فهل أحتاج لعلاج؟ *السلام عليكم وبارك الله فيكم *انا فتات اعاني من عدم الثقة بنفسي وولستو صريحة واخاف كثيرا من المشاكل وفي نفس الوقت بداخلي غموض لا اعرفه سريعة الاجابة دون تفكير قلقةكثيرا حلومة واعيش كثيرا في خيالي واتحدث معي نفسي حينا احلم بشيئ لدرجت انه يسمعني من بجواي احيانا احس اني لستو من اهل الارض وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يحب تقييم حالتك اكثر والاهم هو سبب هروبك من الواقع وهل سبب اثارا اخرى او تبعات نتيجة هذا الهروب وما راي الذين حولك في سلوكك وانجازك الدراسي مثلا احتاج الى توضيحات اكثر المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
المدربة ميساء حموري ابحث عن ما يزعجك فعلا في البيت وراجع نفسك ماذا يدور في راسك او ماهي مخاوفك واستعذ بالله من الشيطان الرجيم . المزيد