منذ 8 شهور 14 إجابات
- عانيت في حياتي من الصدمات النفسية والعاطفية حتى تلبدت مشاعري عمري ٢٣ فتاة عزباء عانيت في حياتي بالكثير من الصدمات النفسية والعاطفية واخر اربع سنوات اصبحت اعاني من المشاكل العاطفية بشكل جارح جداً لدرجة اصبحت فيها اعاني بعدم الاستقرار الذاتي و عدم الامان العاطفي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. الان انت تمري بحالة اكتئاب انفعالية نتيجة الاحداث ونعم بالتاكيد يفيدك الطبيب النفسي من جانبين اولا باعطاءك. واء يرفع مزاجك ويحبب الحياة لك. وثانيا. للنقاش معه حول التجارب التي مررت بها... المزيد
منذ 8 شهور 34 إجابات
- مقهورة لأني سكت على خيانة زوجي ولم أفعل شيء مرحبا في يوم من الايام مسكت هاتف زوجي و لقيت فيديو في هاتفه مصور بنت معه في السيارة بمارسو الجنس لاكن ليس كامل وانا انجنيت بس شفت الفيديو ولاكن بس اجى عندي بيحكيلي والله قديم وهون مش قديم مكتوب عليه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام انت تدركين كيف حصل الامر وكانت مجرد حاجة جنسية وهي ان مست احدا فقد مسته هو وعلاقته بربه. يكفي انه خجل من نفسه وشعر بالذنب،، انت اكبر من هذا الموضوع لتعيدي الكلام به بل بالعكس تجاهليه وان حدث يو... المزيد
منذ 8 شهور 14 إجابات
- خطيبي يعيش في جو الحجاب والالتزام في الدين أما أنا لا اشعر بأن حبيبي يغار غيرة شديدة او يخاف خوف مبالغ فيه لا اريد ان تصبح شك تعارفنا في السنة الثانية من الجامعة وعلى الرغم من اننا من بيئات مختلفة ف هو يعيش في جو الحجاب والالتزام في الدين اما انا ف لا ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان كل ما تفعلانه حرام وبعيد كل البعد عن الدين والالتزام والحلال، اعلمي انكما منغمسان في الحرام فهو ليس زوجك ولا يربطك به اي رابط شرعي وانتما لا تزالان صغيران ولهذا اسمعي ما ساق... المزيد
منذ 8 شهور 10 إجابات
- خطيبي كثير الشكوى من العمل ولا يفضل الأعمال الحكومية السلام عليكمانا مخطوبه من ٧ اشهر خطيبي لطيف وكريم وعلى خلق وانا احبه كثيراا لكن كثير الشكوى من العمل ولا يفضل الاعمال الحكوميه وعندما تحصل معه مشكله يتصل بي ويقول بانه سوف يترك العمل وينتقل للاعمال ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان لا علاقة لك بالأمر ولكن المطلوب منك ان تتحققي انه سيكون قادر على ادارة امور حياته قولي له هل يضمن العمل الحر وفي هذه الظروف وانه سيكون قادر على القيام بمسؤولية الحياة، الو... المزيد
منذ 8 شهور 19 إجابات
- منذ أن شكت الطبيبة أني مصابة بفيروس كورونا تخلى عني الجميع منذ يومين شككت في الطبيبة اني مصابة كرونا وطلبت مني اجراء التحاليل واعلمت اخوتي اني اعاني من ضيق بالنفس واني اخاف ان تكون كورونا ولكن رد فعلهم ان قالوا لا تقلقي فقط ولن يسال عني احد... واليوم زاد علي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي والامر لا علاقة له بالعواطف فاصلا في القانون يمنع ان يتم تعاملك مع اي شخص ابدا ولا حتى زوجك وهنا في اميركا مثلا ارسلوا لنا نشرات ان اشتبهت ان معك كورونا يجب ان تعمل التحاليل وتبقى في... المزيد
منذ 8 شهور 16 إجابات
- زوجي يشغل باله بأخواته وأمه ولا يفكر في زوجي ححيل يرحم خواته وامه ويخاف عليهم من اشياء ما تستدعي ويداري خواطرهم ويالمره مع امه لدرجه انه يفكر فيهم ٢٤ ساعه ولا يرفض لهم طلب بشكل مبالغ فيه يضحي بوقته ويضغط تفكيره عشانهم عادي وانا ابدا ما يفك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدتي، زوجك بار بأهله وهذا دليل على نبله وأخلاقه وحسن تربيته، هو مسؤول عنهم وعليك ان تساعديه على برهم لا أن تنتقدي بره بأهله. ربما أنت لا تعرفين كل ما يشغل باله بخصوصهم وهو أدرى بما يستدعي الخ... المزيد
منذ 8 شهور 13 إجابات
- تقدم لي شاب من عائلة طيبة لكن أغلب إضافاته بنات تقدم لي شاب من عائلة طيبة وهو صديق اخي واخي يمدح في اخلاقه لكن خلال تصفحي لانستقرام خاص به وجدت اغلب اضافاته بنات وتعليقات واعجاب للبنات قلوب حمراء و وردو حمرا على صورهن سواء يدهن او جسمهن محتارة في... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهذه دلالة على انه منفتح لانه تصرفه بعيد عن المحافظة ولهذا يحق لك ان تحدثيه بالأمر وتشيري له وان هذا لا يرضيك ولا يعجبك وان عليه ان يكون صادقا معك، وانك ترفضين هذه السلوكات لانها خطأ... المزيد
منذ 8 شهور 10 إجابات
- كيف أحمي أطفالي وكيف أحافظ على نفسياتهم من أختي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أم لطفلين ٤ سنوات وسنتين ونصف أعاني من مشاكل مع زوجي فهو كثير الشك والوسوسة والأوهام عندما تزيد معه هذه الحاله يصير مؤذي ولا يُطاق لا أستطيع البقاء في المنزل فاطلب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت تاخذين اطفالك الى عندهم وتخترقين خصوصيتها وتزعجيهم وتريدين ان تعاقبيها؟؟؟ لا اعتقد ان هذا يحق لك فهي في بيت ابيها وهي تاخذ حريتها وراحتها في بيتها لانها صغيرة، وانت من يجب ان يعر... المزيد
منذ 8 شهور 11 إجابات
- أنفقت مالي في مستحضر تجميل مسمم ولم يقبلوا إرجاع نقودي مرحبا حلوها انا اول مرة اختبر التسوق عن بعد اشتريت طقم احمر شفاه من ١٣ لون مختلف ولما جربتو حسيت بحرقة وتنميل وانتفاخ في الشفايف ولما طلبت الارجاع واسترداد المبلغ رفض واقترح التبديل وانا غضبت وهددته... اذهب إلى السؤال
مجهول عزيزتي الشراء من مواقع التسوق ليس امرا هينا ابدا ،ولكن له قواعدة، فليس عليك ان تشتري الا من خلال مواقع بعينها مواقع ذات ثقة يا عزيزتي ، ولكن ليس من اي اي موقع عابر ، اشتري من المواقع العالمية فهذا سوف... المزيد
منذ 8 شهور 8 إجابات
- ظهرت لي حبة برأس أبيض تؤلمني ولا أستطيع لمسها السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 سنة ، في السنة الماضية ظهرت لي حبة برأس أبيض في الثدي الأيسر و كانت تؤلمني كثيرا و اختفت بعد فترة و ظهرت لي مجددا في نفس الثدي لكنها بدون رأس أو بالأحرى رأس أسود صغير جد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا هذه ليست اعراض الورم وهي مجرد التهاب في الجلد قد تكون غدة دهنية صغيرة والتهبت او راس شعرة. المهم اغسلي المنطقة جيدا وعقميها وممكن استخدام كريم مضاد للالتهابات. ،، قد لا يتجانس حجم الثديين بالدقة و... المزيد
الأكثر قراءة
ما ذنبي أنا حتى أبتعد عن حبيبي المتزوج
هل يمكن لزوجي أن يكتشف أني فقدت عذريتي
أشعر بالخجل لأني طلبت من زوجي العلاقة ولا أشعر برغبته نحوي
قصة العروس المظلومة التي عوضها الله بالنهاية
حماتي لا تحترم خصوصيتي وزوجي يرفض تأمين بيت مستقل ليأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات