مقالات قضايا نفسية

ما هي متلازمة جوسكا (Jouska Syndrome) وأعراضها

هل سبق أن وجدت نفسك تخوض نقاشاً كاملاً في رأسك مع شخص غير موجود أمامك؟ تُعيد صياغة رد لم تقله، أو تتخيل حواراً لم يحدث بعد وتُجهّز له كل الإجابات مسبقاً؟ هذه التجربة أصبحت تعرف مؤخ...

عامر العبود . منذ 26 يوم

قضايا نفسية

تجارب اضطراب ما بعد الصدمة من مجتمع حِلّوها

تصل إلى مجتمع حِلّوها عشرات الاستشارات والقصص الشخصية لأشخاصٍ عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وهو استجابة نفسية تنشأ إثر تعرض الشخص لحدثٍ قاسٍ يتجاوز قدرته على الاستيعاب والت...

فريق حلوها . منذ 3 شهور

قضايا نفسية

قصص المتعافين من وسواس الموت من مجتمع حِلّوها

تشير الأبحاث إلى أن حوالي 10% من الناس يعانون من رهاب الموت بدرجة أو بأخرى، 3% منهم تقريباً يعانون من وسواس الموت وأعراض شديدة للخوف من الموت سواء موتهم هم أو موت شخص قريب منهم، وي...

فريق حلوها . منذ 4 شهور

قضايا نفسية

كيف أتخلص من الكوابيس المستمرة والأحلام المزعجة؟

للتخلص من الكوابيس والاحلام المزعجة، يحتاج الإنسان للعمل على أكثر من مسار، مثل تغيير عادات النوم والطعام قبل النوم، والانتباه للأشياء التي يفكر فيها قبل النوم أو يشاهدها، والمثابرة...

فريق حلوها . منذ سنة

قضايا نفسية

كيف أتعامل مع المريض النفسي الذي يرفض العلاج؟

يحتاج المريض النفسي الذي يرفض العلاج إلى التفهّم والاستيعاب، فهو بسبب وضعه النفسي لا يقدر الأمور بشكل جيد ويربط العلاج النفسي بمعاني عديدة محرجة اجتماعياً، كما تلعب طبيعة الاضطراب...

فريق حلوها . منذ سنة

قضايا نفسية

علامات الاكتئاب المبتسم وطرق علاج الاكتئاب الضاحك

الاكتئاب الضاحك أو الاكتئاب المبتسم من المفاهيم الغريبة التي ترتبط باضطراب الاكتئاب أو تعتبر حالة من طيف الاكتئاب أو أحد تجلياته، وتعتبر حالة يصعب التعرف عليها لأن المصاب يظهر مشاع...

فريق حلوها . منذ سنة

قضايا نفسية

ما هو الاكتئاب المُقنَّع وأعراض الاكتئاب الخفي

الاكتئاب المُقنَّع واحد من أنواع الاكتئاب التي تتعلق بنمط الأعراض التي يمر بها الفرد وليس هو درجة معينة في شدة الاكتئاب، ويعتبر هذا النوع من الاكتئاب صعب الاكتشاف من قبل الشخص نفسه...

فريق حلوها . منذ سنة

قضايا نفسية

كيفية التعامل مع شخص مصاب بنوبة هلع

يحتاج الشخص الذي يمر بنوبة هلع لدعم وتفهم من قبل الأشخاص المحيطين به، فهو قد يعاني من الكثير من الأعراض النفسية أو الجسدية التي تخرجه من السيطرة على نفسه وعلى مشاعره، والدعم والمسا...

فريق حلوها . منذ سنة