مقالات نصائح طبية

أكتوبر الوردي شهر التوعية بسرطان الثدي

تبنت منظمة الصحة العالمية وغيرها من المنظمات الدولية حملات توعية وأنشطة حول سرطان الثدي لنشر المعرفة بين النساء في جميع أنحاء العالم وطوال شهور السنة، ولكن هذه الحملات تنشط في شهر...

سامي بلال . منذ سنة

نصائح طبية

لون البول الطبيعي وأسباب تغير لون البول ودلالاته

تغيّر لون البول من العلامات المهمة التي تدل على صحة الجهاز البولي وصحة الجسم عموماً، وأول ما يرتبط به تغيّر لون البول هو نسبة الرطوبة في الجسم والمشاكل والأمراض التي تصيب الكلى وال...

فريق حلوها . منذ سنة

نصائح طبية

أنواع اضطرابات النوم وأعراضها وعلاج مشاكل النوم

بعد الكثير من الدراسات على اضطرابات النوم وتأثير مشاكل النوم على الصحة العامة والأداء اليومي للأفراد، أصبح النوم علماً قائماً بحد ذاته وتخصُّصاً طبياً مستقلاً له عيادات متخصصة تسمى...

فريق حلوها . منذ سنة

نصائح طبية

الفحص الذاتي للثدي للكشف المبكر عن السرطان

سرطان الثدي هو من الأورام التي يمكن علاجها إذا تم اكتشافها بمراحلها المبكرة، وذلك من خلال الفحص الدوري بصورة الماموجرام خصوصاً بعد سن الأربعين، بالإضافة للفحص الذاتي للثدي الذي يسا...

فريق حلوها . منذ سنة

نصائح طبية

طرق مجربة للنوم بسرعة وأفضل عادت ما قبل النوم

اليوم الجيد يبدأ بعادات صباحية جيدة، وهذا ما يفعله غالباً الأشخاص الناجحون، فتكون البداية باكرة، بعقل متحمس وجسد نشيط، ما ينعكس مباشرة على نهاية اليوم ووقت النوم، وهناك الكثير من ا...

فريق حلوها . منذ سنة

نصائح طبية

اختبار عمى الألوان بالصور وطرق تشخيص العمى اللوني

يعاني ما يقاربُ 8% من الرّجال و0.5% من النّساء من عمى الألوان (Color Blindness) -بنمطه للونين الأخضر والأحمر- أو ما يعرف باضطراب رؤية الألوان (Color Vision Deficiency)، ا...

فريق حلوها . منذ سنة

نصائح طبية

أعراض الدورة الشهرية وعلامات قرب نزول الدورة

تنتظم الدورة الشهرية عند معظم النساء كل 28 يوماً تقريباً، وتقدر مدة الحيض بين 3 إلى 7 أيام وقد تطول أو تقصر حسب طبيعة الجسم أو المشاكل الصحية التي تعاني منها السيدة أو الفتاة، وتكو...

فريق حلوها . منذ سنة

نصائح طبية

فوائد المساج للنساء

يعتبر المساج والتدليك من أشكال العلاج الطبي الطبيعي للعديد من المشاكل التي تعاني منها المرأة، بالإضافة إلى فوائده في الحفاظ على صحة الجسم والبشرة، والفوائد النفسية الكبيرة للمساج ف...

سامي بلال . منذ سنة