مقالات نصائح طبية

قواعد العناية بالشعر للرجال والشباب خطوة بخطوة

العناية بالشعر ليست حكرًا على النساء فحسب فهناك بعض النصائح والتعليمات التي تساعد الشباب أيضاً بالحفاظ على شعر قوي وصحي، من تنظيف الشعر بطريقة صحيحة إلى استخدام المنتجات المناسبة و...

فريق حلوها . منذ 11 ساعة

نصائح طبية

فوائد عشبة العصفر الصحية (Safflower) واستعمالاتها

يعرف العُصْفُرْ في البلدان العربية باستخدامه في بعض الوصفات كملون للطعام كما يضيف نكهة خفيفة له، والعصفر يتمتع بفوائد صحية كبيرة للجسم فقد كان يستخدم كثيراً في الطب الشعبي قديماً،...

فريق حلوها . منذ يوم

نصائح طبية

الإبرة الإسفنجية الألمانية لعلاج آلام الظهر

تُعد الإبرة الإسفنجية الألمانية، المعروفة طبيًا باسم الحقن فوق الجافية بالكورتيزون أو الستيرويد (Epidural Steroid Injection)، واحدة من أبرز الوسائل غير الجراحية المستخدمة لتخفيف آل...

فريق حلوها . منذ 11 يوم

نصائح طبية

ما هي طريقة الشفاء الذاتي وهل الجسم يشفي نفسه؟

أصبح مفهوم الشفاء الذاتي أو التشافي للجسم بشكل تلقائي من المفاهيم المتداولة سواء في الأوساط الطبية أو حتى الاجتماعية، كجزء من عمليات الشفاء من الأمراض أو كنهج علاجي مستقل أو مكمل ل...

فريق حلوها . منذ 29 يوم

نصائح طبية

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep Apnea) وطرق علاجه

انقطاع النفس أثناء النوم، اضطراب شائع يؤثر سلباً على جودة الحياة وقد يحمل مضاعفات خطيرة، وهو حالة يحدث فيها توقف متكرر للتنفس أثناء النوم لأسباب عديدة، ولحسن الحظ يمكن إدارة هذه ال...

فريق حلوها . منذ شهران

نصائح طبية

جدول صحي لرمضان وأفكار وجبات صحية وخفيفة للصائم

شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لتنظيم العادات الغذائية، حتى إن لم تكن تفكر بوضع خطة غذائية لإنقاص أو زيادة الوزن، فإن شهر رمضان يساعدك على تنظيم حياتك الغذائية بشكل أفضل من خلال الاع...

فريق حلوها . منذ شهران

نصائح طبية

أسباب رائحة القدم والتخلص من رائحة الحذاء الكريهة

قد تتسبب رائحة الحذاء بالانزعاج للشخص نفسه وبالنسبة للأشخاص المحيطين به، كما تسبب إحراجاً في معظم الأحوال ويعاني منها العديد من الأشخاص خاصة الرياضيين بسبب تعرضهم للتعرق المفرط خلا...

فريق حلوها . منذ شهران

نصائح طبية

متلازمة التراجع الذيلي الولادية والتعايش معها

كثيراً ما يخشى الأشخاص من تشوهات الأجنة وكيفية التعايش مع الأمراض المزمنة التي ترافق الشخص طيلة حياته، ومن هذه الأمراض متلازمة التراجع الذيلي التي يخلق فيها الطفل بنصف جسد أو بجزء...

فريق حلوها . منذ شهران