مقالات نصائح طبية

نصائح طبية الأمور التي تخبركِ بها الدورة الشهرية عن الصحة والنفسية

الأمور التي تخبركِ بها الدورة الشهرية عن الصحة والنفسية

إن جسدكِ هو عبارة عن وحدة واحدة متكاملة، فأغلب المشكلات التي تحدث فيه يكون لها أعراض واضحة قد تظهر من خلال عينيكِ أو لون بشرتك أو مستوى طاقتك أو حتى من خلال خصائص دورتكِ الشهرية. ل...

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات
نصائح طبية علاج الشعر الخفيف عند الرجال بالأعشاب والزيوت

علاج الشعر الخفيف عند الرجال بالأعشاب والزيوت

تعتبر مشكلة الشعر الخفيف من أكثر المشاكل المزعجة للرجال، حيث يمكن أن تسبب لهم الإحراج من شكلهم وعدم الرضا عن أنفسهم، فيلجأ العديد منهم للبحث عن أسباب مشكلة الشعر الخفيف والعلاجات ا...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية دواعي استعمال دواء كتافلام Cataflam والآثار الجانبية

دواعي استعمال دواء كتافلام Cataflam والآثار الجانبية

في هذه المقالة عن دواء كتافلام نتحدث عن تركيب دواء كتافلام ودواعي استعماله، كما الجرعات الموصى بها والآثار الجانبية لتناول دواء كتافلام، سنتحدث أيضاً عن طرق تخزينه وموانع استخدام د...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
نصائح طبية ما هي أفضل تمارين الكارديو وما هي فوائد الكارديو؟

ما هي أفضل تمارين الكارديو وما هي فوائد الكارديو؟

تمارين الكارديو هي التّمارين الهوائية التي يتم ممارستها إما على شكل حصص داخل الصّالات الرّياضية أو بشكل فردي سواء في قاعات وصالات الرّياضة والجيم أو في أي مكان، مع تفضيل مكان فيه ت...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
نصائح طبية فوائد الطحينة والقيمة الغذائية للطحينة

فوائد الطحينة والقيمة الغذائية للطحينة

الطحينة أو طحينية السمسم هي خليط زيتي سميك يصنع من بذور السمسم بشكل أساسي، وينتشر استخدامها بشكل أساسي في مطابخ حوض المتوسط والبلدان العربية، وفي الأطباق الأسيوية والأفريقية التقلي...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية دواعي استعمال دواء روفيناك Rofenac الجرعة والآثار الجانبية

دواعي استعمال دواء روفيناك Rofenac الجرعة والآثار الجانبية

دواء روفيناك Rofenac ذو شعبية كبيرة في الاستخدام كمسكن للألم ومضاد للالتهاب، وتتوفر عدة أشكال صيدلانية من دواء روفيناك وروفيناك د، كما تتوفر تركيزات مختلفة يعتبر روفيناك 50 أكثرها...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
نصائح طبية استعمال دواء أوجمنتين والآثار الجانبية لدواء Augmentin المضاد الحيوي

استعمال دواء أوجمنتين والآثار الجانبية لدواء Augmentin المضاد الحيوي

في هذه المقالة عن دواء أوجمنتين نتحدث عن تركيب دواء أوجمنتين ودواعي استعماله، كما الجرعات الموصى بها والآثار الجانبية لتناول دواء أوجمنتين، سنتحدث أيضاً عن طرق تخزينه وموانع استخدا...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
نصائح طبية فوائد السبانخ وأضرارها والقيمة الغذائية للسبانخ

فوائد السبانخ وأضرارها والقيمة الغذائية للسبانخ

السبانخ هي نباتات حقلية خضراء مورقة يصل طولها إلى 30سم وتتميز بالأوراق العريضة التي تمتلكها وتعتبر السبانخ من النباتات الغنية جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وقليلة السع...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
حلوها