مقالات الصحة العامة

نصائح طبية الفرق بين الفيتامينات والمعادن وأهميتها للجسم

الفرق بين الفيتامينات والمعادن وأهميتها للجسم

الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً رئيسياً في معظم العمليات الحيوية التي يقوم بها جسم الإنسان وغياب أي منهما قد يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، وسنتحدث في مقالن...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
قضايا نفسية تعريف العلاج النفسي وطرق وتقنيات العلاج النفسي

تعريف العلاج النفسي وطرق وتقنيات العلاج النفسي

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات نفسية وعاطفية وتقلبات في المزاج والنفسية، ويجهلون كيفية التعامل مع مثل هذه المشاكل والحالات. أو أن الصورة النمطية حول العلاج النفسية لا زالت سيئ...

عيد محمد . منذ 4 سنوات
نصائح طبية التغذية الصحية للرياضيين ومصادر العناصر الغذائية للرياضيين

التغذية الصحية للرياضيين ومصادر العناصر الغذائية للرياضيين

يحرص الرياضيون على 3 نقاط رئيسيّة للاستفادة القصوى من التمارين الرياضيّة التي يمارسونها لتحقيق الاستفادة الجسديّة والعضليّة وهي التغذية والنّوم والرّاحة النّفسيّة. ويجب على الرياضي...

عيد محمد . منذ 4 سنوات
نصائح طبية أعراض بق الفراش وطرق علاج بق الفراش نهائياً

أعراض بق الفراش وطرق علاج بق الفراش نهائياً

تشكل الحشرات مصدر إزعاج دائم للبشر عند تواجدها في المنزل، منها غير المؤذي ومنها ما يشكل خطر حقيقي على الإنسان من غير علمه أحياناً، ومن هذه الحشرات نوع يدعى حشرات بق الفراش، وهي أحد...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
نصائح طبية تأثير التوحد على البالغين وعلاج التوحد عند الكبار

تأثير التوحد على البالغين وعلاج التوحد عند الكبار

يعرّف اضطراب التوحد بأنه حالة عصبية نمائية تخلق صعوبات في التفاعل والتواصل الاجتماعي مثل صعوبات تفسير لغة الجسد وتعابير الوجه، كما يتميز أيضاً بأنماط سلوكية متكررة مثل ترتيب الأشيا...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
قضايا نفسية مراحل النمو النفسي ومتطلبات كل مرحلة عمرية

مراحل النمو النفسي ومتطلبات كل مرحلة عمرية

يختبر الإنسان مجموعة من المراحل النفسية خلال حياته، بدءاً من الولادة، مروراً بالطفولة، فالبلوغ، فالمراهقة، وإن كان النمو النفسي لا يتوقف لدى مرحلة عمرية معينة، بخلاف النمو الجسدي،...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
جمال المرأة فوائد الزنجبيل للتنحيف ووصفات الزنجبيل لتخفيف البطن

فوائد الزنجبيل للتنحيف ووصفات الزنجبيل لتخفيف البطن

الوزن الزائد مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، ما يجعلهم يبحثون باستمرار عن أشياء تساعدهم في تخفيف الوزن، وفي هذا المجال يعتبر الزنجبيل اليوم من أكثر الأعشاب المستخدمة في إنقاص ا...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
جمال المرأة أسرار الابتسامة الجميلة وطرق التدريب على الابتسامة الساحرة

أسرار الابتسامة الجميلة وطرق التدريب على الابتسامة الساحرة

يمكن تشبيه أفواه البشر ببصمات أصابعهم من حيث مدى اختلافها عن بعضها البعض، حيث تتشابه في الشكل العام وتختلف في التفاصيل. ويمكن القول أن الفم هو التفصيل الأهم الذي يظهر تعابيرنا العا...

سامي بلال . منذ 5 سنوات
حلوها