الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

حساب السعرات الحرارية

جميعنا نعرف ما هي السعرات الحرارية (Calories)، بحيث نرى علامات السعرات الحرارية على الطعام المعلب، ونعلم أننا نضع السعرات الحرارية في أجسامنا عندما نضع الطعام في أفواهنا، كما نعلم...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

علاج نبض المعدة وأسباب رجفة المعدة (خفقان المعدة)

من الطبيعي الشعور بنبضات قلبك في رقبتك أو معصمك، لكن ماذا إذا شعرت برجفة أو نبض قوي في رأس المعدة؟ خاصة إذا كان نبض المعدة بعد الأكل، أو شعرت بخفقان المعدة عند النوم. ربما قد تتجاه...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

قضايا نفسية

الشعور بالوحدة والفراغ العاطفي

يبدو أن الفراغ العاطفي يشغل مساحة من تفكيرك، وهو أصعب من أي حالة تمرّ بها مثل الانهيار العاطفي بعد الانفصال مثلاً، حيث تستطيع أن تغضب وتبكي وتحزن وتعبر عن كل تلك المشاعر السلبية، أ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

التلقيح داخل الرحم وعلامات فشل ونجاح التلقيح الصناعي

يبدأ الزوجان بالقلق في حال أرادا الإنجاب ولم يتمكنا من ذلك رغم مرور وقت طويل على محاولات متواصلة ومنتظمة، ويخشى الأزواج عادة من العقم، لكن العلاجات المتقدمة بدأت تتغلب على هذه المخ...

أيمن أبو حجلة . منذ 5 سنوات

قضايا نفسية

كيف أعمل سبليمنال Subliminal؟ شروط ومخاطر السبليمنال ونتائجه

تتردد العديد من الأقاويل التي يختلط فيها الحقيقة بالخيال حول السبليمنال (Subliminal) فهناك من يزعم أن السبليمنال علم، وأن هذا العلم قادر على تغيير أجسادنا وأشكالنا، فإذا...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

أقراص بريجناكير كونسبشن للخصوبة عند المرأة "Pregnacare conception"

تجربة الحمل من أجمل المراحل التي تمر على كل امرأة بكل تفاصيلها الجميلة أحياناً والمتعِبة في أوقات كثيرة، وبالتأكيد ترغب كل امرأة أن تخوض تجربة الحمل بشكل صحي وسليم لتضمن بذلك صحتها...

ريم عامر . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أسباب ألم أسفل البطن والظهر عند السعال والكحة أو العطس

إذا أصبت بسعال فقد ترجع سبب ذلك إلى دور برد أو زكام أو تهيج الحلق، فالسعال ليس مرضاً ولكن عرضاً لأمراض أخرى، وعادة ننتظر أن ينتهي السعال في غضون أيام، لكن في أحيان أخرى، قد نشعر بآ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أدوية ومسكنات ألم الدورة الشهرية وعلاج آلام الدورة طبيعياً وبالأعشاب

تعدّ آلام الدورة الشهرية شأناً طبيعياً بالمجمل ما لم تزد عن حدّها المنطقي، فتكون حينها مرتبطة بمتاعب صحية أخرى من قبيل تكيّس المبايض ووجود ألياف في الرحم، وما إلى ذلك من متاعب نفسي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات