زوجي يخونني فهل أكمل حياتي معه بالشك والمشاكل؟

اعتقد ان مشكلتك هي زيادة وزنك ، وذلك يشعرك بالاكتئاب ،وليس شرط ان تمارسي الرياضة ان تخسري الوزن فربما تأكلين بشكل خاطيء ، لكي تحققي نتيجة جيدة تحسن من شعورك بالرضا عن نفسك يجب ان تتبعي نظام غذائي سليم

اعتقد انك في حالة الى الذهاب الى طبيب نفسي لكي تتابعي معه ، هذا نوع من الاعراض دليل انك منهارة نفسيا من الداخل ولازال هناك تأثير كبير عليك بعد هذه الخيانة ، فلا تكذبي على نفسك وان احتجت الى طبيب اذهبي 

أختي الكريمة، صحيح انك تركتي زوجك ولكنك لم تتركي الماضي خلفك ن ولكن لا يزال داخلك ، عليك ان تعرفي جيدا ان ما حدث لك هو مجرد تجربة ، وانا ما مضى هو الاسوء والقادم هو الاجمل لا تعلقي نفسك بماضي أليم ولكن انسيهه يا عزيزتي 

يا اختي الصغيرة نصيحة عن تجربة مريرة انا تعرضت للخيانة من شخص كنت احبه، وصدمني وعشت كآبة طويلة لكن كانت بتدمرني لغاية ما استدركت نفسي وغيرت نظام حياتي حتى أنهى مشكلتي

حصل الذي حصل وعليكي نسيانه لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر، اهتمي برشاقتك واعلمي دايت وسجلي بجيم وانحفي 

ليس بيدك شىء تفعليه الا ان تتاقلمى مع مواقف الخيانة السابقة وان تستمري بحياتك حتى تستطيعى العيش بطبيعية استمرارك بالتفكير بالماضى لن يجلب لكى سوى المتاعب عيشي حياتك ولا تفكري بالماضي ابدا 

اهتمي بنفسك واجعليه يندم كلما نظر لكي، اجعلي هدفك أن يراكي زوجك ويحاول الحصول عليكي وانتي ترفضي، هذا المشهد وجوده في خيالك في حد ذاته قادر على تشجيعك أن تقومي بالاهتمام بنفسك وتصيري اجمل