أواجه صعوبة كبيرة في التعامل مع الاصدقاء

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

عمري 18 سنة والان طالب بكلية الطب مرحلة اولى والان غير متأقلم مع الوضع الاجتماعي في الكلية لاني متعود في الثانوية ان تكون علاقاتي محدودة لذلك فأنا حاليا اواجه صعوبة كبيرة في التعامل مع الاصدقاء والاقارب بسبب الحساسية الكبيرة لدي والخجل والتوتر من الاختلاط مع الناس انا اطمح ان تكون لدي علاقات واسعة واصير شخص اجتماعي لا اعرف كيف افتح مواضيع مع اصدقائي في حال ردت اتعرف عليهم او اكون قريب منهم كذلك احس نفسي ممل امام الاخرين لاني قليل المبادرة بالكلام الخلاصة (مشكلتي هي الشعور بالوحدة -عدم القدرة على تكوين علاقات جيدة -حساس جدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ولدي وما شاء الله عليك، يجب ان تعرف ان طبيعة دراستك تحتاج منك الى تطوير اساليب تعاملك مع الناس وخاصة المرضى قبل الزملاء، لان التعامل بطريقة محترفة مع الناس سيجعل تعاملك مع المرضى افضل، اولا عليك بالابتسام دوما ورد التحية، فهذه وحدها كفيلة لتكون مفتاح للقلوب وخاصة ان كنت صاحب ابتسامة جميلة واسنان نظيفة ووجه بشوش. الامر التالي عليك برفع مستوى ثقافتك ووعيك لما يحدث حولك من اخبار وذلك لان الثقافة تساعد على فتح ابواب مواضيع للحوار والمناقشات، ويمكنك ان تبدا بالاصغاء للامور التي يتحدث بها الشباب لتعرف مواضيعهم المفضلة ومن ثم تبدا بالاطلاع على هذه المواضيع، تذكر ان تكون لطيفا ومهذبا ولا تتدخل في الامور الخاصة، وابعد هذه الكلمات لاسلبية من بالك انا وحيد ولا اصدقاء لي ولا اعرف اتعامل مع الناس، بالعكس استبدلها بكلمات ايجابية مثل انا قادر، وادرس في تخصص ممتاز وشخصيتي حلوة وساطور نفسي، وغالبا ارتياد ناد رياضي او اجتماعي يساعد على بناء علاقات مع الاخرين. وفقك الله
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    من أسس العلاقات الناجحة أن يكون هناك توافق بين الاطراف، توافق عاطفي، نفسي، اجتماعي، فكري ، واحترام الاخر وعدم الاستهزاء به، لذلك كون صداقات تحترمك لا تحتقرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ابتعد عن التحدث السلبى للنفس الذى يجعلك تشعر بالاهانه و ليس التعليق الذى سمعته. من أمثله التحدث السلبى للنفس "انا اعلم لماذا قال لى هذا,لانه يكرهنى" أو "انا اعلم لماذا يحدث لى هذا و لانى فاشل", هذه الجمل تغير من معنى الحدث و تجعلك تشعر بالحزن
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ابدئ صفحة جديدة في حياتك ولا داعي للافكار المحبطة اكتب قصة نجاح وركز على اشياء تحبها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح اولا عليك تغيير نظام حياتك وكسر الروتين والانفتاح على العالم الخارجى بتكوين علاقات اجتماعية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اعتقد عندك مشكلة في الثقة بالنفس وقوة الشخصية حددى ماذا تريدين من حياتك وضعى امامك اهداف لكى تحققيها لتتخلصى من السلبية التى تعيشينها
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    ابني العزيز مازلت صغيرا العمر أمامك كويس انك وضعت ايدك عالمشكلة بدري.. بس الحل ساعات ميبقاش بس نصايح لأن مش كل الناس عندها القدرة انها تمشي ورا النصائح إلى احيانا الواحد ببذل مجهود فكري زيادة عشان يحققها والحل في حالتك هو العلاج والمتابعة مع طبيب نفسي واصبر وليك الأجر انت حالتك مش متأخرة لكن العلاج بياخد وقت شوية لكن بيجيب نتيجة كويسة وعلى همتك وتوكل علا الله وهتتحسن بإذن الله ولو تقدر تلتحق بدورات أو تكسب حرفة تزيد ثقتك بنفسك وتقويك اكتر بعد العلاج النفسي.. وربنا يوفقك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا