أعاني من صعوبة النطق وليست التأتأة
لدي صعوبة في النطق وتظهر دايما عند التخاطب مع الناس وخاصة في النقاشات والمناسبات التي تتطلب اظهار رأيي بوضوح .لا أقصد بصعوبة النطق التأتأه بل اقصد أنني لا أستطيع إخراج الكلام من داخلي فعندما أريد ذكر رأيي مثلا تقف هذه المشكلة أمامي وفي أحيان كثيره أحتفظ برأيي دون إخراجه للناس وإن أصريت علي المشاركة أجد صعوبة بالغة في النطق .هذه المشكلة جعلتني أكون إنطوائيا لا أحبذ الكلام الكثير وأخاطب نفسي عند حوجتي لاتخاذ قرار ما بدلا من التحدث مع الاصدقاء والمقربين لتخوفي من الحديث معهم ، وايضا في الاماكن التي تتطلب الاستفسار والسؤال عن أمر ما أجد صعوبه في النطق واخراج السؤال اللازم مثلا عند ذهابي الدواوين الحكومية وماشابهها ، وكذلك أميل لإختصار حديثي في الجوال تفاديا من الوقوع في هذه المشكلة وتزداد عند مقابلات العمل نتيجة للتوتر المصاحب وفي النقاشات الجماعية أجد نفسي مستمعا وفي الغالب ينصرف الناس وأجد نفسي لم أشارك ولا بكلمة وغيرها من الحالات التي تظهر فيها مشكلتي.هذه المشكلة تزداد يوما بعد يوم وأقلقتني كثيرا وأصبحت أشعر بأنها أثرت على نفسياتي وبالتالي أصبح العلاج منها ضروري ولكن ما السبيل ؟ هل أقابل طبيب نفسي أم ماذا ؟ فدلوني يا أهل الشأن جزاكم الله خير .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه من اثار التوتر ممكن استخدام الادوية من قبل الطبيب في البداية حتى تتعود وتتدرب على الحديث وتكون مساعدا لك في البداية فقط ثم تتركها بعد ان تكون قد تاكدت انه لايوجد من ياكلك او يهاجمك اذا تحدثت وانك تعود الى بيتك كاملا مكملا،، ليس هناك مايخيف من الناس فهم مثلك متوترون ولكنهم استمروا بالتجريب والمحاولة ولم يثنهم هذا الخرس النفسي ،،، قبل الدخول الى اي مكان تنفس بعمق عدة مرات وقل الخمد لله عدة مرات واختار جمل معينة تدربت عليها جيدا ،، اختر عبارة وتوقف عبارة اخرى وتوقف وتكلم ببطيء وبابتسامة
من مجهول عندما كنت صغير عانيت مثلك لقد كنت أخاف من الناس لدرجه انني لم أستطع ان انطق ولا اي حرف ولكن الآن الحمدلله واكتشفت انني كنت اعاني من فقدان الثقه بالنفس وانت أيضا يبدو أنك تعاني فقدان الثقه بنفس
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-07-2023
من مجهول عانيت نفس مشكلتك لكنها تحتاج وقت لازم يكون عندك االثقة لا تشعر بالخجل كونك , الزم نفسك بالحديث عبر جمل مكونة من ثلاث أو أربع كلمات فقط , ولا يزيد على ذلك . ركزي على مخارج الحروف و لا تستعجلي في الكلام
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-10-2016
من مجهول معظم الصعوبات التي تكون في الكلام او حتى التاتاة غالبها نفسية وليست مرض حقيقي وانت لاحظت ذلك انك تعاني من هذه الصعوبة احيانا و مع ناس و الخرين لا , لو كان الامر عضوي لما فرق عقلك الشخص الي امامك و تغيرت طريقتك في لنطق , الحل هو تجاهل المحيطين , حتى لو لم تكن تتٲتئ سيسخرون من اي شي هذه طبيعة البشر كلنا تعرضنا للسخرية من امور تافهه .. اعط لنفسك كل الثقة لتتجاوز هذه العقدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين