هذا ما يحصل معي كلما تعرفت على شخص جديد

اعتقد ان المشكلة لديك انت يا صديقي فانت من الممكن انطوائي او خجول بعض الشيء وفي هذه الحالة فإن افضل طريقة ان تذهبي الى طبيب نفسي وهو سوف يساعدك عن طريق الجلسات السلوكية ان شاء الله

من رأي أن هولاء ليسوا اصدقاء وانت فقط تتعلق بهم بدون داعي فقط ، فليس كل من ضحكت معه صديق يا اخي الصديق انسان دائم الوجود في حياتك ، حياته مرتبطة بك ، ففرق بين الصديق الحق والمعارف

أخي الكريم لا يوجد في ارض الواقع ما تقول عنه ولكن من الممكن ان اقبالك على الاخرين بمعنى انك عندما تقابلهم ثانية تبتسم كما تقول ولكنها تكون ابتسامة خجولة وغير قوية وبهذا لا يلاحظها الاخرين ، حاول ان تكون واثقا من نفسك بعض الشي وتذهب وتلقي السلام بصوت مرتفع .. كن قوياً

عليكى ان تبحثى عن صديقه او اثنين ويكونوا هم اصدقاؤك وهم من تجلسى معهم وتتحدثى معهم ولا تكلمى اى فرد او شخص حتى وان حاول هو ان يتحدث فحاولى ان تعتذرى وتغادرى المكان كونى انتى المبادره بالترك وليس الطرف الاخر

حبيبتى يحدث ذلك لانه يظهر عليكى اللهفه للحديث مع الاخرين وهذا الوضع يفهمه الطرف الاخر لذلك يقضى بعض الوقت ويرحل وعليكى ان تثقى بنفسك وان لا تتحدثى مع اى شخص واذا راتيه لا تسلمى او تبتسمى حتى هو من يبدأ ومن لايريد كانكى لم تريه امامك

انصحك تركزي على نفسك وليس العلاقات مع الاخرين فشخصيتك بحاجة الى تقوية حتى تتخطى هذه العقبات فى حياتك

عملية تكوين الاصدقاء ليست معقدة انفتحي على محيطك وتجاذبي اطراف الحديث معهم لتكتسبي الاصدقاء

ثقفي نفسك حتى تجدي أحايث يمكنك فتحها مع من حولك، لكن ان تكوني بهذا الشكل فعلا شئ ممل لكي ولمن حولك، لو لديكي ثقافة عامة راح تكون فتح الموضوعات شئ سهل

عليكي التحدث مع مرشد نفسي بإمكانك إيجاده في مراكز الدعم والإرشاد النفسي، من الممكن أن يقوم الطبيب بعمل جلسات فردية في البداية بعدها ستدخلي في علاج جماعي مع من هم يعانون من الانطواء؛ سيقدم لكي الطبيب تمارين تقوي مهارات التواصل والتأقلم وتحسين قدرتك على تقدير ذاتك.