أشعر بضيق وكره تجاه هذه الفتاة بسبب....!
السلام عليكم في بنت كانت تجرحني وتقهرني انا اكره هذي فتاة وهي تكرهني اشعر بضيق الله اعلم فيه لما يذكر اسمها او عند ذكر اي شي يتعلق بها أضيق لما اسمع انه حصل معها شي مفرح اضيق اعوذ بالله ضيق وحراره داخل صدري لدرجه الوسوسه والشعور باني حاسده وباني حقيره واعيش في صراع نفسي لمدة شهور بسبب شي تافهه وانا عارفه انه شي سخيف لكني ما اقدر اسيطر على نفسي كرهتها ابغى اقتلها ابغى اؤذيها ابغى ابعدها عني ابغى اهرب لانها معي في كل مكان واشوفها سعيده واهتم بعد ٤ شهور هي معي بالثانوي وبشوفها انا اضيق بموت باقي لي ٢ سنتين حتى اخلص الثانوي يعني بجلس سنتين معاها وقهر ووساوس لما اتذكرها اضيق وتجيني افكار تنتقدني واحتقر ذاتي هي الي بدأت بالمشكله و تكذب وتقول اني انا الي بدأت كم من مره تضاربنا قدام الناس لأنها تسوي لي حركات ومايشوفها احد الا انا وما اقدر اسيطر على نفسي واهجم عليها واضربها شوي ويفصلوني من المدرسه وعندي مخالفات وهي تقهرني وتبدأ والكل يقف معاها.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا لا يجوز يجب ان تجدي حل للموضوع، اما بمحاولة الاصلاح ومعرفة سبب الخطأ وعلاجه والانتهاء من القصة، لذا يجب ان تخبري المرشدة الاكاديمة والنفسية في مدرستك وتخبري امك وتطلبوا اهل البنت والبنت وتعملوا اجتماع يتم فيه حل الموضوع وتفريغ كل انفعالاتك وطوي الصفحة فلا انت تكلميها ولا هي تكلمك وتكون الامور طبيعية. الحل الثاني الذهاب الى طبيب نفسي وتفريغ شحنة الانفعالات عندك لان هناك غضب جامح في قلبك ويجب ان يخرج والا ستدمرين ذاتك، والحل الثالث ان تكوني قوية وتتعلمي السيطرة على فنسك وتتجاهلينها وتعتبريها امر غير موجود في حياتك، ولا تنظري ولا تتكلمي معها ومع الوقت يختفي الشعور بالسيطرة الذاتية على مشاعرك ، وان لم تقدري على اي منها انتقلي من المدرسة ولكن لا يجوز ان تبقي بهذه المشاعر فهي تستنزف خلاياك العصبية وستدمرين ذاتك بالسلبية، يجب ان تجدي حل يا ابنتي ويجب ان يخرج هذا الغل من قلبك، لا يجوز انت تغرقين بالسوداوية والسلبية، وارجوك طمنيني عنك واخبريني اي الحلول اعلاه اكثر قابلية للتطبيق لاتابع معك ولكن احفظي الرسائل بذات العنوان لاعود لها وتذتكرها في ملفاتي وربي يوفقك وبانتظارك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الصداقة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة الصداقة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين