أشعر بضيق وكره تجاه هذه الفتاة بسبب....!

الصداقة
animate

السلام عليكم في بنت كانت تجرحني وتقهرني انا اكره هذي فتاة وهي تكرهني اشعر بضيق الله اعلم فيه لما يذكر اسمها او عند ذكر اي شي يتعلق بها أضيق لما اسمع انه حصل معها شي مفرح اضيق اعوذ بالله ضيق وحراره داخل صدري لدرجه الوسوسه والشعور باني حاسده وباني حقيره واعيش في صراع نفسي لمدة شهور بسبب شي تافهه وانا عارفه انه شي سخيف لكني ما اقدر اسيطر على نفسي كرهتها ابغى اقتلها ابغى اؤذيها ابغى ابعدها عني ابغى اهرب لانها معي في كل مكان واشوفها سعيده واهتم بعد ٤ شهور هي معي بالثانوي وبشوفها انا اضيق بموت باقي لي ٢ سنتين حتى اخلص الثانوي يعني بجلس سنتين معاها وقهر ووساوس لما اتذكرها اضيق وتجيني افكار تنتقدني واحتقر ذاتي هي الي بدأت بالمشكله و تكذب وتقول اني انا الي بدأت كم من مره تضاربنا قدام الناس لأنها تسوي لي حركات ومايشوفها احد الا انا وما اقدر اسيطر على نفسي واهجم عليها واضربها شوي ويفصلوني من المدرسه وعندي مخالفات وهي تقهرني وتبدأ والكل يقف معاها.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا لا يجوز يجب ان تجدي حل للموضوع، اما بمحاولة الاصلاح ومعرفة سبب الخطأ وعلاجه والانتهاء من القصة، لذا يجب ان تخبري المرشدة الاكاديمة والنفسية في مدرستك وتخبري امك وتطلبوا اهل البنت والبنت وتعملوا اجتماع يتم فيه حل الموضوع وتفريغ كل انفعالاتك وطوي الصفحة فلا انت تكلميها ولا هي تكلمك وتكون الامور طبيعية. الحل الثاني الذهاب الى طبيب نفسي وتفريغ شحنة الانفعالات عندك لان هناك غضب جامح في قلبك ويجب ان يخرج والا ستدمرين ذاتك، والحل الثالث ان تكوني قوية وتتعلمي السيطرة على فنسك وتتجاهلينها وتعتبريها امر غير موجود في حياتك، ولا تنظري ولا تتكلمي معها ومع الوقت يختفي الشعور بالسيطرة الذاتية على مشاعرك ، وان لم تقدري على اي منها انتقلي من المدرسة ولكن لا يجوز ان تبقي بهذه المشاعر فهي تستنزف خلاياك العصبية وستدمرين ذاتك بالسلبية، يجب ان تجدي حل يا ابنتي ويجب ان يخرج هذا الغل من قلبك، لا يجوز انت تغرقين بالسوداوية والسلبية، وارجوك طمنيني عنك واخبريني اي الحلول اعلاه اكثر قابلية للتطبيق لاتابع معك ولكن احفظي الرسائل بذات العنوان لاعود لها وتذتكرها في ملفاتي وربي يوفقك وبانتظارك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    اهتمي بنفسك وبسعادتك اهم من التمني الشر لغيرك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تجتمعي معها ولا تسألي عنها وتسمعي اخبارها افضل الك ومع الايام ستنسي كل ما بقلبك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اشغلي نفسك بأشياء مفيدة لا تحتكي فيها طوري نفسك وعززي الثقة بنفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما تحكتي فيها واقطعي علاقتك معها ولا تسمحي اخبارها .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اياكي ان تكوني حاقدة كارهة لأحد لان بالنهاية ينقلب السحر على الساحر .

  • علم
    علم
    من مجهول

    تمني للناس خيراً ربنا يبارك لك في كل شيء ويكتب لك الخير .

  • علم
    علم
    من مجهول

    الله سبحانه وتعالى يعطي كل انسان حسب نيته لهيك خلي نيتك صافية وقلبك طيب حتى تنالي كل هذه الصقات الك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اياكي والحقد على شخص خليكي طبيعية وانسيها وما تفكري فيها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تجعلي الكره والحقدي صفة في حياتك ، فكري بحياتك الشخصية وانتبهي على نفسك افضل 

  • علم
    علم
    من مجهول

    دائماً كل انسان يأخذ على قدر نيته ، لذلك اجعل نيتك صافية حتى ربنا يباركلك في عمرك ورزقك وصحتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تتحدثي معها ولا تجعليها تستفزك وتأخذك إلى مشاكل وخلاف حتى لا تتسببي لنفسك بمشاكل كبيرة أنت في غنى عنها، فكري بشكل اكثر ايجابية وتخلصي من مشاعر الكره والغضب وابدأي في التركيز على دراستك وكيفية تحصيل دروسك والتفوق فيها

  • علم
    علم
    من مجهول

    اسعي للتخلص من كرهك لهذه الفتاة لأن هذا الكره سيحول حياتك لجحيم وسيمنعك من أن تعيشي حياة طبيعية، كما أنه سيؤثر على دراستك وقد يتسبب في فصلك من المدرسة، لذلك فاجعلي تركيزك كله على الدراسة والتفوق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تجاهلي تلك الفتاة تماما ولا تجعليها تقوم باستفزازك لترتكبي اي خطأ بل تجاهليها واجعلي تركيزك فقط على دراستك وتحصيل دروسك والتفوق، واجعلي ذلك هو هدفك واسعي لتنفيذه دون أن تجعليها تؤثر عليك بتصرفاتها

  • علم
    علم
    من مجهول

    الكره والحقد سيجعل حياتك جحيما وسيؤثر على نفسيتك وسيجعلك شخصا مختلفا، تخلصي من ذلك الكره حتى تتمكني من ان تعيشي حياتك بصورة طبيعية، فكري في نفسك ودراستك ذلك أفضل لك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اجعلي تركيزك على دراستك والتفوق فيها ذلك أفضل لأن شغل بالك بهذه الفتاة سيكون سببا في انشغالك عن دراستك وتراجع مستواك الدراسي، فأجعلي كل طاقتك مركزة على الدراسة وتحصيل الدراسة

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    قولي حسبي الله ونعم الوكيل وحاولي تجيبيلها هدية مو عشانها لكن عشان تكسبيها لصفك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟