كيف أتخلص من إدمان المشروبات الغازية؟
مرحبا يا اصدقاء،اعلم ان المشروبات الغازية لا تسبب الادمان، غير انني لا استطيع ان اقاومها،هل تصدقون انني في بعض الليالي استيقظ منتصف الليل ورغبة تجتاحني لاحتساء هذا السم ؟؟ اضرارها بدأت تظهر في صحتي، ولكن لدي فرصة كبيره لمقاومتها ولله الحمد، انصحوني كيف امتنع وابتعد عنها ؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كيف ليس ادمان انه مع الاسف ادمان للكافيين والسكر وعليك اولا القرار ثم الارادة ثم التعويض عنها بامور اخرى بالتدريج خفف خفف حتى تتركها واستعمل مثلا العشاب والزهورات اوالليمون والعسل كلما اشتقت اليها وهي خطرة على الصحة والافضل التخلص منها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مشاكل المخدرات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مشاكل المخدرات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين