كيف أتخلص من إدمان الإباحية والعادة السرية؟

Question

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،كيف أتخلص من إدمان الإباحية والعادة السرية؟مشكلتي ليست كااي مشكلة مشكلتي اني مدمن على العادة السرية والمواقع الإباحية بشكل كبيرومايعدي يوم من غير ماامارسها حتى تعب جسمي ارجوكم اريد حل انا محافظ على صلاتي بس مقدرت ابطلها

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

بالنسبة لسؤالك كيف أتخلص من إدمان الإباحية والعادة السرية؟ الجسد لا يتعب منها ولكنك في صراع بين القبول والرفض وبين القليل والكثير وبين الحلال والحرام انا راي ان قليلها لايمكن تجاوزه للحاجة والتاخير في الزواج وكثيره سببه الوحدة والبطالة لذلك تحتاج للانشغال والاندماج في المجتمع اما الافلام فهي اوهام تعطيك صورة غير حقيقية عن نفسك وعن الحياة وتركها يحتاج تغيير بعض العادات والارادة القوية اقرأ أيضاً  كيف أتخلص من إدمان الإباحية والعادة السرية؟

من مجهول · Answer

من لم يستطع منكم الباءة فليتزوج 5الصيام و الإستغفار و ممارسة الرياضة و التواصل مع الأخير و عدم البقاء لفترات طويلة لوحدك كلما أحسست برغبة في ذلك أخرج بسرعة من المكان الذي تكون فيه و أمشي بعيدا فالمشي يساعد على الإسترخاء و أترك هاتفك بعيدا عنك أو أيا كانت الوسيلة التي تستخدمها في إثارتك و ربنا يوفقك

من مجهول · Answer

مشكلتك ككل مشكلة هذا مرض العصر ربما تحتاج الى طبيب نفسي ، او ربما تلجأ الى طبيب الاطباء الله عز وجل ، فأنصحك باللجوء الى الله بصدق ليخلصك من هذا البلاء لكن احذر ان يكون هناك اصرار منك على هذه المعصية ،فحينها لن توفق بالترك اما ان رأيت من نفسك رغبة حقيقية بالترك ، فأبشرك باقتراب الفرج لكن اليك هذه النصائح اولا اشغل وقتك ، وهذه افضل طريقة ، اشغل بأشرف الاعمال ، اكتب لكل يوم جدول واملأه بالمهام التي تريد انجازها ، ستشعر في نهاية اليوم بلذة الانتصار على هذه المعصية وسعادة كبيرة ثانيا تعامل مع الذنب بذكاء ، في كل مرة تب الى الله واقهر شيطانك لانه يريد منك اليأس ، فمهما طال بك البلاء لا تعطيه مراده تب الى الله فانه غفور رحيم اقرأ عن التوبة واكرر عليك باشغال نفسك فان لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل ولا تندم على حرب انضجتك ستكون بخير ، لا تنس صُحبة القران والتفكر في اياته ، لا تنس الصلاة بخشوعها ، واسأل الله لك العافية

من مجهول · Answer

كان الله في عونك يا أخي أنصحك بزيارة طبيب نفسي لكي يساعدك في التخلص من هذه العادة السيئة

من مجهول · Answer

الصوم أخي الفاضل فالصوم علاج ودواء وشفاء فالصائم لا يستطيع الإقتراب مما حرم الله حتى لا يفسد صومه وهو يطفئ فى الإنسان وهج الرغبة والشهوة وقد وصى رسول الله صل الله عليه وسلم كل من لم يستطع الزواج بالصوم فهو له وقاية

من مجهول · Answer

عزيزي ابتعد عن الاشياء المثيرة والتى تهيج شهوتك الجنسية اشغل نفسك باعمال وهوايات تحبها وما تنعزل لوحدك حتى لا يوسوس لك الشيطان

من مجهول · Answer

من وجهة نظري ان وقت الفراغ هو المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السريةلا تخلي عندك وقت فاضي باليوم لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك

من مجهول · Answer

والله يا خوي ان التوقف عن العادة السرية عملية صعبة لانك تعودت عليها لكن ممكن تخفيفها بشكل كبير لازم تبعد عن اصدقاء السوء وتتوقف عن مشاهدة الافلام الاباحية والمغريات

من مجهول · Answer

الزواااااااااااااج باختصار هذه الكلمة تحل كل مشاكلك فى حياتك المهم انوى الستر

من مجهول · Answer

السلام عليكم أخي اذا كنت تمارس هذه العادة قبل النوم فأنصحك أن تجد شيئا آخر يلهيك عنها مثلا كتصفح الانترنت أو القراءة فهذا الشيء سيجعلك تشعر بالنعاس و تنام فورا و تنس أمر هذه العادة السيئة أو مثلا أن تنتقل للنوم في الصالون و أن تشاهدين التلفاز أو أن تنام بغرفة مع أخوانك أو أن تشرب الأعشاب المهدئة كالبابونج أو المليسة فهذا أيضا سيشعرك بالنعاس و اتمنى من الله أن يخلصك من هذه العادة بأسرع وقت ممكن

من مجهول · Answer

اريدك ان تقرأ كلامي جيد لكي تتخلص من هذه العادة يجب الحرص كل الحرص يا اخي على عدم الانفراد وحيدا بعيدا عن الناس وإياك أن تدع ولو نصف ساعة دون أن يكون فيها شئ مفيد ونافع لدينك ولدنياك وإلا سيكون هذا الفراغ نقمة على الإنسان ومدعاة لدخول الشيطان إلى جوارحه مرة أخرى والعودة إلى مالا تحمد عواقبه

من مجهول · Answer

حاول يا اخوي أن تمارس الرياضة لتفرغ فيها طاقتك، وابعدي عن أي مثيرات للغرائز، كون اجتماعي أكثر وانغمس أكثر في المجتمع كلما أتيحت لك الفرصة لتنس وحدتك قدر الإمكان

من مجهول · Answer

ما عليك الا يا اخي ان تكون ذو عزم واصرار على ترك هذه العادة وحاول اشغال نفسك دائما وان ترهق نفسك في دراستك او في عملك اكثر لكي تكون متعب وغير قادر على فعل هذه العادتين

من مجهول · Answer

لا يغير الله مافي قوم حتى يغيروا مافي انفسهم غير حياتك اقترب من ربك اجتهد لتصل للمسعى لاتهتم بشكلك بل اهتم بنفسك الاهتمام بالنفس اول خطوة لتغيير حياتك الاهتمام بالنفس يزيد من ثقتك

من مجهول · Answer

اخي الفاضلة بالارادة تم الارادة تتغلب على شهواتك كن قويا و توكل على الله سيرزقك الله بنت الحلال العبرة ليست في الجمال و الوسامة فقط كن رجل ولد و حاول كسب عيشك بالقليل و بالحلال و سيوفقك الله

من مجهول · Answer

ممارسة الرياضة البدنية وفهي تعمل على التركيز، وتجدد نشاطك وحيويتك وتبعدك عن الافكار السوداوية، وتقلل من تفكيرك بالعادة السرية

من مجهول · Answer

تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى تقضى على هذا الكابوس، الذى يسلب منك أجمل أيام ولحظات حياتك

من مجهول · Answer

حاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخل إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات، وابتعد عن الأطعمة المثيرة للشهوة كالشيكولاتة

من مجهول · Answer

ابتعد عن فواتح الشهية أى الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس

من مجهول · Answer

النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم ما عليك الا ان تشغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة

كيف أتخلص من إدمان الإباحية والعادة السرية؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

حقيقة الأفلام الإباحية واعترافات نجوم الإباحية

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

ممارسة العادة السرية بعد الجماع والعلاقة الزوجية

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

علاج الطفل مدمن مشاهدة الأفلام الإباحية

أضرار العادة السرية عند الرجال وفوائدها

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)