هل تعرفون مرض مثل مرضي؟

اعتقد ان الامر اسهل مما تتوقعين وهو مجرد اضطراب بسيط وانا نفسي امر بمثل هذه الحالة يا اختي العزيزة ، وكثيرا ما اشعر بنفس هذا الانفصال عن الواقع ولكني اعود اى نفسي ، فقط اهدأي وسيطري على نفسك وسوف تمر اعتقد فقط انها نوبة هلع

اعتقد ان تفكيرك الزائد هو سبب هذه المشكلة ، اذا تحليت بالارادة لأن تسيطر على نفسك سوف تفعلين الجميع يملك القدرة على ان يسيطر على افعاله ، لو امتلكت هذه القدرة يا عزيزتي سوف تفعلين برأي انه يجب ان تكوني قوية وتواجهي مرضك الذي حتى لا تعرفين اسمه

بالتأكيد هناك مشكلة وهي تحتاج الى طبيب نفسي بكل تأكيد ولكن الامر سوف يتوقف على قدرتك على اقناع اهلك بهذا وبرأي انك وحدك لن تستطيعي ولكنك سوف تحتاجين الى شخص معك من أجل ان يقنعهم فحاولي ان تقنعي شخص من عائلتك له ثقله ان يقنعهم بأخذ هذه الخطوة 

الله يشفيك ويعافيك من جميع الامراض والاسقام يمكنك ان تستعيني باشخاص مؤثرين ولهم كلمة مؤثرة على اهلك ليساعدوكي باقناعهم انك بحاجة الى علاج نفسي لكي تتخلصي من الحالة التي تعيشين فيها ولا يشعر فيها احد 

يا بنتي أنتي محتاجة لأن تغيري من نمط حياتك، وهذا هو العلاج الأساسي، والتغيير يعني أن تحرصي على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، فالرياضة تقوّي النفوس، وتقوي الأجسام، وتبعد الشوائب النفسية من الناس؛ وفعاليتها من خلال تغيرات كاملة في الدماغ، فاحرصي عليها.... يمكنك الجلوس مع والدتك والتقرب منها واخبارها بانك تمري في مرحلة صعبه ونفسيه تحتاجي فيها الى زيارة المعالج النفسي واطلبي منها ان تكون معك عونا في التخلص من هذه الحاله التي تمري فيها 

لا حول ولا قوة الا بالله يا بنتي الغالية يمكن الخروج من هذه الحالة النفسيه التي تمرين فيها وهي بانك تنظري  للحياة بنظرة  جديدة، واستقبلي أيامك بأمل جديد، وبثقة في ربنا المجيد، ولا تكوني حساسة في تعاملك مع الناس ولا تظني نفسك انك مجتوته صدقيني انت من زرعت بداخلك هذا الامر ، وإذا كنت تخطئين، فكل البشر خطاؤون، وخير الخطائين التوابون...عيشي حياتك وصديقني بتقدري تكوني طبيبة نفسك