خائف من أن تشوه صورتي أمام زوجتي أو أي أحد بسبب مرضي

تطوير الذات
animate

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، لدي مشكله محرجه أعاني من مرض وراثي يسبب لي التبول اللأرادي و لكنني تأقلمت مع المرض و ما يسببه لي لكن تزوجت منذ ٤ سنوات و لدي طفلين بالفعل برغم من وصف الطبيب أدويه لمساعدتي على السيطره على المثانه لكن أحياناً لا تنفع و أفقد السيطره على نفسي أتمنى أنك فهمت ما أقصد بالطبع لم أخبر أحد بما أعاني منه بسبب الحرج الشديد الذي يسببه مرضي لي و أمثر أحراجاً أمام زوجتي فأنا أحرص على تناول الأدويه في وقتها المحدد لكن أحيانا أنسى أو أتأخر في تناولها فلا تكون النتجيه المرجوه حاولت التغلب على الخجل من شرح بما أعاني من الطبيب لكنني لم أستطع التغلب غلى خجلي أمام زوجتي أو أحد من معارفي لدي زيارات محدده في المشفى و علي الذهاب لها دون أنقطاع حتى أشفاء بأذن الله تعالى تقبلت مرضي منذ الصغر و رضيت بأبتلاء الله تعالى لي زوجتي تعلم أنني مريض بالسكر و لم أخفي ذلك عنها لكن بشأن التبول اللأرادي لم أستطع أخبارها إضافة لا يحدث كثيراً فقط مره أو مرتين في الأسبوع عندما لا أذهب إلى حمام أعزكم الله في الوقت المناسب و تلك حال أتعبتني كثيراً و البعض يتسائل غيابي في مواعيد المشفى فأقوم بأخبارهم أي عذر لغيابي و أحياناً لا أخفي ذلك عن زوجتي أنني أذهب بسبب مرض السكري و ليس التبول الأرادي و هكذا حالتي بعد العمل لكن ليس بشكل يومي بل فترات محدده في الأسبوع و أحياناً لا أذهب طالما أنني بخير و لم تسوء حالتي ليستدعي ذهابي إلى مشفى و زوجتي تسألني إذا صحتي بخير أو لا فأجيبها دائماً مجرد فحص لتأكد من مستوى سكر الدم فقط و لم أخبرها بأي شيء آخر أصدقائي و أشقائي و معارفي و جميعهم نفس الحال زوجتي يعلمون بشأن مرض السكري فقط و ذهابي إلى المشفى كثيراً يثير تسائلوتهم و أسئلتهم لا تنتهي و أحياناً يسألون إذا بإمكانهم الذهاب معي لتأكد عن حالتي من الطبيب فأرفض بحجة أنه لا داعي و كل شيء بخير مجرد فحسب و الأن أشقائي الأمبر مني سناً يقولون سنذهب معك للطبيب مع العلم عمري ٢٨ سنه و لا أريد أن يعلم أحد بشأن التبول الذي أعاني منه و الأمر يشعرني بالحرج الشديد و بالذات زوجتي برغم أنها طيبه و متفهمه لوضعي و لم تشتكي يوماً لكنني أخجل منها و تشوه صورتي أمامها أو أحد أخرى مالحل؟ أرجو أن تفيدوني و شكراً لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي واول نقطة هذا ابتلاء من الله وليس بيدك، وها انت تعالجه ولا اعتقد ان العلاج وحده يكفي بل يجب ان تضبط كمية السوائل التي تتناولها وترفع كتلتك العضلية وتحاول تعمل تمارين رياضية  وتدريب مثانتك، مثلا  اذهب إلى الحمام في أوقات محددة اثناء النهار والليل، وحاول ببطء زيادة مقدار الوقت بين زيارات الحمام. لكي تدرب مثانتك جيدا بالانتظار 15 دقيقة في كل مرة تذهب بها الى الحمام، سيؤدي ذلك إلى تدريب المثانة على تحمل المزيد من السوائل. وصدقني اني تدربت على هذا الامر اثناء تسلق الهمالايا اثناء رحلتي الى تسلق جبل افرست لعدم وجود حمامات والجو بارد واستطعت ان اصل الى فترة طويلة تتجاوز 12 ساعة، انا واثقة مهما كانت الحالة الأمر تدريب . وتذكر ان الكافئين والمنبهات تحفز افراز البول فابتعد عن القهوة والشاي،  والاهم الاهم ان تتوقف عن التفكير بالموضوع وقصة الاحراج والقلق فهذا امر ليس باختيارك وانصحك ان لا تخبر احد كلما ذهبت للمستشفى. وانصحك ان تبقي الامر سرا وانصحك ان لا تخبر به احد، ولكن يمكن ان تبدأ بالتدريج التمهيد لزوجتك بطريقة او باخرى ان شعرت انك مضطر ان تخبرها ولا تشعرها ان الامر قصة خطيرة بل حاول ان تربطه مع وضعك لاصحي العام وانه لا قلق منه. صدقني الامر في عقلك وتركيزك سيطرتك واخذ الدواء كما يجب ان يكون ولك ان تستشير طبيب اخر ان اردت الاطمئنان فلا تفكر بالامر بسلبية وربي يوفقك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    يا رجل الزوجة سترة لزوجها وهو ايضا سترة له، ولا يجب ان تخفي هذا عنها اخبرها بكل شيء وصدقني يمكن ان تتحسن حالتك ، ان الحالة النفسية تدخل بطريقة كبيرة في شفاء الشخص من اي مرض من الامراض التي يعاني منها فلا تخفي عنها هذا السر

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الكريم الى متى سوف تكذب الامر غير طبيعي بكل تأكيد يا صديقي العزيز ، هذا كلام غير صحيح ، ولا يجب ان يستمر بهذا الشكل اخبرها الحقيقة وهي سوف تتفهم هذا بكل تأكيد ولا تحمل نفسك ضغط المرض من جهة ومن جهة اخرى ضغط الكذب

  • علم
    علم
    من مجهول

    من المؤكد أن ما تعانى منه فى حياتك شئ ليس هين أو طبيعي لذلك عليك ان تحاول أن تتعامل مع الأمر بهدوء وبدون ضغط عليم أن تهدئ من نفسك ومن خوفك فأنت من يجب عليك أن تقول لا تك وزوجتك حتى يساندون ويعطوك القوه حتى تستطيع أن تعتمد على نفسك وان تكون انسان قوي لذلك فعليكي أن تكون هادئ لأنه لا شئ يدعو إلى الخوف

  • علم
    علم
    من مجهول

    من حقك أن تعيش حياتك فى سعاده بدون اى مشاكل وحتى يحدث ذلك عليكي ان تكون راضى حتى بما تعانى عليك ان تعرف ان هذا اختبار من عند الله سبحانه وتعالى لذلك عليك ان تحاول أن تهدئ من نفسك وان لا تتعامل مع الأمر بحل بل عليك ان تواجه الجميع ولا تخجل من الأمر فهو ليس خطأ حتى تخجل منه انه حتى أمر ليس بيدك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان شعورك بالخجل شئ طبيعي  لكنه يجب أن ينتهى يجب عليك أن تقوم بإيقاف ما يحدث اليكي عليك ان تتعامل مع الأمر بهدوء وبدون انتظار اى ضغط من اى شخص عليك ان تتعامل مع الأمر ليس كأنه شئ يعيب فيك انت انه مرض من عند الله اى انك يجب عليك أن تتعامل معه هذعلى هذا الأساس بدون أن تضع نفسك تحت ضغط غير مبرر

  • علم
    علم
    من مجهول

    من المؤكد يا اخى الحبيب انه ليس من الممكن إطلاقا أن تتعامل مع المرض بتلك الطريقه لأنك الان تحاول أن تحمل نفسك عبء أكثر من ما انت متحمل لذلك عليك ان تحاول أن تهدئ من نفسك عليك ان تتعامل مع الأمر بهدوء وان تحاول أن تصاريح زوجتك بما تعانى منه عليها ان تستوعب ما يحدث لك وتساندك ايضا

  • علم
    علم
    من مجهول

    من حقك أن تشعر بالخجل و لكن ذلك عليه ان ينتهى لأنه لا تبرير للأمر خاصه أمام زوجتك أو اخوتك فإنهم عائلتك فى النهايه ويجب أن يقفوا امامك فى ذلك الأمر عليك ان تكون انسان واثق بنفسك عليك ان لا تخجل من أمر كهذا بل عليك ان تكون قوي عليك ان لا تسمح لموقف مثل هذا ان يؤثر على حياتك بل عليك ان تحاول أن تهدئ من هذه المشاعر والمخاوف 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا شئ يدعو إلى الخجل أو الخوف بل عليك ان تحاول أن تهدئى الا موضوع وان تتعامل معه بدون اى خجل عليك ان تحاول أن تقوم بنسيان خلك وان تتعامل مع الأمر على أنه مرض وعليك أن تأخذ العلاج وان لا تخجل من اى شئ لأن الجميع معرض للإصابة بالمرض لذلك فعليك أن تحاول أن تخبر زوجتك حتى تقف بجانبك ولا تشعر بالخوف من معرفتها للامر

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تحاول أن تتعامل مع الأمر على أنه مرض وليس شئ عيب بك عليك ان تخفيه لأنه يا اخى الكريم لم يكن المرض فى يوم ما هو عيب بل إنه من عند الله سبحانه وتعالى لذلك فإن الأمر لا يعنى اى شئ الا انه ابتلاء من عند الله لذلك عليك ان تصبر وان لا تنزعج من الأمر ابدا لأنه من المؤكد أن زوجتك سوف تتعامل مع الأمر بطريقه طبيعيه وبدون اى انزعاج

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخى العزيز أن هذا الذى تعانى منه مرض ومن الواجب عليك ان تعرف ان هنالك الكثير من الناس تعانى منه أعلم أنه لا شئ يدعو للدخل به أنه مجرد مرض من الواجب عليك ان تحاول أن تتألم معه وتتعامل مع الأمر بهدوء وبدون خجل ثم إن تلك هى زوجتك ليس أمر مثل هذا الذى من الممكن أن يؤثر فى نظرتها إليك بل إنها شخصيتك وحبك لها

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواجب عليك يا اخى الحبيب أن تحاول أن تهدئى من نفسك عليك ان تحاول أن تتعامل مع الأمر بهدوء عليك ان لا تترك الأمر لأن يصل إلى تلك الحاله بل عليك ان تحاول أن تتحدث مع زوجتك عليك ان تخبريها فمن المؤكد أن شئ مثل هذا لن يقوم بهز صورتك فى نظر زوجتك انه مرض مثل اى مرض وعليك انت أن لا تخجل منه مهما حدث لأنه من حقك أن تتعايش معه

  • علم Cyprus
    علم Cyprus
    من مجهول

    أخي الكريم الله عزوجل لم يقل عبثا هن لباس لكم وأنتم لباس لهن وزوجتك متفهمة وليست من النوع الذي سيعايرك بمرضك لأنها رضيت بك وأنت معك السكر فلا يكن في صدرك حرج منها. قل لها فتذكرك بموعد أخذ الأدوية إن نسيت وتطمئنها عليك لأنه قد يُظن أن معك مرض خطير من كثرة ذهابك إلى المستشفى ولست تختلف عن أي أحد منا وإن كنت قادر على الإحساس بأنك ستتبول رغم أنك لا تستطيع كتمها فبإمكانك أن تهرع إلى الحمام اذا احسست بذالك وكلنا يفعل هذا يا صديقي وهناك مثل يقال "تفضح ولا تسطح" يعني إن شعرت بأنك ستتبول أخرج المضخة وتبول في مكانك ولا تبالي حتى لا تتبول في ملابسك. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تستمر في التأقلم مع المرض لابد و أن تتعايش مع نظام معين يا أخي ومن ثم لما حتى تحرج من زكوجتك و هي التي تعيش معك حياتك و روتينها يوميا ربما اذا أخبرتها ينتهي الحرج و القلق و تستطيعي أن تطلب مننها العون ,, هي شريكة حياتك و تعلم أن الأمر خارج عن ارادتك و صدقني ستكون خير من تحفظ سرك ..

  • علم
    علم
    من مجهول

    لما يا أخي لا تلجأ للعلاجات الجراحية و التي تخلص من مرض التبول اللااردي و تتمكن من ممارسة حياتك الطبيعية مثل حقن البوتكس في المثانة مما قد يرخي العضلات ويزيد من سعة المثانة للبول أو حقن نوع معين من المواد في الحالب بحيث تعمل على منع تسرب البول وهناك غيرها الكثير من الحلول الان لأن الطب تطور فتستطيع أن تتخلص من حرجك أيضا أمام زوجتك و الجميع

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلة مرض التبول اللااردي أنه أي خطأ أو أي تجاوز خلال فترة التشافي و العلاج من الممكن أن تحعلم أن تعو من نقطة الصفر ,, ان جسم الانسان يسير حسب نظام و له ساعة بيولوجية هي التي تنظم عمله و اذا حصل أي خطأ فيها فان الجسم كله يبدأ باطلاق حالة من الانذار و بالتالي لن تستطيع السيطرة عليه ,, أنت بيدك أن تتخلص من هذا المرض سريعا باتباع النظام و العلاج في وقته و أنت لست مناط بأن تخبر الجميع بما يحصل لك في حياتك أنت حر و لك مساحتك الشخصية التي تخصك وحسب فلا تقلق و لا توتر الأمر ابتلاء ولا ينقص من قدرك

  • علم
    علم
    من مجهول

    مرض التبول اللارادي عن الكبار من الممكن السيطرة عليه من خلال الاستمرارا عل الدواء و العلاج و أيضا من خلال اتباع نظام يومي صحي و يناسب حالتك ,, عليك أن تحاول أن تنظم وقتك و أن تحدد أوقات معينة للدخول للحمام و أن لا تتجحاوزكها و أيضا بالنسبة لغذائك و كمية السوائل التي من المفروض أن تتناولها بأن لا تتجاوزها أبداً و أخبر زوجتك بالأمر و أن عليها أن تكون حريصة علتساعدك في تنفيذ هذا النظام و أيضا كما تخبرها دائما أن النظام هذا خاص بمرضى السكري حتى تقلل من حرجك ومع الوقت ستجد نفسك أكثر قدرة عل السيطرة عل الأمر لأن جسمك اعتاد عل نظام معين 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا أخي الكريم هناك الكثير من الحلول الجارجية الان التي تمكنك من التخلص من التبول اللاارداي التعايش مع هذا المرض مع كتمانه عن الجميع سيسبب لك القلق و القلق يا أخي الكريم لا ينفع مع العلاج لابد من الابتعاد عن القل قدر الامكان و أن تكون في راحة نفسية كبيرة حت تتخلص من التبول اللاارادي ,, يمكنك أن تسأل طبيبك المشرف على حالتك و أن تتوصل معه للحلول الممكنة التي تناسبك وحسب سبب الاصابة بالمرض 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان سلمت ان الامر ابتلاء وانه بيد الله فلا داعي لان تصاب بالقلق ولا الحرج من احد يا اخي وخصوصا زوجتك.. انت ما عليك إلا أن تتبع نظام خاص ومعين لكي تتاقلم مع مرضك النفسية لها دور كبير في الشفاء من هذا المرض حاول أن تضع منبه في هاتفك كي تتناول الدواء في وقته وليس شرط أن تعرف زوجتك ما هو المرض يمكنك أن تتحجج باي شيء كما تفعل في كل مرة.. وبالنسبة ايضا لغذائك والكمية التي من المفروض ان تتناوليها يوميا من الماء يمكنك أن تسأل طبيبك وتعرف منه روتين يومي من الممكن أن يخفف عنك المرض او يجعلك تتعايش معه بحيث لا يسبب لك الحرج او كانك لا تعاني منه اعرف الكثير من القصص من الذين يعانون من التبول اللااردي وتعايشوا معه بفضل نظام وروتين يقوي المثانة ويقلل من فرص حدوثه 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟