أشعر أن استيعابي قليل
من مجهول
تاريخ النشر: 26-12-2016 6 إجابات 2
0
2
السلام عليكم ... بما ان هذة الفترة هي موسم اختبارات في كثير من الدول العربية ... فانا اريد بعض النصائح لادارة الوقت وسرعة الحفظ و المراجعة لى ولغيري ... لانى اعانى من خمول وتكاسل واحس ان استيعابي قليل ... وهل هذا الامر لة علاقة بالغذاء ؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذا الأمر له علاقة بقدرتك على تحمل المسؤولية. فلو افترضنا ان لك ابنا صغيرا يركض بالشارع وعلى مقربة منه سيارة مسرعة، ألا تذهبين وتستنفري كل حواسك لتنقذي ابنك. الدراسة هي ابنك، هيا اذهبي وانقذيها. أهم شيء في إدارة الوقت هو تنظيم ذاتك. هل انت شخص منظم، بمعنى هل تعرفين أولوياتك، وما هو المهم والأقل أهمية. سرعة الحفظ تتم من الفهم سيدتي. عند دراستك قومي بعمل ملخصات لك بلغتك وبكلماتك لتفهمي الاشياء وبعدها يكون من السهل حفظها. الدراسة هي عقبة علينا أن نتعلم مهارات تحديدها بالاصرار على تجاوزها. التنظيم هو أهم شيء، فالتنظيم يجعلك تدركين بوعي ما هي الخطوة القادمة. وطالما عرفنا الخطوة فإننا نقدر على التركيز في الحاضر. نظمي الاوراف، والمواد والتسلسل والوقت التي تحتاجينه وضعيه في جدول لك تسيرين عليه. بالتوفيق سيدتي
من مجهول يكون نقص معادن في الجسم وخصوصا الزنك الحديد وال ب12 وممكن اوميغا3 ويفضل ايضا مارس الرياضة وكما قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم المعدة بيت الداء وبيت الدواء ... وكما يقولون العقل السليم في الجسم السليم ويا اختي الكسل والخمول والطعام الجاهز والابتعاد عن الطعام الصحي كله يتسبب في الغباء والوصول الى حاله نفسية سيئة اذهبي الى اخصائي تغذية وابدأي بالرياضة واعملي فحوصات دم وان شاء الله تتحسن حالتك كثيراً شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
