أدرس كثيراً خوفاً من أن أنسى شيء
السلام عليكم لدي مشكلة وهي انني دائما اذاكر طوال الوقت حتى وان كانت هناك اجازة لا استمتع بها بل اجلس في المذاكرة وان لم اذاكر لا أسامح نفسي حتى انني قد أشرع في البكاء وإذا قمت بالمذاكرة اعود للمراجعة مرات كثيرة واخاف ان أنسى ثم عند النوم احلم بها ولا أستطيع النوم جيدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده كم هو رائع ان يكون الانسان ملتزم بما هو مطلوب منه، ولكن لا تفراط ولا تفريط، نحن مع الاجتهاد والاهتمام واخذ الامور محمل الجد، ولكني لست مع الرهاب من الدراسة، انا كنت ولا زلت طالبة مجتهدة ومتابعة ولكن بذكاء، يعني يجب ان نعرف كيف ندرس، ونضع برنامج للمذاكرة والمراجعة ولكني مع الفهم، الفهم والاستيعاب ثم الحفظ والمذاكرة والتكرار ضروري لتثبيت المعلومة ولكن ليس لحد الرهبة والقلق والخوف او البكاء، ارجو ان تعطي لنفسك بعض الوقت للاستراحة والاستمتاع لتنشيط العقل وتجديد النفسية والترويح عن النفس فكل شيء يحتاج الى توازن، ولبدنك عليك حق، لذا نصيحتي ان يتم وضع فترات استراحة واسترخاء، والثقة بالنفس، والاعتماد على الفهم والاستيعاب، والتأمل بالخير وحسن الظن بالله الذي لا يضيع تعب. وفقك الله ونجحك لاعلى المراتب.
من مجهول ان هذا الفعل يؤدي الى تشويش الافكار يجب ان تكون الثقة اكبر و عندما تقوم بالدراسة ان يتم الدرس بتركيز و يجب الاستمتاع بالاجازات فهذا يريح العقل و عند نهايه كل درس عليك ان تقول لنفسك بعد دراسته بتركيز انك قد قمت بتمكينه جيدا و الانتقال لاخر و لا يجب ان يخلو بعض الوقت من استراحات و بعض التسلية
من مجهول عزيزتي إذا ذاكرت المادة عليك بمراجعتها قبل النوم ، فهذا علميا يثبت المعلومات إن شاء الله ثم قولي ( اللهم إني استودعتك ما علمتني إياه فرده لي وقت حاجتي ). بعد ذلك أعطي الكتب لوالدتك و امنعي نفسك عن تكرار المراجعة ، لأن هذا قد يسبب ضررا كبيرا لك . إذا وجدت نفسك قد نسيت شيئا في الامتحان قولي ( أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، عسى أن يهديني ربي لأقرب من هذا رشدا ) كرريها 3 مرات بهدوء ، و ستتذكرين إن شاء الله ما نسيتيه .انتبهي لو نقصت درجاتك قليلا أو غضب والديك لنقص بسيط في الدرجات ليس نهاية الكون و ليس بمصيبة .صحتك و نفسيتك و راحتك أهم من درجة أو 3 تنقص في الامتحان .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين