تراجع مستواي الدراسي وفقدت الثقة واصبحت وحيدا

عزيزي يبدو انك قد تعاني من اكتئاب، انصحك باستشارة طبيب نفسي. كذلك، خبرنا ما ذَا تعتقد هي أسباب تراجع مستواك الدراسي وميلك للوحدة؟ ماذا يضايقك؟ كيف هي علاقتك بأهلك؟ احكي لنا تفاصيل اكثر عن حياتك لنتابع حديثنا ونبحث معك عن حل يريحك.

السلام عليكم ..... يا أخي مررت بنفس تجربتك و أنا أعطيك الحل هو أن تسمع كل يوم سورة ياسين بقدر ما تحب .......و لكن يوميا في أي وقت تحس فيه أنك مضطرب و أنا لا أعلم ان كان تخصصك أنت راض عنه و الا فعليك تغييره و اتبع فرع دراسة آخر و لا تقل قد مضى الوقت و أنها مضيعة للوقت أو هل سأنجح أو لا... شيوخ هم الآن يطمحون و يدرسون مع شباب بسن أحفاذهم فلا تقلق و لا تيأس.... أما ان كنت تحب هذا التخصص الراهن فأظن أن تغيير الجامعة أروع قرار.... يعني غير المكان حيث لا يعرفك أحد و ستشعر بأنك من جديد ولدت أنت طبيب نفسك ... أنت معالجها ..... لا أحد باستطاعته معالجتك غير نفسك بالذات ... اذهب الى المسجد أيضا و تأمل ... اجلس فقط و ارتاح على كلمات الامام و ترتيل القراء ... هذا كله عن تجربة .... ستشعر بافتخار كبير لأن أكبر انجاز يمكن المرء فعله هو أن يتخطى حالاته النفسية اليائسة

انت بحاجة لمراجعة النفس واعادة هيكلة لحياتك وتحديد اهدافك