اتمنى موت ابنائي
انا ولدت من ثلاث شهور توأم ثلاث اولاد ومن وقتها وانا حاسه بضيق وندم وكارهتهم واتمنى يموتو وكرهت حياتي والطلعه وكل شي ونفسيتي تعبانه جدا كيف اقدر اتقبلهم في حياتي وارجع زي اول
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اختي العزيزة حالتك تسمى كابة مابعد الولادة وهي تبدا منذ الحمل بنوع من الضيق وعدم الرغبة في النشاط الاجتماعي وتتفاقم بعد الولادة وقد تصل الى حد ابعد وكلها بسبب الهرمونات التي تصور لك الاشياء سوداء لذلك انصحك بطلب العلاج سريعا واذا يوجد نناك من ياخذ الاولاد منك هذهو الفترة وهي ال6 اشهر الاولى وبعدها سيبدا التحسن تدريجيا قد يصف لك الطبيب احد مضادات الاكتءاب وقد تحتاحي حتى دخول المستشفى لبضعة ايام استجيبي لراي الطبيب ولا تتركي نفسك لانه ان تركتيها قد تطول الفترة حتى لو اخذت علاجا وعليك بالتريض قليلا وقراءة ما تيسر من القران اي بعض النشاطات الجسدي والروحية والله ياخذ بيدك ولكن خذي بالاسباب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-03-2016
-
من مجهول ومن قال لكي تزوجي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-03-2017
من مجهول اااه احس فيكي لاني كنت بنفس حالتك بعد ولادة ولدي وماردني الا خوفي من ربي جبرت نفسي عليه وصبرت بس سبحان الله لما صار عمره تقريبا ستة شهور بدأت احبه واتعلق فيه والحين عمره تسع شهور وهو الهوا اللي اتنفسه لما اخليه عند عماته وهما معايا بنفس العماره يدوب ساعه بالكثير و اصير ابغا اروح له جري واخذه من كثر مااشتاق له بس اخليه غصب عني لانه زوجي صار يفهم انه انا ماابغا اخليه عند اهله وانا والله مو هذا قصدي كل مافي الموضوع اني مررره اشتاق له واحس نفسي ضايعه بدونه ... اصبري ان شاءالله رح تحبيهم ورح تعشقيهم بس هذي الفترة خلي زوجك يساعدك فيهم هالشي رح يخفف عليكي شويه
من مجهول عادي شعور طبيعي كلما مرينا فيه...
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-10-2016
من مجهول طبيعي هدا الشعور ، وهو اكتاب بعد الولادة و سببه قلة النوم و يمكن ظغط الاولاد و الرضاعة وتغير حفاض ، نصيحتي خدي يوم استجمام على الأقل في الأسبوع واتركي اولادك مع جدتهم او ابوهم ، لن يحدث لهم شيء باذن الله ، او على الأقل ساعتان يوميا لنفسك فقط و حاولي النوم اقل شيء ست ساعات ، اذا كانت عندكم مقدرة مادية لتحضير مربية و تخرجي و تفرحي نصف ساعة ، المهم على الأقل ساعة يوميا افعلي اي شيء غير متعلق بالأولاد ، تلفون ذهاب تسوق ، رياضة ،قران ، اي شيء و سترين تحسن من اول أسبوع باذن الله تعالى
من مجهول ماشاء الله تبارك الله الله اكبر ،اعطيني اياهم نفسي يكون عندي اولاد ع الجاهز المستريح لا حمل ولا ولادة يعني معجزة ههههه عندك نعمة من رب العالمين في ناس كثير بعرفهم نفسهم ب ولد او بنت واحد بس ومش قادرين. وبيلفوا العالم من شان يقدروا يخلفوا في ناس بتدفع فلوس بلاوي عشان تعمل تخصيب. لتواأم اثنين مش ثلاثة انت ربنا رزقك ثلاثة قولي الحمدلله وسليمين كمان اطقك عين بلكن حسيتي ع النعمة هههه الا لو متخانقة مع زوجك وبيذكروكي فيه هاي مشكلتك بعرفش كيف احلها الك بس هاد شعورك طبيعي كآبة ما بعد الحمل لازم اهلك يساعدوكي وينهم عنك .لغاية ما تتعوديربنا يحفظهم الك ويحفظك الهم ،ويعينك ع تربيتهم
من مجهول ماشاء الله تبارك الله الله اكبر ،اعطيني اياهم نفسي يكون عندي اولاد ع الجاهز المستريح لا حمل ولا ولادة يعني معجزة ههههه عندك نعمة من رب العالمين في ناس كثير بعرفهم نفسهم ب ولد او بنت واحد بس ومش قادرين. وبيلفوا العالم من شان يقدروا يخلفوا في ناس بتدفع فلوس بلاوي عشان تعمل تخصيب. لتواأم اثنين مش ثلاثة انت ربنا رزقك ثلاثة قولي الحمدلله وسليمين كمان اطقك عين بلكن حسيتي ع النعمة هههه الا لو متخانقة مع زوجك وبيذكروكي فيه هاي مشكلتك بعرفش كيف احلها الك بس هاد شعورك طبيعي كآبة ما بعد الحمل لازم اهلك يساعدوكي وينهم عنك .لغاية ما تتعوديربنا يحفظهم الك ويحفظك الهم ،ويعينك ع تربيتهم
من مجهول ليش ذوله اطفالج ؟عندج خوف من المسؤليه مسببلج رعب انو اشلون راح تربيهم وتكونين مسؤله عنهم ولا كان عندج مشكله من انتي صغيره مع اهلج سببت الج هل كره للاطفال او خلاف مع الزوج قد يكون مهمل او معاملته موزين لج لازم تطينتفاصيل اكثر اما اذا كان فقط كره بدون سبب هذا مو مشكله عويصه اتقبلي الامر بصدر رحب هذي طبيعيه انج تخافين او متحبيهم عندج فقط خوف من المسؤليه تحسن انج دخلتي في مكان مالازم تدخليه.......حاولي تقاومين شعروج وتقربي منهم واحضنيهم وجربي لوقت اطول اشوي اشوي تتقبليهم عاطفة الاموه تتغلب عل شعورج هذا
من مجهول مكن أن تشعر الأمّهات الجدد بالسّعادة للحظةٍ ثم بالحزن في اللّحظة التالية وهكذا. لكن، إذا شعرت أن هذا الوضع قد تراجع بعد أسبوعٍ أو نحوه، فإنّ حالتك لا تعدو كونها ما يسمّى "الكآبة النّفاسيّة". أمّا إذا استمرّت هذه الحالة طويلاً، فقد يكون لديك اكتئاب ما بعد الولادة. قد يجعل اكتئاب ما بعد الولادة أن الأم تشعر بالضّجر والقلق والإرهاق، والإحساس بلا قيمة أو أنها لسيتِ أمّاً جيدة. و قد تشعر بعض الأمهات بالقلق من أنّهنّ قد يؤذينّ أطفالهنّ أو أنفسهنّ. لا يزول اكتئاب ما بعد الولادة سريعاً، بعكس الكآبة النّفاسيّة. قد تعاني بعض الأمّهات الجدد من حالةٍ أكثر خطورةٍ إذ قد تمتنعن عن الطعام وتعانين من اضطراباتٍ في النّوم، وتصبحن شديدات الاهتياج مع مبالغة في الشك. هذه الحالة نادرةٌ جدّاً ولكنّها خطيرة وتحتاج إلى العناية في المستشفى إن ولادة طفل جديد قد يكون وقتاً حافلاً بالإثارة وبالتوتر النفسي في نفس الوقت لدى الأمهات. فبعد الولادة، تشعر الأم بمشاعر مختلفة، مثل السعادة والخوف والإثارة والقلق، وحتى الاكتئاب. يعاني أكثر من خمسين بالمئة من الأمهات الجدد من الاكتئاب الخفيف بعد ولادة أطفالهن. تسمى هذه الحالة "أحزان الولادة" وتدوم بضعة أسابيع فقط. يتطور هذا الاكتئاب إلى نوعٍ حادٍ يدوم مدة أطول لدى عشرة بالمئة من الأمهات الجدد ويسمى في تلك الحالة "الاكتئاب بعد الولادة". يجمع الاكتئاب بعد الولادة بين التغيُّرات الجسدية والعاطفية التي تحدث للأم بعد الولادة. يمكن للاكتئاب بعد الولادة أن يكون غامراً، ولكن يمكن معالجته. علاج اكتئاب الولادةوهناك معالجات مفيدة للأمهات اللاتي يعانين من الاكتئاب بعد الولادة. يعتمد العلاج المناسب لحالة الأم المصابة بالاكتئاب (الكآبة) بعد الولادة على الأعراض التي تعاني منها ومدى شدَّتها. قد يصف الطبيب للأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة الأدوية المضادة للاكتئاب، أو علاجاً هرمونياً لتنظيم مستويات الهورمونات لديهاِ. وقد تستفيد الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة من التحدث عن مشاعرها إلى الطبيب النفسي أيضاً. فقد تساعدها الاستشارة النفسية على إيجاد أساليب لتأقلمها مع الأعراض، وحل مشاكلها، وحفظ صحتها، والتخطيط بواقعية. كما قد تستفيد الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة من الاستشارات في مجموعةً. إذ يستفيد الكثير من الأمهات اللواتي يعانين من الاكتئاب بعد الولادة من التحدث عن تجاربِهن الشخصية مع أمهات أخريات يعانين من الاكتئاب أيضاً. إن حصول الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة على الدعم من أشخاصٍ آخرين يتفهمون ما تشعر به مفيدٌ جداً لها. ويمكن للأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة القيام ببعض الأمور في المنزل للتأقلم مع الاكتئاب والتخفيف من شدة بعض أعراض الاكتئاب بعد الولادة. ومن النصائح المفيدة في ذلك:•على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تتناول الأكل الصحي، وأن تتناول الكثير من الخضار والفاكهة.•على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تحصل على قسطٍ كافٍ من النوم، وأن تحاول أن تنام عندما ينام طفلها، فإذا لم تستطع النوم فعليها أن تستلقي وأن ترتاح.•على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تحافظ على نشاطهاِ وأن تواصل حركتهاِ. إذ تساعدها ممارسة التمارين الخفيفة على الحد من التقلبات المزاجية لديها. و على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تتحدث مع الطبيب قبل البدء بالتمارين.•على الأم المصابة بالاكتئاب بعد الولادة أن تحافظ على تواصلها مع الناس. فعليها أن تتحدث مع عائلتها وأصدقائها، وأن تتجنب العُزلة، وأن لا تتردد في الانتساب إلى مجموعة من مجموعات الدعم الاجتماعي.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين