كيف يمكنني أخذ حقي من كل من ظلمني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا اريد حلا لكيفيه التوقف عن جلد الذات وكيف اخذ حقي من من ظلمني الان احيانا قد اتنازل عن حقي لتفادي المواجهة او الحوار مع اشخاص لا اعرفهم او لا تربطني علاقة وطيدة بهم قد اكتشفته مؤخرا علما بأني قد مررت بتربية وطفوله صعبه قليلا واشعر بسوء اتجاه نفسي دئما والومها علي كل خطا مؤخرا حصل معي موقف في الجامعة وقد تم ظلمي في الامتحان لاكن لم استطع ان اتناقش من الاستاد الان اسلوبه دنئ وغير متحضر فقد يصرخ واحيانا يتلفظ بألفاظ نابيه وانا اخاف من من يقلل من قيمتي او يهنني امام الجماعة او ناس
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالظلم في الجامعة والدرجات اصبح مع الاسف امرا طبيعيا وكثرة التفكير به ومحاولة تغيير الواقع سوف تتعبك اكثر احتسبي الى الله وحاولي ان تعوضي الدرجات في وقت اخر والا ستصارعي واقعا صعب وتزداد تعقيداتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الاستسلام واليأس لن يكونوا نهاية الامر بكل تأكيد فا الامر لن ينتهي الا بالمواجهة والتصدي والقوة والمثابرة حتي لا نفقد شخصيتنا وحياتنا ايضاً فعليكي بالمواجهة ولا تفكري بالخسارة ابداً فقط فكري بأنه يجب عليكي ان تربحي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي العزيزة جميعنا يأتي علينا اوقات نفتقد فيها الثقة والجرأة والشجاعة ، ولكن نعمل علي استعادتهم بشكل شجاع حتي نتمكن من تخطي كثير من الامور ونملك القدرة علي التصدي لكثير من المواقف والاشخاص
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    هذا دليل علي فقدان الثقة بالنفس والشجاعة ويجب عليكي العمل عليهم وتحفيزهم جيداً ويمكنك ان تلجئي لتطوير الذات عن طريق اشياء جديدة بالنسبة لكي. مثل القرأة والرياضة واشياء اخري كثيرة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يجب ان تتعلمي المواجهة واخذ حقك بالقوة وليس معنى القوة أن تكوني عنيفة بل معناها أن تعرفي ان يكون لديكي الحجة لمواجهة أي شخص، قومي بالتواصل مع هذا الاستاذ وحضري كلماتك بحرص وحضري اكثر من سيناريو لو قال لكي شئ يضايقك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اخبري الادارة بالظلم الواقع عليك ، لهذه الاشياء يوجد إدارة ، حتى لا يكون هناك ظلم على الطبة اذا اصابهم شر من المعلمين والمدرسين إلجأي للأساليب القانونية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طالما هو بهذه الشخصية الدنيئة ، فمن الأفضل أن تتجنبيه ، لا يوجد معنى لمعاندة الاشخاص من هذه الطريقة ، لا تجادل الجاهل لو أنّك على حق من جادل أصحاب الجَهَل سفهوا به ، لا تنتقمي ولكن أصبري
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قدمي شكوى طالما انتي تشعري أنك مظلومة وأنه ظالمك وتخشي ان يحرجك، وادارة الجامعة هي التي تقوم بالتحقيق في الامر لكن أن تستسلمي بهذا الشكل هذا يزيد من مشاكلك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حسناً حاولي أن تتحدثي معه على انفراد في مكتبة أو في غرفة المدرسين او في مكان لا يوجد فيه الكثير من الطبة وبهذا سوف تتجنبين ما يمكن ان يحدث معك من إهانه طالما هو شخص غير مسئول
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا