أحب الإنطوائية لأنها تشعرني بالراحة

السلام عليكم أنا فتاة عمري 26 سنة غير متزوجة مشكلتي هي أني أحب الإنطوائية لأنها تشعرني بالراحة و أنا أخترت الإنطوائية حتى لا أقارن نفسي بالفتيات التي بسني حيث أني مختلفة عنه في كل شيء تقريباً في اللبس، المبادئ، الحرية... إلخ وصلت بي عزلتي و مشكلتي إلى عدم الرغبة في مقابلة أحد أو قبول الدعوات أو حتى زيارت الأقارب قدر الإمكان و في بعض الأحيان أرغب بالبكاء إذا أرغمت على فعل هذه الأشياء و أستمرت مشكلتي هذه لمدة 5 سنوات تقريباً

إقرأ ايضا

ساعدوني حتى أتخلص من وسواس الموت

أنا أعتقد أن مشكلتي هي الرهاب الإجتماعي الآن أنا في سن زواج و لا أدري كيف سأتزوج و هذه المشكلة ملازمتني فأن كانت أعراضي أعراض الرهاب الإجتماعي فأرجو منكم نصيحتي بأي شيء عدا الأدوية لأنني أخاف من ضرر إدمانها

أضف إجابتك

السؤال التالي

أصبت بالصلع والسبب نتف الشعر
اقرأ السؤال

حلمي بكلية الطب يجعلني كارهاً لكليتي الحالية
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 9 شهور

ادوية الرهاب لا تسبب الادمان. وهي مفيدة مع الجلسات النفسية وخلال ستة اسهر ستجدين الفرق الانعزال يزيد المشكلة سوءا وعليك الخروج منه بالدراسة او العمل اولا ثم بالعلاقات الاجتماعية

اختي العزيزة الخوف من الاشياء السيئة جداً اللتي يمكنها ان تفسد حياتنا بسهولة كبيرة ولنتخطاها يجب ان نتحلي بالشجاعة والقدرة علي المواجهة حتي نتمكن من اكمال الحياة

بالفعل انتي محقة انتي تعانين من الرهاب الاجتماعي وهذا اثر انعدام الثقة بالنفس وبمن حولك من اشخاص ولتخطي هذا الامر يجب عليكي مواجهته بقوة وشجاعة

من الافضل لكي هو الذهاب لزيارة طبيب نفسي وقومي بإخباره بالامر وكل ما تمرين به ايضاً حتي يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح وعلاجك بالطريقة المناسبة واللتي هي بالحديث والتحفيز وليس بالادوية

مش غلط لو شفتي طبيب نفسي، بيساعدك وبيعطيكي تعليمات وتوجيهات وممكن دواء خفيف، توكلي على الله

خلي عندك اصرار وعزيمه وثقي باللك وبنفسك انك تقدري تحقق كل طموحاتك وفكري بالايجابيات اللي وصلتي لها ولا تخلي شي يهز ثقتك بنفسك واختلطي بالصالحين والطموحين من المجتمع لان المجتمع الان اصبح فاسد وفاضل بل ومحبط وتمانيتي لك بالتوفيق