أحب الإنطوائية لأنها تشعرني بالراحة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم أنا فتاة عمري 26 سنة غير متزوجة مشكلتي هي أني أحب الإنطوائية لأنها تشعرني بالراحة و أنا أخترت الإنطوائية حتى لا أقارن نفسي بالفتيات التي بسني حيث أني مختلفة عنه في كل شيء تقريبا في اللبس، المبادئ، الحرية إلخ وصلت بي عزلتي و مشكلتي إلى عدم الرغبة في مقابلة أحد أو قبول الدعوات أو حتى زيارت الأقارب قدر الإمكان و في بعض الأحيان أرغب بالبكاء إذا أرغمت على فعل هذه الأشياء و أستمرت مشكلتي هذه لمدة 5 سنوات تقريبا أنا أعتقد أن مشكلتي هي الرهاب الإجتماعي الآن أنا في سن زواج و لا أدري كيف سأتزوج و هذه المشكلة ملازمتني فأن كانت أعراضي أعراض الرهاب الإجتماعي فأرجو منكم نصيحتي بأي شيء عدا الأدوية لأنني أخاف من ضرر إدمانها
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user ادوية الرهاب لا تسبب الادمان. وهي مفيدة مع الجلسات النفسية وخلال ستة اسهر ستجدين الفرق الانعزال يزيد المشكلة سوءا وعليك الخروج منه بالدراسة او العمل اولا ثم بالعلاقات الاجتماعية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي العزيزة الخوف من الاشياء السيئة جداً اللتي يمكنها ان تفسد حياتنا بسهولة كبيرة ولنتخطاها يجب ان نتحلي بالشجاعة والقدرة علي المواجهة حتي نتمكن من اكمال الحياة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالفعل انتي محقة انتي تعانين من الرهاب الاجتماعي وهذا اثر انعدام الثقة بالنفس وبمن حولك من اشخاص ولتخطي هذا الامر يجب عليكي مواجهته بقوة وشجاعة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من الافضل لكي هو الذهاب لزيارة طبيب نفسي وقومي بإخباره بالامر وكل ما تمرين به ايضاً حتي يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح وعلاجك بالطريقة المناسبة واللتي هي بالحديث والتحفيز وليس بالادوية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مش غلط لو شفتي طبيب نفسي، بيساعدك وبيعطيكي تعليمات وتوجيهات وممكن دواء خفيف، توكلي على الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    خلي عندك اصرار وعزيمه وثقي باللك وبنفسك انك تقدري تحقق كل طموحاتك وفكري بالايجابيات اللي وصلتي لها ولا تخلي شي يهز ثقتك بنفسك واختلطي بالصالحين والطموحين من المجتمع لان المجتمع الان اصبح فاسد وفاضل بل ومحبط وتمانيتي لك بالتوفيق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو كنت مكانك لفكرت بالخروج من المنزل اكثر وقضاء الوقت في ممارسة النشاطات الاجتماعية التي تتيح لي التعرف على اناس واصدقاء جدد وفي الوقت نفسه تملأ وقت الفراغ.. لان السبب الرئيسي للافكار السلبية هو الوحدة والملل الذي تخلفه في نفس الانسلن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الكريمة، من الافضل لك ان تبحثي عن هوايات تحبينها لتملأي وقتك فيها ولتشغلي نفسك في تطوير نفسك بها، ذلك سيعطيكي الثقة ويريحك نفسياً
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي العزيزة من الافضل لك ان تدهبي لزيارة معالج نفسي فهو سيكون قادرا على فهم مشكلتك وتحليلها واعطاءك النصائح اللازمة لتجاوزها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. حاول ان تهتمي بالصلاة اكثر وبقراءة القرآن والادعية والاذكار فذلك يبث الطمأنينة في النفس ويريح الانسان ويشعره بالثقة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طيب كم عمرك وفي اي مرحلة دراسية انت /ي الان ؟ وما سبب كل هذا الحزن هل تعرضتي لمواقف جعلتك انطوائية هكذا ؟
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزّزي علاقتك برفيقاتك أو عائلتك، وشاركي معهم اللحظات الجميلة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قومي بكتابة خطة، واكتبي فيها كل ما تريدين فعله، وقومي بوضع علامات على الشيء الذي حققتِه بالفعل؛ مما يعطيك حماسًا وطاقة أكبر لفعل أشياء أكثر.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من قال لكي ان الاختلاف يعني ان لا يكون لكي اصدقاء بالعكس، ففي احيان كثيرة نكون نحن واصدقائنا مختلفين ومع ذلك اصدقاء اعزاء فالاقطاب المتشابه تتنافر يا اختي الكريمة تذكري هذا جيدا ربما يكون اختلافك سبب تقربك من شخص ما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الكريمة انتي بحاجة إلى الانفتاح على المجتمع وخاصة اني اشعر ان بداخلك رغبة في الزواج وهذه الحالة ما راح تخليكي تتزوجين بسهولة فحتى زواج الصالونات يحتاج فتاة اجتماعية تتفاعل مع من حولها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو كانت هذه الانطوائية مخليكي سعيدة او مرتاحة كنت سأقول لكي لا يهمك من احد واستمري في طريقك لكن للاسف هي تضايقك وتشعرك بالاكتئاب وعلامة على ذلك رغبتك في البكاء، إذا هنا يجب ان تنصحك ان تبدأ في التعامل مع الاخرين ومحاولة كسر الحواجز شيئا فشئ ابدأي بالتعامل مع الفتيات التي في مثل سنك في العائلة بعدها ابدأي بصادقة فتيات في الجامعة أو العمل وهكذا خذي الامر بالتدريج حتى لا تفزعي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    وكأنك تتحدثين عن حالتي لابأس عليك لقد كنت ذلك وبقيت الى الان على هذا المنوال لكن اخف من ذي قبل حيث بدأت ازور جارتي ثم صديقتي وبدأت اخرج من جو المرض حتى تجاوزته قليلا
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا