أرى بأن كل من حولي جميل إلا أنا

مرحبا رجاء الرد باقرب وقت انا عمري بالعشرينات متزوجة اعاني مشاكل بالثقة بالنفس منذ كنت صغيرة دائما ارى نفسي غير جميلة مع العلم انه العكس بشهادة اغلب الذين اعرفهم لكنني لا استطيع رؤية ذلك دائما ارى الجميع اجمل مني وهذا الشيء بقي معي حتي الان اخاف ان انظر طويلا لشخص يحدثني خشية معرفته اني قبيحة هذه المشكلة لم استطع ايجاد لها حل بل وتنعكس على امور كثيرة في حياتي كما انني اعاني من مشكلة التسرع دائما متسرعة بكلامي وتصرفاتي وهذا يجعلني اقع بالكثير من الاخطاء اريد حل اريد ان اثق بنفسي ان ينصحني احد لاعزز هذه الثقة وشكرا