comment8 إجابات
ضحكتي غابت وأصبحت حياتي باردة بلا معنى والسبب هو الوسواس اللعين
سلام عليكم من بعد اذنكم اريد ان اخد برأيكم في مشكل عقد حياتي و أوقف حياتي نهائيا صرت بدون حياة ، في صغري كانت لي تجربة مع مريضة توفيت بمرض معين، عشت عشر سنوات بعد دلك بشكل عادي ، لكن في هده الشهور الأخيرة صرت افكر في تفاصيل دلك المرض و المعاناة التي مرت بها تلك المريضة، رحمة الله عليها، الان صرت اتعايش والعب نفس الدور ، وكل ما يحدث معي ولو عرض بسيط اقلب الدنيا ، انا لا اعرف ان كان هذا سببه نفسي ام عضوي ، حيث تنتقل الأعراض مرة صدر مرة حلق مرة قولون مرة غتيان مرة دوخة ، الان صرت احس بشيء في قدماي ليس بألم يشبه تنميل و لاكن ليس بتنميل، انا لا أعلم ما هو بالضبط لا أستطيع أن اشرح للطبيب بما احس اووف و الله عذاب ، في يوم كانت معي ارتفاع حرارة و نزلة برد دهب لطبيب عام لاحظ الفزع و الهلع الذي أصابني حيال دلك طلبت منه أن يقوم لي بتحليل دم فقد يكون أمر خطير الطبيب سخر مني قائلا ( انت ربما لم تعيشي نزلة برد فحياتك بكيت و قلت له ارجوك فقط اعطيني التحاليل اللازمة وكانت سليمة الحمدلله، لكن المشكلة عدت لطبيب و قلت له ربما التحاليل ليس لي ربما هناك غلط ، و طلبت منه ان اعيدها فرفض بحجة (اني أن أعدت التحاليل هدا سيرمي بي إلى قوقعة الوسواس ضحكتي غابت أصبح حياتي باردة واراها سوداء أصبحت اكره التجمعات و الناس ارجووووووكم ما هو الحل فرجو عني هذه الكربة
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت قد اصابك القلق وهو مدمر ان استجبت له لانك تتوقعي دوما الاسوء اي لايوجد ضوء او بصيص امل وكل ماحولك مظلم وافكار مظلمة،، طبعا القلق يتعالج بالدواء ولكن ممكن ان تقاومي بان تواجهينه بافكار ايجابية وتعتبرينه عدوا يجب محاربته ومقاومته والتغلب عليه وان تنشغلي عن المرض بالدعاء او الصلاة والانشغال بامور مجدية او تعلم مهارة او القيام بخدمات خيرية او لقاء الصديقات وهكذا وان لا تفكري باي شيء قبل النوم بنصف ساعة،،وعادة الاكثر شيوعا هو الذي يحدث فتمسكي به يعني من مائة شخص اذا اصيب عشرون بنزلة برد ربما واحد بشيء اصعب وهكذا ،،، احمدي الله وتوكلي عليه وراعي صحتك والباقي على الله ومع ذلكممكن ان يساعدك الدواء ايضا
- أضف إجابتك على السؤال هنا
أسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم