الرئيسية / قضايا نفسية / احيانا كثيرة اكلم نفسي

السؤال

صورة علم Oman
مجهول
قبل 1 سنة (9 اجابه)
9 اجابه

احيانا كثيرة اكلم نفسي

احيانا كثيرة اكلم نفسي..مع اني عندي مشاكل شخصية كثيرة وصادفت وعقبات ومطبات فى حياتي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

الكلام مع الذات فضفضة ولكنها عادة لا تكفي هي نوع من التنفيس ولكن يبدو ان الغضب عندك شديد ومتاصل ومتعمق لو يوجد في بلدكم لجنة تقوم بالعلاج بواسطة السايكو دراما اي التمثيل المسرحي دون نص مكتوب سابقا لارتحت وخفت مشاكلك وعرفت اسباب الغضب ونفست عنها تماما ولكن ايضا العلاج بالحوار ينفعك مع طبيبي او معالج او محلل نفسي

صورة علم Oman
مجهول
قبل 1 سنة

هذا من اروع ما يحدث لان الانسان عندما يتحدث مع نفسه فإنه يراجع حساباته ولا اخد يتدخل في ذلك ويجعلك تزيد من ثقتك

صورة علم
reda
قبل 1 سنة

كيف طريقة الكلام ؟ هل وانت لوحدك في الغرفة مثلا ؟ ولا امام الناس برضه تتكلم مع نفسك ؟

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.