هل خوفي في الليل مرض نفسي؟

قضايا نفسية
هل خوفي في الليل مرض نفسي؟

انا من عشاق تسلق الاماكن المرتفعه احب الارتفاعات بكل انواعها الجبال والمباني المرتفعه وعند مصادفتي لمكان مرتفع وخطر اتسلقه واستمتع في ذلك كثيرا. لكن لدي مشكله اذا ذهبت للنوم بالليل لااستطيع النوم واتخيل اني سقط ومت من المكان المرتفع. لا اعلم لماذا انا بطبيعتي مااخاف واكون مستمتعه بالنهار ولكن بالليل لا استطيع النوم من الخيالات والهواجس المزعجه. اريد ان اعرف ماهي المشكله لدي؟ وهل هو مرض نفسي ام ماذا؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت بدات الادراك لما تفعلي رغم حبك له لانك ادركت ان هناك مخاطر انت غير مستعدة لها فالافضل التخفيف من هذه المغامرات وحساب حسابات الامان جيدا لك حتى يخف القلق
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    حبيبتي كل ده تأثير الهرمونات الله يخربتها كل سن نمرو به له تغير في الهرمونات وهي من تأثر علينا إيجاب وسلب طيب اكيد اتخيلتي مره انكي فقدتي أحد والديك وظللت تبكي بحرقه وإنتي تعلمي انه لم يحدث هي الهرمونات بغبئها فأنتي طبيعية ككل النساء
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يوجد من لا يخاف المرتفعات فانتي ان سقطي منها فستخافي لكن انتي تثقي في قدراتك فقط لهذا تفعلي ما تفعليه دون خوف بسبب ثقتك بنفسك وليس لانكي لا تخافي المرتفعات من الاساس انتي فقط تتغلبي على الامر في وعيك بسبب ثقتك بنفسك لكن اللا وعي يعرف الحقيقه دائما 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الشخص يخاف العجز فانتي لا تخافي من المرتفعات لانكي تثقي في نفسك وفي قدراتك على التسلق لكن انتي تخافي من ان تخذلك هذه القوه في مره من المرات فتسقطي فهذا هو ما يخيفك في عقلك الباطن فيصوره خيالك ليلا في الاحلام 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعتقد ان عليمم ترك هذه الانشطة الخطرة ، هذا ليس شيء جيدا من الأساس واراه عبث بلا اي فائدة، افعلي شيء تفيدين به نفسك او الناس وسوف تجدين الراحة ، وايضا راحتك النفسية ، لا تقتربي من عش النحل وتقولين لما لسعتني!

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا ليس مرض نفسي هذا قلق وخوف من ما تفعليه في الصباح ، نصيحتي لك ان تبتعدي عن كل هذه المخاطر .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انه نوع من انواع الوسواس القهري يا ابنتي فانتي تخافي المرتفعات فلا يوجد شخص لا يخافها لكنك تتغلبي على خوفك نهارا فتصلي الى مرحله الاستمتاع لكن ليلا وفي حالات الهدوء تبدئي في مواجهه خوفك منها فيحدث ما يحدث

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي انتبهي على حياتك وفكري بمصلحتك وعليكي ان تكوني واعية في حياتك وان تبتعدي عن المخاطر التي قد تسبب لك الخوف والقلق في المساء خاصة عند النوم .

  • علم
    علم
    من مجهول

    كل انسان عندما يذهب للنوم يبدأ يفكر بكل شيء وان ما يحدث معك امر طبيعي نتيجة ما تفعله، نصيحتي لك ابتعد عن كل المخاطر التي تمارسها وفكر بحياتك وابحث عن الاشياء الايجابية التي تسعد في حياتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما تفكر به هو نتيجة ان تعرض نفسك للخطر في الصباح وعندما تعود للنوم تبدأ تفكر بما يحدث معك وقد تفكر في الاشياء السلبية لذلك علييك ان تبتعد عن المخاطر في الصباح وتبحث عن اشياء ايجابية

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت تعلمين أن هذه المخاوف مجرد أوهام وليس أكثر ، فلماذا تتعبين نفسك بهذا النوع من الأفكار بدلاً من أن توجهي تفكيرك لأشياء اهم ، اذا لم تستطيعي السيطرة على نفسك ، بكل تأكيد انصحك بالتوجه إلى طبيب نفسي فيمكن أن يصف لك دواء مهدئاً

  • علم
    علم
    من مجهول

    برأي أنها رياضة خطرة من الأساس، ولا تعتبر رياضة من الأساس ، وفائدتها فقط أن يتحدى الانسان خوفة ليس أكثر ولكن من الواضح انك لا تتحديه ولكنك تخافين ولكن ليلاً، اتركي هذه الممارسات الخطرة وسوف ينتهي الموضوع

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا نوع من أنواع الوسواس يا حبيبتي ، واعتقد أنه يجب أن تقاوميه ، اذا كنت تحبين هذا فلا يجب ان تفكري ليلا في الأمر ، وحتى لو هاجمتك تلك الأفكار فتجاهليها تماماً وكأنها غير موجودة ، الوسواس يزول بالتجاهل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟