هل خوفي في الليل مرض نفسي؟

لا يوجد من لا يخاف المرتفعات فانتي ان سقطي منها فستخافي لكن انتي تثقي في قدراتك فقط لهذا تفعلي ما تفعليه دون خوف بسبب ثقتك بنفسك وليس لانكي لا تخافي المرتفعات من الاساس انتي فقط تتغلبي على الامر في وعيك بسبب ثقتك بنفسك لكن اللا وعي يعرف الحقيقه دائما 

ان الشخص يخاف العجز فانتي لا تخافي من المرتفعات لانكي تثقي في نفسك وفي قدراتك على التسلق لكن انتي تخافي من ان تخذلك هذه القوه في مره من المرات فتسقطي فهذا هو ما يخيفك في عقلك الباطن فيصوره خيالك ليلا في الاحلام 

اعتقد ان عليمم ترك هذه الانشطة الخطرة ، هذا ليس شيء جيدا من الأساس واراه عبث بلا اي فائدة، افعلي شيء تفيدين به نفسك او الناس وسوف تجدين الراحة ، وايضا راحتك النفسية ، لا تقتربي من عش النحل وتقولين لما لسعتني!

هذا ليس مرض نفسي هذا قلق وخوف من ما تفعليه في الصباح ، نصيحتي لك ان تبتعدي عن كل هذه المخاطر .

انه نوع من انواع الوسواس القهري يا ابنتي فانتي تخافي المرتفعات فلا يوجد شخص لا يخافها لكنك تتغلبي على خوفك نهارا فتصلي الى مرحله الاستمتاع لكن ليلا وفي حالات الهدوء تبدئي في مواجهه خوفك منها فيحدث ما يحدث

يا عزيزتي انتبهي على حياتك وفكري بمصلحتك وعليكي ان تكوني واعية في حياتك وان تبتعدي عن المخاطر التي قد تسبب لك الخوف والقلق في المساء خاصة عند النوم .

كل انسان عندما يذهب للنوم يبدأ يفكر بكل شيء وان ما يحدث معك امر طبيعي نتيجة ما تفعله، نصيحتي لك ابتعد عن كل المخاطر التي تمارسها وفكر بحياتك وابحث عن الاشياء الايجابية التي تسعد في حياتك .

ان ما تفكر به هو نتيجة ان تعرض نفسك للخطر في الصباح وعندما تعود للنوم تبدأ تفكر بما يحدث معك وقد تفكر في الاشياء السلبية لذلك علييك ان تبتعد عن المخاطر في الصباح وتبحث عن اشياء ايجابية

أنت تعلمين أن هذه المخاوف مجرد أوهام وليس أكثر ، فلماذا تتعبين نفسك بهذا النوع من الأفكار بدلاً من أن توجهي تفكيرك لأشياء اهم ، اذا لم تستطيعي السيطرة على نفسك ، بكل تأكيد انصحك بالتوجه إلى طبيب نفسي فيمكن أن يصف لك دواء مهدئاً

برأي أنها رياضة خطرة من الأساس، ولا تعتبر رياضة من الأساس ، وفائدتها فقط أن يتحدى الانسان خوفة ليس أكثر ولكن من الواضح انك لا تتحديه ولكنك تخافين ولكن ليلاً، اتركي هذه الممارسات الخطرة وسوف ينتهي الموضوع

هذا نوع من أنواع الوسواس يا حبيبتي ، واعتقد أنه يجب أن تقاوميه ، اذا كنت تحبين هذا فلا يجب ان تفكري ليلا في الأمر ، وحتى لو هاجمتك تلك الأفكار فتجاهليها تماماً وكأنها غير موجودة ، الوسواس يزول بالتجاهل