الرئيسية / قضايا نفسية / تخرجت و تعبت نفسيتي

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
S
قبل 1 سنة (5 اجابه)
5 اجابه

تخرجت و تعبت نفسيتي

السلام عليكم ، عمري ٢٢ اتخرجت من البكالوريوس من شهر ، حاسه بقرف و كره لنفسي و عدم رضا ، خمول و كسل .. نزل وزني كثير ، ما اشتهي الاكل .. علاقتي بكل الناس سارت سيئه ... احس راسي فاضي مافيه افكار ولا صوت في راسي يكلمني .. ايش الحل ؟

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

الانتقال من الانشغال الشديد الى فراغ تام يجعل الموازين تختل وتشعرك بالضياع خصوصا الجسد والذهن متعبين من شدة الدراسة وقلق وانتظار التخرج،،، انت تحسين انه خلاص انتهى انتهت رسالتك ولاهدف لديك ولذلك كان الحياة توقفت ولكن اعلمي انه باب سد وسيفتح باب جديد تهياي له اما بالعمل او الزواج او دراسات عليا او دورات او هوايات. خططي جيدا وضعي اولويات وخطوات لتسحبي نفسك من الملل والكسل

صورة علم Saudi Arabia
أخصائي نفسي إكلينيكي H&M
قبل 1 سنة

مبروك ع التخرج وانا انصحك انك تعتبري الفترة دي هي بالفعل فترة راحة من عناء الدراسة فترة تجديد للاهداف والقرارات ودوري ع اهتماماتك ميولك وسيبي دماغك ترتاح شوية واستمتعي بالإجازة اللي دماغك هتعيش فيها شوية المهم انك لازم تعرفي ان دي فترة مؤقتة وهتمر عليكي بس سيبيها تاخد وقتها والاهم انك تحطي لنفسك هدف تحققي فيه ذاتك لكن دلوقتي فكري ازاي تتبسطي وتمتعي روحكوربنا اكيد جنبك وهيساعدك

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 سنة

إنزلى للعمل طبيعى لازم يكون ليكى هدف و إياكى م إياكى أن تجلسى تنتظرى رجل المستقبل إرتقى و تعلمى أكثر و نمى نفسك التعليم ليس نهاية العلم

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.