أشعر بخوف شديد بسبب نبضي

قضايا نفسية
animate

أعاني من وسواس الموت منذ سبعة أشهر كنت أفكر لماذا لا احس بنبضات قلبي هل ساموت فاصبحت اراقب نبضاتي بوضع يدي على الشريان السباتي بالرقبة فاشعر انهو نبض ضعيف فزادت حالتي سوء اصبحت في رعب وخوف شديد من الموت لا اخرج اصبحت حبيسة المنزل لا ادري ماذا افعل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهل الذي يموت تقل تبضات قلبه او تضعف قبل فترة طبعا لا لان الامر يحدث بشكل اخر ،، انت حدثت لك نوبات هلع وفي نوبات الهلع يحس الانسان كان روحه تطلع منه وان الموت قريب لكن رغم هذه المشاعر فان حالته الصحية تكون ممتازة ولا يوجد شيء مخيف ولا يحصل لك اي نوع من الضرر ولا تحصل الوفاة بتاتا وقلبك ممتاز ولذلك عليك تحمل الحالة بضع دقاءق وينتهي الامر ويجب ان تنساها،،، لو لم ينفعك هذا الكلام عليك زيارة الطبيب النفسي واخذ مضادات القلق
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تفائلي بالخير يا حبيبتي لا تتفائلي بالشر وادعي ربك انه يفكك من هذا الوسواس تفائلي بالخير يأتيك

  • animate

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    اختي لازم ان تذهبي لاخصائي قلب يعمل لك فحص دم واختبار القلب عن الجهد وفحص تخطيط القلب لمدة 24 ساعه ومنها سوف يحدد الدكتور اذا تحتاجي تصوير القلب ام لا تحتاجي وان شاء الله كل هذه سوف تنتهي
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    هل قرأتي قوله تعالئ ((ولكل امة اجل فاذا جاء اجلهم لايستاخرون ساعة ولا يستقدمون.)) اذا لماذا الخوف فلن ياتيك الموت ولو كنت في فوهة مدفع ان لم يحن اجلك ...وان جاء اجلك فلن تحميك البروج المشيدة... اخرجي من هذه القوقعة التي صنعها لك الشيطان... والا فستتحولين الئ انسانة عليلة مريضة عديمة الشخصية ... اختي العزيزة هذا الذي تقولينه امر طبيعي وفزيولوجي وهو ان اي انسان عندما يقول بان رجله تؤلمه من دون سبب ويستشعر بذلك فيشعر بالالم من دون سبب وسترسل الاعصاب اشعازات كاذبة للدماغ فيصدقه ويرسل اشارات الم... وكذلك ضربات القلب... صدقيني انا كثيرا كنت احاول ان اجرب هذا الامر وكنت احاول تقليل ضربات قلبي بالوهم الداخلي لاصل الئ قناعة من امر الالم الداخلي فاستطعت ان اخفف ضرباتي قلبي عن طريق الهدوء والاستشعار بانني يمكنني تقليل ضرباته ونجحت في العديد من المرات من فعل ذلك رغم اني كنت متعبا وضربات القلب مرتفعة من الارهاق... وقد جربت ذلك لاثبت لنفسي ان ما يقوله الانسان ويستشعره فستظهر اثاره عليه... لا تخافي من قلة نبضات قلبك فهو خداع عقلي ونفسي ولعلمك ان القلب اذا قلت ضرباته تقوم معظم اعضاء الجسم بتقليل اعمالها وتصيب بنوع من الهدوء او الخمول لمجارات عمل القلب... لا تخافي من الموت واخرجي الي خارج بيتك وكوني ايجابية وذات حيوية ايجابية ودعي القلق من الموت والله لن ياتيك الا عندما يحل اجلك..، قوي ايمانك بربك وبتقديره فسيعطيك القوة والهمة... اعانك الله علئ شيطانك ومرضك... اقراي صباحا ومساءا المعوذتين...
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت و قرأت عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت و زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الخوف من الموت : يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اعاني نفس مشكلتك ، يوم من الايام قررت احسم موقفي، واقتنعت فعلا انها كلها افكار معششة فقط في راسي مو اكثر واني امام خيارين، الاستسلام للافكار، او مقاومتها وطردها، اخترت الثاني ونجحت بمساعدة من نفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل يا اختي بإذن الله قراءة آية الكرسي والمعوذات والمداومة على اذكار الصباح والمساء ولن يضرك شيء وفقنا الله واياكم لما يحبه ويرضاه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟