حاله غريبة تصيبني
انا شاب 20 سنة .كلما أذهب للنوم اخد مكاني لا انام أفكر قليلا .و بعد مدة أشعر أن أحدا ضربني فيحدث جسمي رد الفعل فتتحرك عضلة مني ..يد ..دراع..قدم..رأس و كل مرة كيف ..و هل لهدا علاقة بالسحر و العين أم لا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدربة ميساء حموري لا أعرف لماذا يسيطر علينا دائما أفكار الشعوذة والسحر، لا تستمع لهذا الكلام ولا أنصحك بأخذ المهدات ولكن إذهب إلى طبيب الاسره وأجري الفحوصات اللازمه الفيتامينات والغده. وحاول أن لا تأخذ منبهات فتره بعد الظهر وأسأل نفسك من ماذا انت متوتر أو خائف؟ ما الذي يشغل بالك ويوصلك لهذه الحاله دون أن تدري.الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مسالة صعوبة النوم ممكن التغلب عليها بشرب اللبن فبل النوم واجهاد البدن في النهار والابتعاد عن المنبهات ولكن هذه الحركات غير الطبيعية قد تكون نقص كالسيو والذي يظهر اوضح في حالات القلق او توتر العضلات عليك باجراء بعض الفحوصات وفحص الغدة الدرقية
من مجهول اتوقع بكون عندك شد عضلي مو اكتر لا تفكر كتير بالسحر والشعوذة واشرب اشياء بتهدي قبل النوم متل الاعشاب وغيرها
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-01-2016
من مجهول انت مثل حالتي تعاني من التوتر والقلق النفسي، يبدو انك تعرضت لازمة او مشكلة او موقف او ضغوط اخر فترة، ودايما بالك مشغول وخايف من شئ معين، يلزمك علاج سلوكي، مارس رياضة واستيقظ صباحا، وحافظ على الفطور، وخفف التفكير، واشغل نفسك باشياء مفيدة مثل القراءة، والعب العاب مفيدة عالجوال
من مجهول خذ دواء يساعدك على النوم مثل زاناكس
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-12-2015
من مجهول عشت فترة تعب ، وصعوبة بالنوم، وزاد معدل الخوف عندي من اي شئ، تعالجت بالرقية ، الحمد لله احسن لكن مش كفاية، المسألة نفسية ، اقنعت نفسي انها توهمات، بدات اغير جدول حياتي، واواجه مخاوفي، واتخيل اللي يصير خيال وبيروح بعد شوي، والحمد لله شوي شوي تخلصت منها، بس تبي الصراحة متعبة ومرهقة وتاخد وقت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين