comment13 إجابات
استغاثة ورسالة من فتاة تعيش معاناة طلاق والديْها
انا انفصل ابوي عن امي بسن مبكره جدا كانت في أول إبتدائي وتعرضت للظلم من زوجة ابي انا أصبحت لا أثق بنفسي انا عمري٢١سنه في السنه الإولى لي في الجامعه للعلم تأخرت ٣ سنوات عن الدراسه للظروف خاصه يعني بدأت عمري ٩ سنوات أحس أني أمره نفسي وما أثق بنفسي أبدا وأبكي بسرعه وأفكر بأي شيء اسوي كثير أحس بالإكتئاب وأحس أني ما أستحق حياتي اللي عايشتها أحس لازم أعيش بأسواء منها حتى دراستي ما اهتم فيها درجاتي جدا سيئه حتى للما أذاكر لا استطيع التركيز وأشعر إني بطيئة حفظ جدا أقعد على للصفحه ساعه حتى لو كان الكلام بسيط حتى في المحاضرات لا أستطيع التركيز مع الدكتور رغم إني أريد التركيز لكن لا أستطيع التركيز وحتى أنني قبلت بالتخصص لا أكرهه لم أفكر يوما أنني سأقبل به رغم إن معدلي بالثانوية جيد لكن من أن دخلت الجامعه أشعر بالإكتئاب الشديد وأكره الذهاب إلى الجامعه وهذا ثاني ترم لي في الجامعه من السنه الإولى كان معدلي في السنه الإولى ٣٧٥ كان لدي أهدافع للدراسه رغم انك كان لدي كتئاب اخف من الإن لكن لإن أشعر أنه أشتد الإكتئاب للدرجة أشعر أنتي أتمنى الموت ولكن أستغفر ربي وأنا أصبحت عصبه جدا اغضب على اي شيء حتى لو كان تافه جدا وأبكي وتشعر بالضيق والحزن وأعاتب نفسي طوال الوقت ونام للوقت طويل وأكل طوال الوقت باقي على الإختبارات النهائيه تقريبا أسبوع وكم يوم أريد حلا لا أستطيع العيش هكذا رغم أني أرى والدتي كل إجازه وأبي لم يقصر علي بشيء لكن لا أعلم للما أنا هكذا أرجوا أن أجد حلا بأسرع وقت
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user انت تعاني من الاكتئاب من. الطفولة بسبب الظروف ولكن تاخر التشخيص والعلاج وتعذبت كل هذه السنين نعم انستي انك تعاني من كل عوارض الاكتئاب فلماذا تعيشي بالالم والعذاب بينما هناك علاج وشفاء ،، راجعي الطبيب وسيري علو ارشاداته وخلال عام او عامين ستتغير نفسيتك وتركزي على اهدافك وتنجحي وتنسي الالام والعذاب حيث سيصبح ذكرىمن مجهول أولا يجب عليك البحث عن صديقة تمتاز بقوة الشخصية والثقة والتفاؤول والمرح .. حاولى جمع اصدقاء بمواصفات هذه إن لم تجدى فى واحدة تلك الصفات ... وغيرى نظرتك للحياة فأنت الان تصنعين مستقبل لحياتك فإما أنسانة ناجحة أو إنسانة لاقيمة لها فى الحياة ... غيرى مفاهيمك وأبعدى عنك الهواجس لا تحتاجين لعلاج نفسى ضعى نصب عينيكى أهداف ومع الأصدقاء جدولى أوقاتا للصلاة والقران وتقربى من والديك بالاتصال أو الجلوس كثيراً لا تكونى كتومة تحررى وأذهبى للبحر ففي إتساعه ومياهه راحة ... الإنسان هو من يغير حياته وهو من يكبلها