حلمي أن أكون كباقي البنات

Question

انا عمري 20 سنه اعاني من زيادة الوزن وانا اصغر اخواتي وكل من شفني بيظن اني اكبر اخواتي انا بدي انحف واكون مثل باقي البنات

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري · Accepted Answer

الامر لم يعد صعبا في هذا الوقت فهناك طرق الطهي وهناك برامج التغذية وهناك حساب السعرات وهناك الرياضة ووساءل اخرى خذي الهمة وابداي بها ولا تؤجلي عمل اليوم الى الغد ممكن الذهاب الى طبيب التغذية او مراكز التدريب او البحث في النت واختيار ما يناسبك

مجهول · Answer

القصة بدها شوية اهتمام وتنظيم اكل افتحي عالنت على وصفات مجربة للدايت وابدئي فيها بس كوني قوية وعندك عزيمة حتى تحصلي ع نتيجة مذهلة

مجهول · Answer

حاسة فيكي ممكن تؤوحي ع دكتور تغذية حتي تنظمي اكلك مع رياضة المهم يكون عندة ارادة وعزيمة ما توقفي بنص المشوار لانك راح ترجعي انصح مما كنتي بتمنالك التوفيق

حلمي أن أكون كباقي البنات

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

حلمي أن أكون كباقي البنات

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

العناية بالصحة النفسية والعاطفية

أسباب الرغبة بمشاركة وتبادل الزوجات في علم النفس

وصفة اليوم للتخلص من الخجل

التصنع

أشتهي النساء الكبار في السن

اعيش مقيدة ولا استطيع الهروب من الماضي(2)

أسناني المكسورة أفقدتني متعة الإبتسامة

أختلق الحجج وأرفض أي عريس يتقدم لابنتي

إضافة رد