حلمي أن أكون كباقي البنات

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا عمري 20 سنه اعاني من زيادة الوزن وانا اصغر اخواتي وكل من شفني بيظن اني اكبر اخواتي انا بدي انحف واكون مثل باقي البنات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالامر لم يعد صعبا في هذا الوقت فهناك طرق الطهي وهناك برامج التغذية وهناك حساب السعرات وهناك الرياضة ووساءل اخرى خذي الهمة وابداي بها ولا تؤجلي عمل اليوم الى الغد ممكن الذهاب الى طبيب التغذية او مراكز التدريب او البحث في النت واختيار ما يناسبك
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    القصة بدها شوية اهتمام وتنظيم اكل افتحي عالنت على وصفات مجربة للدايت وابدئي فيها بس كوني قوية وعندك عزيمة حتى تحصلي ع نتيجة مذهلة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاسة فيكي ممكن تؤوحي ع دكتور تغذية حتي تنظمي اكلك مع رياضة المهم يكون عندة ارادة وعزيمة ما توقفي بنص المشوار لانك راح ترجعي انصح مما كنتي بتمنالك التوفيق
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا