ضغوط الحياة تدفعني لشرب السجائر

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا امراة متزوجه ولدي طفلينعندي مشاكل كتير وضغوط ف الحياة في حاجه عماله تدفعني ان اجرب اشرب سجايروانا بحاول بقدر الامكان ان معملش كده بس مش قادرة عايزة بردو اجرب واشرب مش عارفه ازي ابطل تفكير في الحاجه ده ازي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا عليك ان تدركي جيدا انها لن تخفف التوتر ولن تظيف لك الا مزيد من الاعباء ،، المصرف ورائحة الفم الكريهة والشكل الاجتماعي المرفوض وانها اخد مسببات السرطان وقد ثبتت علميا ،، بل تظيف لك مشلة اضافية لاحقا وهي كيفية تركها استعيذي بالله ولا تفكري بها كحل. اخبرينا مشاكلك وسنحاول حلها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فكرى بداخلك كيف تتخلصى من مشاكلك وضغوطك وما تهربى منها بالتفكير باشياء سطحية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالعكس ادمانك للسجائر لن يحل مشكلتك بل سيزيد عصبيتك فلا انصحك بالتجربة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المهم ان تكون عندك ارادة من داخلك على الاقلاع عن هذه العادة السيئة وانتى تتخلصين منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي تفرغي الطاقة اللي عندك بشيء مفيد بلاش السجاير اللى بتضرك وكل الزوجات عنهم ضغوط ما بيرحو يدخنو استغلي حياتك صح استغلي الضغوط لصالحك كل ما تحسي نفسك مدايقة ومقهورة اطلعي امشي لو مقدرتيش اتفرجي عالتلفزيون اقرئي كتاب اعملي كيكة اى شي تاني
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حرام لمجرد التفكير بيها هاذا يضرك نفسيا وجسدسا وفكريا تصيري كل ما تضايقي بس تفكري بالسيجارة وانك رح تكوني منبوذة اجتماعيا وبينك وبين نفسك مش حتكوني راضية عن نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هادي المور نفسية يعني اشغلي نفسك باى شي تاني واول ما تفكري بشرب السجائر تذكري انها حرام وبتضرك كتييييير واشغلي نفسك بشيء تاني

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟