أعاني من الروتين..

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

يومي جدا روتيني وممل ايش الحل برائيكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userعادة الشخص الذي يشتكي من الملل يكون هو نفسه شخص ممل، بمعني شخص لا يجذب الآخرين له ولا يعرف كيف يستمتع بالحياة ولا يعرف كيف يوظف وقته. أنظر حولك ربما هناك أمور أو ناس قريبين منك تستطيع أن تقضي معهم أوقاتا جميلة وممتعة أو حتى تتعلم منهم كيف تستمتع بالحياة. بالإضافة إلى ذلك فكر وخطط وضع أهداف لمستقبلك واعمل على تحقيقها، هذا إذا كنت شخص بالغ وتعمل أو متزوج. أما إذا كنت شخص في مرحلة المراهقة فالتذمر بالملل طبيعي بين هذه الفئة العمرية تزول مع الوقت والتقدم في العمر، لأن الحياة وتجارب الحياة تكسر الملل والروتين.
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلقتل الملل والاستفادة من الوقت عليك بوضع اهداف قريبة جدا تنفذها خلال ايام واهداف متوسطة المدى تاخذ منك اشهر او سنة او سنتين واهداف بعيدة المدى تاخذ سنين او هدف العمر والاهداف تشمل كل مجالات الحياة بتوازن اي للعمل والعلاقات الاسرية وعلاقتك مع الله والصحة والمادة. اذا طبقتها تربح ولا تجد وقت للروتين والملل
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    جربي المشاركة بالاعمال التطوعية والمبادرات الخيرية ومتل هيك اعمال مش بس بتغيرلك روتينك بس وبتغيرلك تفكيرك وحياتك كلها
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    حلك بسيط اكسرى الروتين مثلا ادخلى تغيرات على نظام حياتك واشغلى وقتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كثير بنات يعانون من هالروتين لكن فيه كثير طرق تشغلين نفسك فيه وتكسرين الروتين بها .. الانترنت اكبر بوابه لكسر الروتين

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    فيه كثير خيارات لكسر الروتين .. شوفي عمل تطوعي او رياضه او حتى افتحي بزنس صغير تشغلين نفسك فيه

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا عايش في روتين قاتل فمدة عملي طويلة و نفس العمل و لا اجد اي وقت للراحة او لتغيير نمط حياتي فتغيير نمط حياتي يعني الاستغناء عن عملي و ضياع مستقبلي المهني
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    عشت فترة بمثل هالحالة و السبب انه ما كان عندي هذف في حياتي .. و رجعت خططت حياتي من الصفر و قسمت وقتي بشكل دقيق جدا كنت حذر بالنسبة للتنويع في خططي للوصول الى هدفي .. و الحين عايش مبسوط في حياتي و ما عندي وقت فراغ اصلا حتى افكر بالملل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا كنت اعاني من الروتين الممل بس الحمدلله بديت اشغل نفسي بميولي وهواياتي وصرت استمتع بوقتي اتمنى انك تشوفي شي تبدعين فيه وتحترفين فيه افضل من الجلوس
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    يعني ما حكيت انت شو بتعمل في هاي الحياه، اساسا شو شغلك مهو اذا اكل وشرب ونوم اكيد ملل

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا