أعاني من وسواس القمل

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله ويركاتهاول شي انا بنت في الثانوي ، مشكلتي غريبة جدا وبدت معي من سنتين تقريبا المشكلة وباختصار انا فيني وسوسة من القمل اخاف يجيني ، لدرجة اني صرت اتروش يوم ورا يوم ولازم بعد التروش استخدم مشط القمل ( مع العلم بأني اعرف ان مافيني شي واذا جاب احد طاري القمل اخاف منه واوسوس كثيييير فيه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاول طريقة للتخلص من فكرة وسواسية هو العلم بالشيء ،،، ليس الاصابة بالقمل كالصابة بالانفلونزا فانت تحتاجي الى مصاب به وان تحتكي به او بملابسه او فرشته او مشطه. اذا لايوجد ممكن ان تصابي ولكن لعدم الغسل لاسابيع وليس يوم او يومين. وثالثا استعمال الشامبوات الحديثة يقلل او يمنع الاصابة بالقمل ،، كرريها لنفسك اكتبيها امامك واستسخفي الفكرة اذا جاءتك وقاومي الفعل بعدها اي التمشيط والبحث
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تخوفاتك غير منطقية وغير موجودة الا بعقلك الباطن ما توسوسى لنفسك بهذه الافكار وما تلاحقيها حتى ما تتعبى نفسيا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انزعى هذه الفكرة من راسك وما تشغلى التفكير فيها حتى لا تستحوذ عليكى خليكى على طبيعتك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اشغلي نفسك في امور الدراسه وهوايات تحبينها ولاتلقي للموضوع بال وتذكري لن يصيبنا الاه ماكتبه الله لنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حذار من الوهم، حاول دائما أن تميز بين ما هو حقيقة وبين ما هو خيال وما تفكري به ما هو الا خيال لا شيء يثبته كوني واقعية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طالما انتي اعتنيتي بنفسك جيداُ فبأذن الله سوف لن تصابي به , لان القمل عبارة عن عدم نظافة او انك تنعدي اعرفي مع من تجلسي وكيف تحافظي على نظافت ولن يحدث لكي شيء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ان وضعتي بعقلك ان هذذا الشيء سوف يصيبك فمن غير وعي سوف يصيبك لذلك حاولي ان تكوني اكثر هدوء ولا تضعي بعقلك هذه الوسواس لكي لا تصابي بها لان لكل شيء ردت فعل
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا