تسجيل | دخول

الرئيسية الصحة العامة قضايا نفسية أعاني من وسواس القمل

اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

من مجهول

منذ سنتان 7 إجابات

1 0 0 1

أعاني من وسواس القمل

السلام عليكم ورحمة الله ويركاته اول شي انا بنت في الثانوي ، مشكلتي غريبة جدا وبدت معي من سنتين تقريبا . المشكلة وباختصار : انا فيني وسوسة من القمل اخاف يجيني ، لدرجة اني صرت اتروش يوم ورا يوم ولازم بعد التروش استخدم مشط القمل ( مع العلم بأني اعرف ان مافيني شي ) .. واذا جاب احد طاري القمل اخاف منه واوسوس كثيييير فيه 💔 اتمنى تساعدوني لاني طفشت وتعبت من هذي الحالة ، وشكرا

أضف إجابتك

الصحة العامة قضايا نفسية وسواس المرض النظافة الجسدية مشاكل البنات مشاكل الشعر قضايا سعودية

الإجابات

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ سنتان

0 0 0

اول طريقة للتخلص من فكرة وسواسية هو العلم بالشيء ،،، ليس الاصابة بالقمل كالصابة بالانفلونزا فانت تحتاجي الى مصاب به وان تحتكي به او بملابسه او فرشته او مشطه. اذا لايوجد ممكن ان تصابي ولكن لعدم الغسل لاسابيع وليس يوم او يومين. وثالثا استعمال الشامبوات الحديثة يقلل او يمنع الاصابة بالقمل ،، كرريها لنفسك اكتبيها امامك واستسخفي الفكرة اذا جاءتك وقاومي الفعل بعدها اي التمشيط والبحث

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

تخوفاتك غير منطقية وغير موجودة الا بعقلك الباطن ما توسوسى لنفسك بهذه الافكار وما تلاحقيها حتى ما تتعبى نفسيا

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

انزعى هذه الفكرة من راسك وما تشغلى التفكير فيها حتى لا تستحوذ عليكى خليكى على طبيعتك

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

اشغلي نفسك في امور الدراسه وهوايات تحبينها ولاتلقي للموضوع بال وتذكري لن يصيبنا الاه ماكتبه الله لنا

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

حذار من الوهم، حاول دائما أن تميز بين ما هو حقيقة وبين ما هو خيال وما تفكري به ما هو الا خيال لا شيء يثبته كوني واقعية

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

طالما انتي اعتنيتي بنفسك جيداُ فبأذن الله سوف لن تصابي به , لان القمل عبارة عن عدم نظافة او انك تنعدي اعرفي مع من تجلسي وكيف تحافظي على نظافت ولن يحدث لكي شيء

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

ان وضعتي بعقلك ان هذذا الشيء سوف يصيبك فمن غير وعي سوف يصيبك لذلك حاولي ان تكوني اكثر هدوء ولا تضعي بعقلك هذه الوسواس لكي لا تصابي بها لان لكل شيء ردت فعل

أسئلة ذات علاقة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

المدربة جينيا الصباغ

التخصص:
مهارات الحياة

احجز موعد
المدربة مريم غوث

التخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات

احجز موعد
الأخصائية النفسية ميساء النحلاوي

التخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية

احجز موعد