أصبحت أتوهم أنني لست بخير
السلام عليكم قبل فترة اصبت بنزلة برد مصاحبة لدوار و الان شفيت من البرد ولكن فكرة الدوار اصبحت تصاحبني النهار بطوله فاصبحت اتحسس نفسي طول الوقت الان مرت ثلاث اشهر و لا توجد دوخة ولكن اصبحت احس بنفسي غير طبيعية لان كل هذه الفترة و انا في مراقبة في نفسي المشكل الان لا اعرف اذا كنت في هذا الوضع اللذي انا فيه طبيعية او اتوهم انني لست بخير هل انا اصلا هكذا كنت دايما ام بسبب تحسس نفسي اصبح يهيأ الي انني لست طبيعية ساعدوني ماذا افعل هل الطبيب النفسي سيستداعدني للرجوع الى حالتي الطبيعية و هل هناك دواء لههذه الحالة الغريبة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انه نوع من القلق والهواجس التي أصابتك وخوفك من بقاء الخالة اولا تأكدي ان ما جرى مؤقتا وانتهى وان الحالة طبيا لاتبقى لا تستسلمي لمخاوفك ولا تعيدي تكرار الانتباه لنفسك اشغلي نفسك حالا ان مررت بنفس الفكرة المسيطرة سيجري على الفكرة بدل ان تسيطر عليك الان انت لاحاجة للطبيب النفسي ان قمت بطل هذه الخطوات ولكن ان تفاقمت او عدم السيطرة عليها وبدات تزعجك حدا راجعي الطبيب لأخذ العلاج
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين