شعور دائم بالحزن وصعوبة في النوم مع كوابيس

قضايا نفسية
animate

احس بحزن وما اقدر انام بالليل ودايم اصارخ بالنوم واعيش بكوابيس اشوف واحس ان احد يراقبني حتى مرات انتظره يجي قدامي واشوفه اقوم الصباح وانا مانمت بالليل الا شوي و ابكي فجاهه ومستحيل انام وانا مابكيت وافكر بالانتحار لان احس كل اللي حولي كذب ولازم اتاكد ، ملاحظه عشت بفترة صدمة ظروف

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا ما يسمى بالكرب بعد الصدمة ويكون فيه قلق وخوف وكثير من الحزن والحزن المقنع مع نوبات غضب مكبوته وكلها تؤدي الى الكوابيس قد تحتاجي الى علاج بمضادات القلق لتساعدك للوصول الى حالة التقبل ليبدا الشفاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بوضع جدول لحياتك والانشغال وملئ وقت الفراغ ومصاحبة الناس الحيوية والخروج من العزلة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هناك حالة قلق نفسي واكتئاب خفيف لديك يجب ان تقومي بتغيير نظام حياتك وطريقة تفكيرك ويومك
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    لست مختص. ..اظنه اضطراب ما بعد الصدمه او فصام. ..عليك مراجعه طبيب فعلاج الامر في بدايته بيكون سهل بخلاف اذا اهملتيه بيزيد وبيتطور وبتظهر اعراض اخري . لا تهملي الامر وسارعي بالذهاب لطبيب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟