امي سبب تعاستي !

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا بدينة الجسم وامي دايم تقولي انحفي وصلت لمرحله تدعي علي بالموت ووصلت لمرحله افكر الانتحار عجزت انحف بشتى الطرق، ومستحيل انحف لا تقول حاولي النحف ابدا لاني ما بنحف وانا عندي حبيب وكذبت عليه اني نحيفه وارسل له جسم صديقتي وتعبت من الكذب لانني احبه صدق وبنتزوج افكر انتحر
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userامك تفعل هذا لانها تخاف على مستقبلك وصحتك ولكنها تفعلها بالطريقة الخطأ لانه يجب بالتشجيع وليس بالعقاب والسخرية،،،اولا من قال ان السمنة غير جميلة نحن من نقرر هذا المجتمعات تختلف والزمن يختلف في تقدير مقاييس الجمال. نحن نخاف من السمنة خوفا من الامراض العصرية كالسكر والضغط مستقبلا ،،عليك ان لا تحزني كثيرا والجاي الى الطعام الصحي كالفواكه والخضراوات وقللي الدهنيات وقومي برياضة المشي نصف ساعة يوميا من اجل صحتك وليس من اجل النحافة فقط،،،،وربما هناك سبب هرموني عليك بمراجعة الطبيب واخبري والدتك بدل الدعاء عليك عليها مراجعة طبيب الغدد الصم لربما هناك خلل هرموني هو السبب وبعالجته تستقر حالتك. واعلمي انه لا توجد مشكلة دون حل
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انتي عندك دافع الحين انك تنحفين الا وهو حبيبك .. خلاص روحي للنادي وسوي ريجيم او ربط معده وانحفي لاتقعدين كذا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    امك تخاف عليك وتفكر بمستقبلك لانك اذا استمريتي بالسمنه راح تتعبين وتمرضين .. حاول تغيرين نمط حياتك واكلك وسوي رياضه وانحفي عاد
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    مجهول

    وقفي كل الكاربوهايدرات و كلي بروتينات اكثر و راح ينزل صارووووووووخ تحت و لتسريع عملية الحرق سخني ملعقتين قرفة في كوب ماي ساخن و اضيفي له زنجبيل و ليمون و انتظري لين يغلي و اذا ما قدرتي على طعمه ضيفي شوية سكر او عسل لكن لا تكثري!!! و لا تنسي الرياضة خاصة شد البطن و اذا عملتي رياضة تكون ع بطن خاوي يعني ما تاكلين قبل الرياضة بخمس ساعات على الاقل... يفضل تعملينها في الصيح

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    مجهول

    مشكلتك كلها في الوزن الزائد ..لا تنسي انو مشكل يؤدي إلى الاكتئاب الشديد وفقدان الثقة بالنفس ..وانا عانيت من الوزن الزائد كثيير بس في الاخير اقتنعت انو تخفيض وزني مو مستحيل بالمرة ...هي مسألة ممكنة وبإيدي .. قويت إرادتي وقررت ....هو صعب بس في البداية ....مع الحمية والتماربن الرياضية صرت اخف بكثير ورجعت لي ثقتي بنفسي وابتديت اشوف نفسي جميلة ...المهم هي نتائج تستحق الصبر والمثابرة .....وسترين الفرق

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا