هجرت أصدقائي بسبب مرضي
اعاني هده الايام من الارق وقلة النوم فمتلا الان نمت لمدة ساعة واستيقظت ولا استطيع النوم من جديد كما انني اعاني من ألام عند نومي على مستوى اليد والرجل بالمختصر انام في عداب واستيقظ في عداب وألم نفسيتي متظهورة كتيرا اعاني من مرض مستديم ل 3 سنوات وهو حرق وإلتهاب باللسان والفم حرق شديد وحمى يومية جسمي نحيف واخسر وزني بإستمرار وجهي تظهر عليه ملامح المرض صراحة حياتي اصبحت عداب في عداب لا على المستوى الجسدي او النفسي افكر في الانتحار واتمنى الموت هجرت الاصدقاء والناس والعائلة وكل ما هو بشر واقول في نفسي لو كان الامر بيدي لما كنت موجودا بهدا العالم اكره الافراح واحب الاحزان اقرأ كتيرا عن الانتحار والموت وعن اشخاص يأسوا من هده الحياة وانتحروا اه كم هي الحياة مرة كلعلقم ولم اعد ارى فيها اي شئ يستحق العيش من اجله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي العزيزة هل راجعت طبيبا نفسيا او معالجا نفسيافاعراضك كلها هي بسبب اضطراب الاكتئاب وهو مرض يحتاج الى علاج ولا ينفع معهالكلام او المحاولة لانه يحتاج الى علاج وستتحسني كثيرا حتى اعراضك الجسدية تتحسن وان استمريت على العلاج وبانتظام فقد تشفين تماما من الخطر التفكير في الموت والانتحار وهو انذار لسرعة الذهاب الى الطبيب
من مجهول غير ما تقرأ . إقرأ شيء مفيد . ربما ما انت فيه من حروق في الفم قد يكون بسبب العامل النفسي السيء . من الممكن أن لا تصدق ذلك لكنها حقيقة و يمكنك التأكد من ذلك إذا ذهبت للطبيب و أعطاك دواء فلن ينفع فيك ليس لأن الطبيب لا يفهم او ان الدواء خطأ و إنما لأن الطبيب ركز على المشكل دون البحث في الأسباب . عليك أخي أن تركز على صحتك النفسية أولا . زر طبيب نفسي و ستلاحظ أن صحتك الجسدية تعود إليك تدريجيا . و مسألة النحافة ايضا مقدور عليها بإذن الله و يمكن لأخصائي التغدية مساعدتك في إيجاد الأكل المناسب لجسمك . و عوض أن تساعد نفسك على الاكتئاب ساهم في جعل الحياة مشرقة و لو كنت في غرفة مغلقة . استغل تلك الأوقات التى تشعر فيها بالأرق في أشياء مفيدة . يا اخي أبسط شيء خد سماعات و ضعها في أذنيك و شغل القرآن و أجبر نفسك على السماع كل يوم . للقرآن مفعول مبهر على النفس الله تعالى قال في كتابه .< لو أنزلنا هذا القرآن على جبل لرأيته خاشعا متصدعا من خشية الله >و لا تحزن أن لم يحرك فيك ساكنا في اول الامر لكني واثقة بأنك ستمر على آيات تعيد إليك بهجة الحياة و تزيح عنك تلك الغمامة السوداء وتوضح لك الراية بأننا خلقنا لنسعد بعبادة الله تعالى. جرب أن تبدأ الآن تسمع المصحف كاملا بصوت الشيخ الذي تجده أقرب لقلبك . و كرر ذلك و أراهن انك ستكون شخصا آخر بمجرد انهائك للختمة 3 . ارجوا ان تنهض . انا عن نفسي سعيدة بوجودك في هذا العالم و سعيدة بكتابتك في كل مرة . و اتمنا أن تخبرنا في يوم من الأيام انك استعدت عافيتك ابتسامتك و حيويتك و حصلت على وظيفة و استعدت أسرتك . أكثر من الاستغفار و الدعاء و الله الموفق و المعين :)
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-09-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين